Meni Search

Superwoman

Bruskete s povrćem

Pileći bataci s umakom od luka
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice na ražnjiću
Velika Britanija - Pastirska pita
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto s tri vrste gljiva
Kolinjsko zelje s frišketinom
Punjena teleća prsa
Roštilj s umakom Romesco
Ljetni ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Brownie s kajenskim paprom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teleći savici u umaku od grejpa
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Hrskavi trokuti
Bakalar s krumpirom
Rebarca s graškom
Kroketi od piletine
Energetske kuglice s kurkumom
Hrskavo pečeno pile
Ramsteak u seksi umaku
Cous-cous s povrćem
Rebarca s grilla
Zlatna piletina
Odresci s umakom od kupina
Ljetni lungić
Brancinovo oko
Hrskava pileća krilca
Male teleće pitice
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina u aromatičnom omotaču
BBQ cheeseburger
Kunić na bijelo
Popečci od cvjetače
Piletina u pivu
Manastirski đuveč
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Finska - Juha s lososom
Srneći file na salatu
Sočni pureći ražnjići
Dip od južnog voća
Lungić s toplom salatom od šparoga
Bouillabaisse
Rezanci s krušnim mrvicama
Pizza sirni jastučići
Fish&Chips u tortilji
Pureća rolada s mlincima
Šampinjoni u palačinki
Mirisna pureća rolada
Brusketa s avokadom
Sočna pureća rolada
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Svinjski gulaš
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Blagdanska rolada
Rižoto s dagnjama
Bruskete od cvjetače
Pohani zamotuljci
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dječje lazanje
Riblji ražnjići
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Svinjski file s grila
Odresci u umaku s češnjakom
Ramstek s povrćem
Pašticada voli penne a ti mene
Nadjeveni kaneloni u umaku
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Piletina s mascarponeom
Mini lazanje
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata s mljevenim mesom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Meksička party salata
Špageti mediteraneo
Goveđa rebarca sa zeljem
Riba u škartocu
Obojeni hamburger
Lazanje u tavi
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teriyaki piletina
Tuna burger
Grill vratina u sendviču
Brudet
Rižini ravioli s mozzarellom
Jabučni krumpirići s cimetom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mladi krumpir s ajvarom
Proljetna janjetina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kaštelanski makaruni
Piletina sa šafranom
Teleći odresci u umaku od višanja
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Gulaš od oslića i povrća
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignji po gosposki
Skandinavske rolice s cimetom
Slatka patka
Janjetina na padelu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Lignje na šumskom rižotu
Pohani tofu s povrćem
Špageti na kineski način
Marinirane srdele
Janjetina s medom od kadulje
Pogača sa sardinom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileći gulaš
Mini shepherd's pie
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Piletina Kiev
Pileća prsa punjena čvarcima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke