Meni Search

Superwoman

Janjetina na padelu

Portugal - Svinjski file na alentejo način
Blagdanska rolada
Bruskete s povrćem
Fish&Chips u tortilji
Pogača sa sardinom
Rižoto s tri vrste gljiva
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mini shepherd's pie
Piletina u pivu
Mladi krumpir s ajvarom
Rebarca s grilla
Kruh od cvjetače s kurkumom
Cous-cous s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Goveđa rebarca sa zeljem
Pureća rolada s mlincima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Špageti na kineski način
Piletina s mascarponeom
Svinjski file s grila
Hrskavo pečeno pile
Lignji po gosposki
Rezanci s krušnim mrvicama
Obojeni hamburger
Brudet
Salata s mljevenim mesom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Teleći savici u umaku od grejpa
Pohani zamotuljci
Bruskete od cvjetače
Roštilj s umakom Romesco
Riba u škartocu
Ljetni lungić
Bouillabaisse
Teriyaki piletina
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Kroketi od piletine
Svinjski file s povrćem
Rebarca s graškom
Gulaš od oslića i povrća
Pita s muškatnom bundevom i makom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Kaštelanski makaruni
Dječje lazanje
Hrskava pileća krilca
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Manastirski đuveč
Piletina s kozjim sirom
Male teleće pitice
Svinjski gulaš
Ramsteak u seksi umaku
Zlatna piletina
Srneći file na salatu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočni pureći ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Šampinjoni u palačinki
Marinirane srdele
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina Kiev
Lazanje u tavi
Pileći bataci s umakom od luka
Kuglice od riže i svježeg sira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohani tofu s povrćem
Brancinovo oko
Energetske kuglice s kurkumom
Pašticada voli penne a ti mene
Riblji ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Orada s krumpirom i mladim lukom
Popečci od cvjetače
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kunić na bijelo
Hrskavi trokuti
Brusketa s avokadom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Ljetni ražnjići
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mirisna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tuna burger
Odresci s umakom od kupina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Jabučni krumpirići s cimetom
Proljetna janjetina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Piletina sa šafranom
Rižini ravioli s mozzarellom
Odresci u umaku s češnjakom
Bugarska pita od krumpira
Mini lazanje
Pizza sirni jastučići
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Velika Britanija - Pastirska pita
Kolinjsko zelje s frišketinom
Punjena teleća prsa
BBQ cheeseburger
Norveška krem juha od ribe i kozica
Skandinavske rolice s cimetom
Ramstek s povrćem
Meksička party salata
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Sočna pureća rolada
Špageti mediteraneo
Grill vratina u sendviču
Rižoto s dagnjama
Finska - Juha s lososom
Pileći gulaš
Piletina u aromatičnom omotaču
Bakalar s krumpirom
Mesne okruglice na ražnjiću
Dip od južnog voća
Slatka patka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke