Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Riblja juha s Malte
Vol-au-vent s gljivama
Brusketa s avokadom
Ljubavne šurlice
Ljetni ražnjići
Salata od pečene rotkvice sa medom
Brancinovo oko
Teriyaki piletina
Rižoto na španjolski način
Lignje s povrćem i smokvama
Polupunjene paprike
Zanimljiva salata s kikirikijem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Brzi detoks doručak
Salata od liganja
Čudotvorni čaj za detoks
Kokošja juha s požirakima
Salata od quinoe i povrća
Marinirana piletina s roštilja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Cous-cous s povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Krem juha od tikvica
Meksička party salata
Bruskete s povrćem
Rolice od blitve
Povrtni ražnjići
Zapečena ricotta
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti s acetom balsamicom
Sočni pureći ražnjići
Bruskete od cvjetače
Zelena torta
Dip od južnog voća
Mediteranski špageti
Rižoto s tunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Vege odresci s marinadom
Ražnjići od lososa
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Čarobna ljetna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Grčka seljačka salata
Finska - Juha s lososom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kaštelanski makaruni
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s mora
Pita s crnim pivom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Palamida s čilijem i mangom
Mediteranska rapsodija
Crveno ljetno varivo
Salata s neobičnim preljevom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Juha od kelja sa sirom
Tjestenina mediterana
Salata od tune i povrća
Ljetna pileća salata
Belgija - Salade Liégeoise
Fina pikantna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Osvježavajući smoothie
Polpete od slanutka s kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Oslić s maslinama
Grill povrće na salatu
Popečci od cvjetače
Račići na posteljici od povrća
Orada s krumpirom i mladim lukom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Raskošna ljetna tava
Topla salata barba Frane
Pikantne grickalice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Popečci od tikvica
Ljetni lungić
Beskvasne calzone
Piletina u finom mediteranskom umaku
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski grill
Proljetno meso i povrće iz woka
Osvježavajuća juha od krastavaca
Juha od bundeve s jabukom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata sa skutom
Mirisni prilog iz pećnice
Salata s okruglicama od sira
Nadjevene lignje
Popečci od bulgura s umakom
Prilog od prokulica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina fuži s tartufima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Marokanska salata s cous-cousom
Energetske kuglice s kurkumom
Kozice s rižom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Caponata alla Podravka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke