Meni Search

Superwoman

Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom

Dip od južnog voća
Bruskete od cvjetače
Pileća prsa punjena čvarcima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s mljevenim mesom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Odresci u umaku s češnjakom
Janjetina s medom od kadulje
Lazanje u tavi
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignji po gosposki
Pureća rolada s mlincima
Piletina Kiev
Norveška krem juha od ribe i kozica
Šampinjoni u palačinki
Pohani tofu s povrćem
Ramstek s povrćem
Svinjski file s povrćem
Pizza sirni jastučići
Ljetni lungić
Janjetina na padelu
Rižini ravioli s mozzarellom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fish&Chips u tortilji
Velika Britanija - Pastirska pita
Bugarska pita od krumpira
Piletina s kozjim sirom
Špageti mediteraneo
Proljetna janjetina
Gulaš od oslića i povrća
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Ramsteak u seksi umaku
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Brancinovo oko
Zlatna piletina
Mirisna pureća rolada
Manastirski đuveč
Bruskete s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
BBQ cheeseburger
BBQ svinjska rebarca u foliji
Bakalar s krumpirom
Hrskavi trokuti
Lungić s toplom salatom od šparoga
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mesne okruglice na ražnjiću
Energetske kuglice s kurkumom
Hrskavo pečeno pile
Meksička party salata
Rebarca s graškom
Punjena teleća prsa
Piletina sa šafranom
Kuglice od riže i svježeg sira
Bouillabaisse
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Teleći savici u umaku od grejpa
Grill vratina u sendviču
Odresci s umakom od kupina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Riblji ražnjići
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Brusketa s avokadom
Ljetni ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna pureća rolada
Pogača sa sardinom
Srneći file na salatu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Male teleće pitice
Goveđa rebarca sa zeljem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pileći gulaš
Rižoto s dagnjama
Pašticada voli penne a ti mene
Teriyaki piletina
Blagdanska rolada
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočni pureći ražnjići
Rižoto s tri vrste gljiva
Rebarca s grilla
Jabučni krumpirići s cimetom
Mini lazanje
Riba u škartocu
Tuna burger
Piletina u aromatičnom omotaču
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Svinjski gulaš
Popečci od cvjetače
Kaštelanski makaruni
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti na kineski način
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rezanci s krušnim mrvicama
Kroketi od piletine
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Finska - Juha s lososom
Lignje na šumskom rižotu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mini shepherd's pie
Hrskava pileća krilca
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pohani zamotuljci
Cous-cous s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Svinjski file s grila
Dječje lazanje
Roštilj s umakom Romesco
Skandinavske rolice s cimetom
Teleći odresci u umaku od višanja
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Brudet
Marinirane srdele
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Slatka patka
Piletina u pivu
Obojeni hamburger
Kunić na bijelo
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Napitak od narančastih sastojaka priredite na omiljeni način i počastite se sa šlagom obogaćenim posutim kokosovim brašnom.

Sastojci

400 ml kokosova mlijeka
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
¼ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
malo Vegeta Maestro mljevenog crnog papra
ocijeđeni sok 1 naranče (100 ml)
2–3 žlice javorova sirupa
3 žlice chia sjemenki

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 3 osobe20 min

  • 1 Odvojite 100 ml kokosova mlijeka, dodajte kurkumu, đumbir, cimet, papar i zagrijte dok ne zakipi.
  • 2 Maknite s vatre, pustite da se malo ohladi pa umiješajte preostalo mlijeko, narančin sok, javorov sirup i chia sjemenke te dobro izmiješajte. Ostavite da se ohladi do kraja, 10-ak minuta.
  • 3 Još jednom dobro promiješajte da se sjemenke dobro rasporede.
  • 4 Smjesu ulijte u čaše za posluživanje i ostavite da se dobro ohladi i postane gušća.

Savjet

Uz kurkumu koristite crni papar da pojačate njezino djelovanje.

Posluživanje

Poslužite s tučenim vrhnjem (šlag 5+) i posipano strugotinama kokosa.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 97.7 12 12
Kalcij mg 123.03 12 12
Kalij mg 585.67 16 16
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 22.86 30 25
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 78.22 2 2
Sol g 0.06 0 0
Bjelančevine g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 28.88 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.79 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 0.78 - -
- zasićene masne kiseline g 1.34 - -
Masti g 3.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke