Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Meksička party salata
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Teriyaki piletina
Piletina u aromatičnom omotaču
Svinjski gulaš
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Marinirane srdele
Hrskava pileća krilca
Rižini ravioli s mozzarellom
Kunić na bijelo
Svinjski file s povrćem
BBQ cheeseburger
Odresci s umakom od kupina
Mladi krumpir s ajvarom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kroketi od piletine
Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti na kineski način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brusketa s avokadom
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Piletina s kozjim sirom
Popečci od cvjetače
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Brancinovo oko
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bugarska pita od krumpira
Šampinjoni u palačinki
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Bruskete s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Manastirski đuveč
Rebarca s graškom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina sa šafranom
Pohani zamotuljci
Ramsteak u seksi umaku
Piletina s mascarponeom
Sočna pureća rolada
Pašticada voli penne a ti mene
Riba u škartocu
Velika Britanija - Pastirska pita
Cous-cous s povrćem
Svinjski file s grila
Energetske kuglice s kurkumom
Srneći file na salatu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Male teleće pitice
Bakalar s krumpirom
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto s dagnjama
Lignje na šumskom rižotu
Pileći gulaš
Jabučni krumpirići s cimetom
Dječje lazanje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pogača sa sardinom
Salata s mljevenim mesom
Pohani tofu s povrćem
Hrskavo pečeno pile
Blagdanska rolada
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pileći bataci s umakom od luka
Teleći savici u umaku od grejpa
Bouillabaisse
Odresci u umaku s češnjakom
Brownie s kajenskim paprom
Skandinavske rolice s cimetom
Lazanje u tavi
Ljetni lungić
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mirisna pureća rolada
Dip od južnog voća
Punjena teleća prsa
Kaštelanski makaruni
Hrskavi trokuti
Pileća prsa punjena čvarcima
Janjetina na padelu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Brudet
Lungić s toplom salatom od šparoga
Kolinjsko zelje s frišketinom
Špageti mediteraneo
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pureća rolada s mlincima
Janjetina s medom od kadulje
Grill vratina u sendviču
Slatka patka
Gulaš od oslića i povrća
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Goveđa rebarca sa zeljem
Ljetni ražnjići
Roštilj s umakom Romesco
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mini shepherd's pie
Norveška krem juha od ribe i kozica
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kuglice od riže i svježeg sira
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Lignji po gosposki
Mini lazanje
Finska - Juha s lososom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Rebarca s grilla
Pizza sirni jastučići
Fish&Chips u tortilji
Piletina u pivu
Teleći odresci u umaku od višanja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Obojeni hamburger
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice na ražnjiću
Riblji ražnjići
Proljetna janjetina
Piletina Kiev
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ramstek s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke