Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Kaštelanski makaruni
Brudet
Jabučni krumpirići s cimetom
Gulaš od oslića i povrća
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pohani zamotuljci
Proljetna janjetina
Hrskava pileća krilca
Odresci s umakom od kupina
Skandinavske rolice s cimetom
Male teleće pitice
Goveđa rebarca sa zeljem
Brusketa s avokadom
Špageti na kineski način
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjena teleća prsa
Blagdanska rolada
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočni pureći ražnjići
Pogača sa sardinom
Grill vratina u sendviču
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Hrskavi trokuti
Srneći file na salatu
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina s kozjim sirom
Bruskete od cvjetače
Obojeni hamburger
Kolinjsko zelje s frišketinom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza sirni jastučići
Svinjski file s grila
Pašticada voli penne a ti mene
Zlatna piletina
Finska - Juha s lososom
Lazanje u tavi
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavo pečeno pile
Brownie s kajenskim paprom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mladi krumpir s ajvarom
Špageti mediteraneo
Teriyaki piletina
BBQ cheeseburger
Riblji ražnjići
Rižoto s dagnjama
Kroketi od piletine
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ramsteak u seksi umaku
Bruskete s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Mini lazanje
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Šampinjoni u palačinki
Bakalar s krumpirom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski gulaš
Pohani tofu s povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pureća rolada s mlincima
Slatka patka
Rebarca s graškom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ramstek s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Piletina sa šafranom
Ljetni ražnjići
Meksička party salata
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignji po gosposki
Piletina Kiev
Pileći gulaš
Piletina u pivu
Tuna burger
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Velika Britanija - Pastirska pita
Sočna pureća rolada
Lignje na šumskom rižotu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mini shepherd's pie
Pileći bataci s umakom od luka
Odresci u umaku s češnjakom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Roštilj s umakom Romesco
Salata s mljevenim mesom
Svinjski file s povrćem
Dip od južnog voća
Fish&Chips u tortilji
Bouillabaisse
Ljetni lungić
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Norveška krem juha od ribe i kozica
Marinirane srdele
Manastirski đuveč
Brancinovo oko
Rižoto s tri vrste gljiva
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Janjetina s medom od kadulje
Mesne okruglice na ražnjiću
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Dječje lazanje
Janjetina na padelu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Cous-cous s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Rebarca s grilla
Piletina u aromatičnom omotaču
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od cvjetače
Kunić na bijelo
Riba u škartocu
Rižini ravioli s mozzarellom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s mascarponeom
Mirisna pureća rolada
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?