Posluživanje
Uz toplu ribu s roštilja poslužite osvježavajuću salatu.
Polpete od slanutka s kurkumom
Rolice od blitve
Popečci od bulgura s umakom
Bruskete s povrćem
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižini ravioli s mozzarellom
Rižoto na španjolski način
Lignje na šumskom rižotu
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Nadjevene lignje
Belgija - Salade Liégeoise
Brzi detoks doručak
Energetske kuglice s kurkumom
Brusketa s avokadom
Juha od kelja sa sirom
Grill povrće na salatu
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kozice s rižom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ljetna pileća salata
Salata od liganja
Marinirana piletina s roštilja
Čudotvorni čaj za detoks
Lignje s povrćem i smokvama
Teriyaki piletina
Popečci od tikvica
Caponata alla Podravka
Popečci od cvjetače
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Uzbudljivi kolač od blitve
Marokanska salata s cous-cousom
Dip od južnog voća
Povrtni ražnjići
Cous-cous s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Sočni pureći ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Beskvasne calzone
Piletina u finom mediteranskom umaku
Crveno ljetno varivo
Salata od quinoe i povrća
Pikantne grickalice
Salata s okruglicama od sira
Mediteranska rapsodija
Meksička party salata
Kaštelanski makaruni
Palamida s čilijem i mangom
Vege odresci s marinadom
Krem juha od tikvica
Kokošja juha s požirakima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Brancinovo oko
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Riblja juha s Malte
Juha od bundeve s jabukom
Tjestenina fuži s tartufima
Prilog od prokulica
Ljetni lungić
Račići na posteljici od povrća
Salata s mora
Osvježavajući smoothie
Topla salata barba Frane
Zelena torta
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od lososa
Proljetno meso i povrće iz woka
Fina pikantna piletina
Raskošna ljetna tava
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tjestenina mediterana
Grill oslić u aromatičnoj korici
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Špageti s acetom balsamicom
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tunom
Grčka seljačka salata
Čarobna ljetna piletina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata sa skutom
Vol-au-vent s gljivama
Polupunjene paprike
Ljetni ražnjići
Salata od tune i povrća
Mediteranski špageti
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pita s crnim pivom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljubavne šurlice
Salata s neobičnim preljevom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Poslužite morsku ribu i lignje pripremljene na grillu uz osvježavajuću salatu i uživajte u okusima iz dubine mora.
Sastojci
- 1,5 kg ribe
- ½ kg lignji
- 1 žlica Vegete Twist za ribu
- sol
- grančica ružmarina
- 150 ml maslinova ulja
- Za salatu:
- 300 g rajčice
- 400 g krastavaca
- 100 g ljubičastog luka
- sol
- 50 ml maslinova ulja
- 25 ml vinskog octa
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 8 osobe30 min
- 1 Ribu i lignje dobro očistite i operite.
- 2 Pospite ih Vegetom Twist riba i ostavite da odstoje 10-ak minuta.
- 3 Pripremljene ribe i lignje stavite peći na dobro zagrijani roštilj.
- 4 Pecite 5-10 minuta sa svake strane.
- 5 Tijekom pečenja premazujte ih grančicom ružmarina umočenom u maslinovo ulje.
- 6 Krastavce i rajčice narežite na manje komade, dodajte im na ploške narezani luk, posolite, dodajte maslinovo ulje i vinski ocat i lagano promiješajte.
Savjet
Ako ste u mogućnosti ribu možete marinirati 30 minuta ili duže kako bi se okusi dobro proželi.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?