Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Odresci s umakom od kupina
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
BBQ cheeseburger
Rižoto s tri vrste gljiva
Pogača sa sardinom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Riblji ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Sočna pureća rolada
Ramsteak u seksi umaku
Kuglice od riže i svježeg sira
Zlatna piletina
Fish&Chips u tortilji
Bruskete s povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tuna burger
Dječje lazanje
Male teleće pitice
Šampinjoni u palačinki
BBQ svinjska rebarca u foliji
Punjena teleća prsa
Piletina u aromatičnom omotaču
Pileći gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Rezanci s krušnim mrvicama
Mini lazanje
Salata s mljevenim mesom
Ramstek s povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Bakalar s krumpirom
Hrskava pileća krilca
Kaštelanski makaruni
Bugarska pita od krumpira
Orada s krumpirom i mladim lukom
Svinjski file s grila
Hrskavi trokuti
Piletina s kozjim sirom
Velika Britanija - Pastirska pita
Mladi krumpir s ajvarom
Brudet
Rižini ravioli s mozzarellom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pileći bataci s umakom od luka
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Popečci od cvjetače
Bruskete od cvjetače
Meksička party salata
Goveđa rebarca sa zeljem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pohani tofu s povrćem
Piletina sa šafranom
Dip od južnog voća
Sočni pureći ražnjići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kroketi od piletine
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Brancinovo oko
Srneći file na salatu
Roštilj s umakom Romesco
Skandinavske rolice s cimetom
Riba u škartocu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lungić s toplom salatom od šparoga
Svinjski gulaš
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Hrskavo pečeno pile
Piletina Kiev
Teleći odresci u umaku od višanja
Pohani zamotuljci
Brusketa s avokadom
Rebarca s grilla
Svinjski file s povrćem
Rižoto s dagnjama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mirisna pureća rolada
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Kolinjsko zelje s frišketinom
Brownie s kajenskim paprom
Rebarca s graškom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Grill vratina u sendviču
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Gulaš od oslića i povrća
Piletina u pivu
Janjetina s medom od kadulje
Pizza sirni jastučići
Mini shepherd's pie
Cous-cous s povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s mascarponeom
Slatka patka
Blagdanska rolada
Bouillabaisse
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetna janjetina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pašticada voli penne a ti mene
Energetske kuglice s kurkumom
Janjetina na padelu
Ljetni ražnjići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pileća prsa punjena čvarcima
Ljetni lungić
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Obojeni hamburger
Odresci u umaku s češnjakom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice na ražnjiću
Špageti na kineski način
Lazanje u tavi
Finska - Juha s lososom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Manastirski đuveč
Pureća rolada s mlincima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignji po gosposki
Špageti mediteraneo
Kunić na bijelo
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Teriyaki piletina
Marinirane srdele
Jabučni krumpirići s cimetom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke