Posluživanje
Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.
Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.
Vegeta Original
Jednostavno 6 osobe45 min
Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.
Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 158.78 | 20 | 20 |
Kalcij | mg | 101.67 | 10 | 10 |
Kalij | mg | 941.98 | 25 | 25 |
Pantotenska kiselina | mg | 0.59 | 8 | 8 |
Niacin | mg | 4.88 | 35 | 24 |
Vitamin D | μg | 6.67 | 3 | 3 |
Vitamin A | μg | 556.22 | 14 | 11 |
Sol | g | 2.21 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 11.21 | - | - |
Vlakna | g | 7.26 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 29.83 | - | - |
Masti | g | 15.36 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?