Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Slatka patka
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ramstek s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Roštilj s umakom Romesco
Kaštelanski makaruni
Salata s mljevenim mesom
Svinjski gulaš
Jabučni krumpirići s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rižini ravioli s mozzarellom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina Kiev
Lazanje u tavi
Piletina s kozjim sirom
Janjetina s medom od kadulje
Meksička party salata
BBQ cheeseburger
Kruh od cvjetače s kurkumom
Riblji ražnjići
Obojeni hamburger
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Hrskavo pečeno pile
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavi trokuti
Blagdanska rolada
Rižoto s dagnjama
Pohani zamotuljci
Popečci od cvjetače
Kuglice od riže i svježeg sira
Goveđa rebarca sa zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Pašticada voli penne a ti mene
Teleći odresci u umaku od višanja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pogača sa sardinom
Špageti na kineski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Fish&Chips u tortilji
Marinirane srdele
Manastirski đuveč
Rižoto s tri vrste gljiva
Proljetna janjetina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Šampinjoni u palačinki
Sočna pureća rolada
Punjena teleća prsa
Hrskava pileća krilca
Bruskete od cvjetače
Ljetni ražnjići
Piletina s mascarponeom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći savici u umaku od grejpa
Cous-cous s povrćem
Male teleće pitice
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rebarca s grilla
Odresci s umakom od kupina
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski file s grila
Brownie s kajenskim paprom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pileći bataci s umakom od luka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mini lazanje
Grill vratina u sendviču
Dip od južnog voća
Brancinovo oko
Brudet
Bugarska pita od krumpira
Bruskete s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Skandinavske rolice s cimetom
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina u pivu
Gulaš od oslića i povrća
Pileća prsa punjena čvarcima
Pizza sirni jastučići
Lignje na šumskom rižotu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Janjetina na padelu
Bouillabaisse
Energetske kuglice s kurkumom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina sa šafranom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ljetni lungić
Lignji po gosposki
Pita s muškatnom bundevom i makom
Srneći file na salatu
Sočni pureći ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pohani tofu s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Zlatna piletina
Teriyaki piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pureća rolada s mlincima
Bakalar s krumpirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mini shepherd's pie
Rebarca s graškom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Riba u škartocu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti mediteraneo
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci u umaku s češnjakom
Kunić na bijelo
Kroketi od piletine
Brusketa s avokadom
Dječje lazanje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file s povrćem
Pileći gulaš
Mirisna pureća rolada
Finska - Juha s lososom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke