Posluživanje
Prije posluživanja tortu okrenite (da bude zeleno gore), narežite i poslužite.
Salata od tune i povrća
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Špageti s acetom balsamicom
Vol-au-vent s gljivama
Krem juha od tikvica
Rižini ravioli s mozzarellom
Raskošna ljetna tava
Kokošja juha s požirakima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ljetna pileća salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Meksička party salata
Teriyaki piletina
Topla salata barba Frane
Vege odresci s marinadom
Pita s crnim pivom
Osvježavajući smoothie
Fina pikantna piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Caponata alla Podravka
Salata s mora
Popečci od cvjetače
Pikantne grickalice
Roštilj s umakom Romesco
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Juha od kelja sa sirom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski špageti
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Energetske kuglice s kurkumom
Finska - Juha s lososom
Prilog od prokulica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marinirana piletina s roštilja
Marokanska salata s cous-cousom
Račići na posteljici od povrća
Lignje s povrćem i smokvama
Kozice s rižom
Brzi detoks doručak
Salata od quinoe i povrća
Bruskete od cvjetače
Riblja juha s Malte
Salata s okruglicama od sira
Grčka seljačka salata
Zapečena ricotta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljetni ražnjići
Bruskete s povrćem
Ražnjići od lososa
Kineska juha s račićima i gljivama
Crveno ljetno varivo
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Oslić s maslinama
Mirisni prilog iz pećnice
Rolice od blitve
Brusketa s avokadom
Salata s neobičnim preljevom
Povrtni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižoto s tunom
Beskvasne calzone
Sočni pureći ražnjići
Mediteranski grill
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižoto na španjolski način
Popečci od tikvica
Salata od pečene rotkvice sa medom
Dip od južnog voća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rezanci s krušnim mrvicama
Belgija - Salade Liégeoise
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Popečci od bulgura s umakom
Ljetni lungić
Mediteranska rapsodija
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Čudotvorni čaj za detoks
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Cous-cous s povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tjestenina fuži s tartufima
Ljubavne šurlice
Polupunjene paprike
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata sa skutom
Brancinovo oko
Juha od bundeve s jabukom
Tjestenina mediterana
Nadjevene lignje
Salata od liganja
Polpete od slanutka s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Čarobna ljetna piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Zelena torta u slanom izdanju sa slojevima sira, špinata i pilećeg filea idealna je za serviranje u velikom stilu i za malene gurmane.
Sastojci
- 800 g pilećeg filea
- sol
- 500 g špinata
- 60 g Pancete Podravka
- 350 g svježeg kravljeg sira
- ¼ žličice Češnjaka granule Podravka
- 3-4 žlice kiselog vrhnja
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe35 min
- 1 Piletinu stavite kuhati u posoljenu vodu i kuhajte 15 minuta, a zatim ocijedite i ohladite.
- 2 Očistite špinat te odvojite nekoliko (14) većih listova.
- 3 Listove spustite u posoljenu kipuću vodu oko minute, a zatim ocijedite i ohladite.
- 4 Ostali špinat spustite u kipuću vodu, kratko prokuhajte, izvadite te ih dobro ocijedite.
- 5 Velike listove špinata složite na dno okrugle posude (24 cm) tako da pokriju dno i stranice.
- 6 Ostali špinat nasjeckajte i pomiješajte s mesom koje ste prethodno sitno narezali, narezanom pancetom, sirom, češnjakom i kiselim vrhnjem da dobijete gustu smjesu.
- 7 Popaprite, dodajte Vegetu i dobro izmiješajte.
- 8 Stavite u kalup, dobro poravnajte i pokrijte listovima špinata.
- 9 Tortu opteretite da se dobro slegne i ostavite u hladnjaku 1 sat.
Savjet
Jelo je pogodno poslije blagdana jer se mogu iskoristiti ostaci preostalog kuhanog mesa.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 393.57 | 49 | 49 |
| Kalcij | mg | 152.65 | 15 | 15 |
| Kalij | mg | 947.77 | 26 | 26 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.28 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 21.77 | 156 | 109 |
| Vitamin D | μg | 19.52 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 5846.08 | 146 | 117 |
| Sol | g | 2.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.14 | - | - |
| Vlakna | g | 2.43 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 21.38 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?