Meni Search

Fitness freak

Špageti s acetom balsamicom

Poljska - Prozračna juha od kiselice
Crveno ljetno varivo
Bruskete s povrćem
Zelena torta
Brzi detoks doručak
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Salata od quinoe i povrća
Grčka seljačka salata
Grdobina u pikantnoj šalši
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ražnjići od lososa
Dip od južnog voća
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižoto na španjolski način
Finska - Juha s lososom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rižoto s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Kaštelanski makaruni
Pita s crnim pivom
Popečci od tikvica
Marinirana piletina s roštilja
Energetske kuglice s kurkumom
Ljubavne šurlice
Nadjevene lignje
Fina pikantna piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljetni lungić
Juha od kelja sa sirom
Salata od tune i povrća
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina mediterana
Osvježavajuća juha od krastavaca
Raskošna ljetna tava
Piletina u finom mediteranskom umaku
Brusketa s avokadom
Grill povrće na salatu
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Prilog od prokulica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Caponata alla Podravka
Teriyaki piletina
Popečci od cvjetače
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vol-au-vent s gljivama
Kokošja juha s požirakima
Meksička party salata
Rolice od blitve
Popečci od bulgura s umakom
Lignje s povrćem i smokvama
Polpete od slanutka s kurkumom
Pikantne grickalice
Rižini ravioli s mozzarellom
Mediteranski grill
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Polupunjene paprike
Beskvasne calzone
Oslić s maslinama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Krem juha od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Čudotvorni čaj za detoks
Proljetno meso i povrće iz woka
Bruskete od cvjetače
Sočni pureći ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Roštilj s umakom Romesco
Zapečena ricotta
Kozice s rižom
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje na šumskom rižotu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mediteranski špageti
Vege odresci s marinadom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Račići na posteljici od povrća
Juha od bundeve s jabukom
Salata od liganja
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Cous-cous s povrćem
Mediteranska rapsodija
Ljetni ražnjići
Mirisni prilog iz pećnice
Osvježavajući smoothie
Topla salata barba Frane
Salata sa skutom
Salata s okruglicama od sira
Salata s mora
Riblja juha s Malte
Povrtni ražnjići
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kineska juha s račićima i gljivama
Ljetna pileća salata
Brancinovo oko
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Preporučujemo da ovo “brzopotezno”, a nadasve ukusno jelo u koje idu vrhunski sastojci, pripremite kao dobitnu kombinaciju romantične ljetne večeri.

Sastojci

300 g Tjestenine Spaghetti Podravka
prstohvat soli
20 g maslaca
4 žlice maslinovog ulja
70 g pršuta
½ žlice svježe narezane kadulje
60 g klipića kukuruza iz staklenke
60 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
2 češnja češnjaka
2 žličice Vegete pikant
50 ml aceta balsamica
Za posluživanje:
50 g naribanog sira trapista

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe25 min

  • 1 Špagete skuhajte u malo posoljenoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na mješavini maslaca i maslinova ulja kratko popecite pršut narezan na kockice.
  • 3 Dodajte kadulju, narezane klipiće kukuruza, narezane masline, protisnuti češnjak i sve zajedno popecite stalno miješajući nekoliko sekundi. Dodajte Vegetu pikant, aceto balsamico i kratko prokuhajte.
  • 4 Umiješajte kuhane špagete, sve zajedno lagano promiješajte i pospite naribanim sirom.

Savjet

Pršut možete zamijeniti pancetom.

Posluživanje

Špagete s aceto balsamicom poslužite tople uz salatu po vlastitom odabiru.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 175.89 22 22
Kalcij mg 109.18 11 11
Kalij mg 178.12 5 5
Niacin mg 3.93 28 20
Vitamin C mg 7.37 10 8
Vitamin D μg 6.6 3 3
Vitamin A μg 192.19 5 4
Sol g 2.81 0 0
Bjelančevine g 13.12 - -
Vlakna g 3.37 - -
Ugljikohidrati g 24.05 - -
Masti g 30.99 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke