Meni Search

Superwoman

Tuna burger

Pita s muškatnom bundevom i makom
Šampinjoni u palačinki
Sočni pureći ražnjići
Pileći bataci s umakom od luka
Pogača sa sardinom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina sa šafranom
Odresci u umaku s češnjakom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rižoto s tri vrste gljiva
Bouillabaisse
Kuglice od riže i svježeg sira
Goveđa rebarca sa zeljem
Meksička party salata
Riba u škartocu
Cous-cous s povrćem
Mirisna pureća rolada
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci s umakom od kupina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Salata s mljevenim mesom
Slatka patka
Popečci od cvjetače
Piletina s kozjim sirom
Bruskete od cvjetače
Zlatna piletina
Lignji po gosposki
Brancinovo oko
Tjestenina fuži s tartufima
Blagdanska rolada
Pizza sirni jastučići
Dječje lazanje
Brusketa s avokadom
Piletina u aromatičnom omotaču
Pašticada voli penne a ti mene
Male teleće pitice
Kunić na bijelo
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina u pivu
Srneći file na salatu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rebarca s grilla
Pohani zamotuljci
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Manastirski đuveč
Velika Britanija - Pastirska pita
Skandinavske rolice s cimetom
Ljetni lungić
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Hrskava pileća krilca
Piletina s mascarponeom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lignje na šumskom rižotu
Proljetna janjetina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić s toplom salatom od šparoga
Marinirane srdele
Hrskavo pečeno pile
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mini lazanje
Punjena teleća prsa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina Kiev
Finska - Juha s lososom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kroketi od piletine
Fish&Chips u tortilji
Bugarska pita od krumpira
Špageti mediteraneo
Rezanci s krušnim mrvicama
Rebarca s graškom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Rižoto s dagnjama
Brudet
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pileća prsa punjena čvarcima
Jabučni krumpirići s cimetom
BBQ cheeseburger
Svinjski gulaš
Hrskavi trokuti
Bakalar s krumpirom
Pohani tofu s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bruskete s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski file s grila
Pureća rolada s mlincima
Rižini ravioli s mozzarellom
Janjetina s medom od kadulje
Teriyaki piletina
Ljetni ražnjići
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Špageti na kineski način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski file s povrćem
Ramstek s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Gulaš od oslića i povrća
Grill vratina u sendviču
Teleći savici u umaku od grejpa
Obojeni hamburger
Pileći gulaš
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Sočna pureća rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mini shepherd's pie
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Energetske kuglice s kurkumom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kaštelanski makaruni
Mesne okruglice na ražnjiću
Riblji ražnjići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Brownie s kajenskim paprom
Teleći odresci u umaku od višanja
Dip od južnog voća
Lazanje u tavi
Janjetina na padelu
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke