Osvježavajući smoothie
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni lungić
Salata sa skutom
Cous-cous s povrćem
Rolice od blitve
Mediteranski špageti
Zelena torta
Mediteranska rapsodija
Juha od kelja sa sirom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Grčka seljačka salata
Osvježavajuća juha od krastavaca
Ražnjići od lososa
Teriyaki piletina
Ljetni ražnjići
Grill povrće na salatu
Grdobina u pikantnoj šalši
Kineska juha s račićima i gljivama
Vol-au-vent s gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vege odresci s marinadom
Beskvasne calzone
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižoto na španjolski način
Sočni pureći ražnjići
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Finska - Juha s lososom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Marokanska salata s cous-cousom
Meksička party salata
Brancinovo oko
Rižini ravioli s mozzarellom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata od quinoe i povrća
Fina pikantna piletina
Nadjevene lignje
Polpete od slanutka s kurkumom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Raskošna ljetna tava
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brzi detoks doručak
Rižoto s tunom
Mediteranski grill
Popečci od tikvica
Palamida s čilijem i mangom
Salata s neobičnim preljevom
Polupunjene paprike
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje s povrćem i smokvama
Ljubavne šurlice
Salata od liganja
Energetske kuglice s kurkumom
Zapečena ricotta
Tjestenina mediterana
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Lignje na šumskom rižotu
Brusketa s avokadom
Kozice s rižom
Čudotvorni čaj za detoks
Roštilj s umakom Romesco
Proljetno meso i povrće iz woka
Kaštelanski makaruni
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od cvjetače
Mirisni prilog iz pećnice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Bruskete od cvjetače
Juha od bundeve s jabukom
Čarobna ljetna piletina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Oslić s maslinama
Riblja juha s Malte
Salata s okruglicama od sira
Tagliatelle s pečenim povrćem
Bruskete s povrćem
Caponata alla Podravka
Kruh od cvjetače s kurkumom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pikantne grickalice
Kokošja juha s požirakima
Prilog od prokulica
Krem juha od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Tjestenina fuži s tartufima
Crveno ljetno varivo
Belgija - Salade Liégeoise
Račići na posteljici od povrća
Povrtni ražnjići
Pita s crnim pivom
Salata s mora
Salata od tune i povrća
Topla salata barba Frane
Dip od južnog voća
Marinirana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Špageti s acetom balsamicom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Popečci od bulgura s umakom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Maštovitu salatu s piletinom, kukuruzom i šampinjonima pripremite u Vegeta marinadi s češnjakom i uživajte u svježoj kulinarskoj kreaciji.
Sastojci
- 500 g pilećih prsa
- 4 manje crvene paprike
- mala glavica zelene salate
- 100 g šampinjona
- 150 g Kukuruza šećerca Podravka
- 200 g cherry rajčica
- 1 Vegeta marinada s češnjakom
- 3 žlice maslinova ulja
- 2 žlice vinskog octa
- žlica svježe nasjeckanog peršina
- papar
- sol
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Od pilećih prsa izrežite odreske, prelijte ih Vegeta marinadom i ostavite 30 minuta da se okusi marinade upiju u meso.
- 2 Pecite na zagrijanom roštilju nekoliko minuta sa svake strane. Zajedno s mesom na roštilju ispecite cijele šampinjone.
- 3 Povrće operite i osušite te narežite na trakice. U zdjelu dodajte cherry rajčice i pečene šampinjone narezane na četvrtine, ocijeđeni kukuruz šećerac i piletinu narezanu na trakice.
- 4 Maslinovu ulju dodajte papar, vinski ocat, prstohvat soli i svježe nasjeckan peršin. Umak prelijte preko salate i žlicama lagano umiješajte.
Savjet
Pileća prsa idealan su izvor proteina, a pripremljena na roštilju u kombinaciji s povrćem čine ukusnu salatu za tople dane.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?