Meni Search

Superwoman

Rižoto s dagnjama

Pizza sirni jastučići
Janjetina s medom od kadulje
Brudet
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Tuna burger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Piletina u pivu
Skandinavske rolice s cimetom
Svinjski gulaš
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Tjestenina fuži s tartufima
Bouillabaisse
Pohani zamotuljci
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mini shepherd's pie
Hrskavi trokuti
Obojeni hamburger
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Riba u škartocu
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski file s grila
Pileći gulaš
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Jabučni krumpirići s cimetom
Teriyaki piletina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kaštelanski makaruni
Energetske kuglice s kurkumom
Zlatna piletina
Popečci od cvjetače
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignji po gosposki
Salata s mljevenim mesom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Odresci s umakom od kupina
Dip od južnog voća
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Srneći file na salatu
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Goveđa rebarca sa zeljem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Svinjski file s povrćem
Proljetna janjetina
Ljetni lungić
Sočni pureći ražnjići
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ramstek s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Grill vratina u sendviču
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Kroketi od piletine
Piletina u aromatičnom omotaču
Bugarska pita od krumpira
Špageti mediteraneo
Mesne okruglice na ražnjiću
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kuglice od riže i svježeg sira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Sočna pureća rolada
Pileća prsa punjena čvarcima
Velika Britanija - Pastirska pita
Bruskete od cvjetače
Teleći odresci u umaku od višanja
Marinirane srdele
Janjetina na padelu
Bruskete s povrćem
Pogača sa sardinom
Roštilj s umakom Romesco
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rebarca s grilla
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ljetni ražnjići
Lazanje u tavi
Rižini ravioli s mozzarellom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rebarca s graškom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina Kiev
Cous-cous s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Mirisna pureća rolada
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dječje lazanje
Manastirski đuveč
Blagdanska rolada
Hrskavo pečeno pile
Finska - Juha s lososom
Pohani tofu s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brownie s kajenskim paprom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Špageti na kineski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskava pileća krilca
BBQ svinjska rebarca u foliji
Brancinovo oko
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kunić na bijelo
Šampinjoni u palačinki
Meksička party salata
Gulaš od oslića i povrća
Mini lazanje
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Brusketa s avokadom
Male teleće pitice
Punjena teleća prsa
Pureća rolada s mlincima
Pašticada voli penne a ti mene
Pileći bataci s umakom od luka
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ cheeseburger
Bakalar s krumpirom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Ramsteak u seksi umaku
Piletina sa šafranom
Fish&Chips u tortilji
Riblji ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tri vrste gljiva
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Slatka patka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Crne školjke u rižotu s kurkumom oduševit će ljubitelje šarmantnih jela s Mediterana i osvojiti vas okusom dagnji u rižotu.

Sastojci

200 g Riže arborio Podravka
100 g luka
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
200 g svježih šparoga
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
2 Povrtna temeljca za jela Podravka
5 češanja češnjak
½ vezice peršina
1,5 kg svježih pedoća (dagnji)
100 ml bijelog vina
1 žličica krušnih mrvica

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Na 3 žlice maslinova ulja popecite sitno nasjeckani luk do zlatne boje.
  • 2 Dodajte rižu, popecite dok se ne zastakli, a zatim je podlijte s toplom vodom i umiješajte povrtne temeljce. Podlijevajući vodom uz povremeno miješanje pirjajte rižu.
  • 3 Na pola kuhanja dodajte kurkumu i samo vrhove šparoga.
  • 4 U drugoj posudi na 3 žlice zagrijanog maslinova ulja stavite sitno nasjeckani češnjak i peršin. Zatim dodajte očišćene i oprane dagnje i podlijte s bijelim vinom.
  • 5 Posudu poklopite, protresite i kuhajte dok se školjke ne otvore. Školjke puste tekućinu i slane su. Na samom kraju dodajte malo krušnih mrvica.

Savjet

Školjke moraju biti svježe, dobro očišćene, a one koje se ne otvore tijekom kuhanja bacite.

Posluživanje

Rižu složite na sredinu tanjura, na nju stavite nekoliko školjki i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 798.77 100 100
Kalcij mg 133.9 13 13
Kalij mg 1422.66 38 38
Pantotenska kiselina mg 2.06 29 29
Vitamin D μg 2.58 1 1
Vitamin A μg 989.01 25 20
Sol g 46.8 2 2
Bjelančevine g 0.44 - -
Ugljikohidrati g 64.83 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 4.72 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 12.52 - -
- zasićene masne kiseline g 4.1 - -
Masti g 23.04 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke