Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Salata s okruglicama od sira
Salata od quinoe i povrća
Kineska juha s račićima i gljivama
Crveno ljetno varivo
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Špageti s acetom balsamicom
Polupunjene paprike
Brancinovo oko
Rižini ravioli s mozzarellom
Belgija - Salade Liégeoise
Rezanci s krušnim mrvicama
Grčka seljačka salata
Tjestenina fuži s tartufima
Tagliatelle s pečenim povrćem
Fina pikantna piletina
Cous-cous s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mediteranski grill
Uzbudljivi kolač od blitve
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mirisni prilog iz pećnice
Salata od tune i povrća
Piletina u finom mediteranskom umaku
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto na španjolski način
Ljetni lungić
Brusketa s avokadom
Zapečena ricotta
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Juha od kelja sa sirom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mediteranska rapsodija
Osvježavajući smoothie
Meksička party salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Čarobna ljetna piletina
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kozice s rižom
Riblja juha s Malte
Beskvasne calzone
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kokošja juha s požirakima
Palamida s čilijem i mangom
Tjestenina mediterana
Lignje s povrćem i smokvama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljetna pileća salata
Juha od bundeve s jabukom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Prilog od prokulica
Dip od južnog voća
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rolice od blitve
Marinirana piletina s roštilja
Raskošna ljetna tava
Proljetno meso i povrće iz woka
Grdobina u pikantnoj šalši
Vol-au-vent s gljivama
Topla salata barba Frane
Oslić s maslinama
Bruskete od cvjetače
Popečci od bulgura s umakom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od liganja
Ljubavne šurlice
Nadjevene lignje
Roštilj s umakom Romesco
Salata sa skutom
Polpete od slanutka s kurkumom
Povrtni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pita s crnim pivom
Račići na posteljici od povrća
Pikantne grickalice
Salata s neobičnim preljevom
Sočni pureći ražnjići
Zelena torta
Bruskete s povrćem
Krem juha od tikvica
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Caponata alla Podravka
Energetske kuglice s kurkumom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Popečci od tikvica
Popečci od cvjetače
Rižoto s tunom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Finska - Juha s lososom
Salata s mora
Ljetni ražnjići
Vege odresci s marinadom
Teriyaki piletina
Brzi detoks doručak
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke