Meni Search

Superwoman

Bouillabaisse

Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pileći gulaš
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina u aromatičnom omotaču
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pileća prsa punjena čvarcima
Špageti na kineski način
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Marinirane srdele
Mini lazanje
Cous-cous s povrćem
Piletina s mascarponeom
Goveđa rebarca sa zeljem
Brancinovo oko
Svinjski gulaš
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jabučni krumpirići s cimetom
Pileći bataci s umakom od luka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lazanje u tavi
Dip od južnog voća
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Roštilj s umakom Romesco
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočna pureća rolada
Teleći savici u umaku od grejpa
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Janjetina s medom od kadulje
Energetske kuglice s kurkumom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Manastirski đuveč
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramstek s povrćem
Hrskavo pečeno pile
Svinjski file s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Špageti mediteraneo
Lignje na šumskom rižotu
Dječje lazanje
Pohani tofu s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Tjestenina fuži s tartufima
Tuna burger
Rižoto s tri vrste gljiva
Janjetina na padelu
Popečci od cvjetače
BBQ svinjska rebarca u foliji
Brusketa s avokadom
Pogača sa sardinom
Skandinavske rolice s cimetom
Odresci u umaku s češnjakom
Bakalar s krumpirom
Bugarska pita od krumpira
Piletina u pivu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teleći odresci u umaku od višanja
Hrskava pileća krilca
Kaštelanski makaruni
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rezanci s krušnim mrvicama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Male teleće pitice
Odresci s umakom od kupina
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rebarca s grilla
Zlatna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Sočni pureći ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Velika Britanija - Pastirska pita
Ljetni ražnjići
Finska - Juha s lososom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pureća rolada s mlincima
Riblji ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Blagdanska rolada
Bruskete s povrćem
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kunić na bijelo
Piletina sa šafranom
Gulaš od oslića i povrća
Srneći file na salatu
Grill vratina u sendviču
Pašticada voli penne a ti mene
Punjena teleća prsa
Kruh od cvjetače s kurkumom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rižoto s dagnjama
Kuglice od riže i svježeg sira
Rebarca s graškom
Riba u škartocu
Fish&Chips u tortilji
Mirisna pureća rolada
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pohani zamotuljci
Kolinjsko zelje s frišketinom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina Kiev
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s mljevenim mesom
BBQ cheeseburger
Ljetni lungić
Svinjski file s grila
Slatka patka
Hrskavi trokuti
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rižini ravioli s mozzarellom
Teriyaki piletina
Obojeni hamburger
Mini shepherd's pie
Mesne okruglice na ražnjiću
Bruskete od cvjetače
Proljetna janjetina
Kroketi od piletine
Lignji po gosposki
Pizza sirni jastučići
Brudet
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Skuhajte veće komade fine bijele ribe, kozica i školjki iz mora i uživajte u bogatstvu iz predivnog plavetnila.

Sastojci

600 g bijele ribe
250 g kozica
300 g školjki
800 g Pelata Podravka
300 g komorača
200 g poriluka
150 g stapki celera
150 g luka
2 češnja češnjaka
50 ml maslinovog ulja
2 žlice narezanog vlasca
2 lista Vegeta Maestro lovora
prstohvat šafrana
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
1 žlica Vegete

Koristili smo

Lovorov list

Lovorov list

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 10 osobe40 min

  • 1 U veći lonac ili kotlić ulijte maslinovo ulje. Kada se zagrije dodajte nasjeckani češnjak, sitnije narezani luk i pržite da se lagano zažute.
  • 2 Dodajte poriluk narezan na kolutiće, stapke celera narezane na ploške, sitnije narezani komorač i lagano popržite dok povrće ne omekša.
  • 3 Pelate narežite na veće komade i zajedno s umakom dodajte povrću. Zalijte s toliko vode da taman prelije povrće, popaprite, posolite, dodajte šafran, lovorov list, usitnjeni svježi timijan i pustite da zakuha.
  • 4 Dodajte očišćenu i opranu ribu narezanu na veće komade, kozice, dobro očišćene i isprane školjke, pospite Vegetom, lagano izmiješajte i kuhajte 10-15 minuta. Po potrebi dolijte vode.

Posluživanje

Pospite narezanim vlascem i poslužite uz popečeni kruh.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 282.94 35 35
Kalcij mg 145.56 15 15
Kalij mg 836.88 23 23
Pantotenska kiselina mg 0.96 14 14
Niacin mg 6.76 48 34
Vitamin D μg 0.37 0 0
Vitamin A μg 669.91 17 13
Sol g 0.31 0 0
Bjelančevine g 19.89 - -
Vlakna g 2.7 - -
Ugljikohidrati g 14.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 1.33 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.92 - -
- zasićene masne kiseline g 1.13 - -
Masti g 6.87 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke