Meni Search

Fitness freak

Ljetni ražnjići

Špageti s acetom balsamicom
Osvježavajući smoothie
Grill povrće na salatu
Lignje na šumskom rižotu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Beskvasne calzone
Topla salata barba Frane
Ljubavne šurlice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zelena torta
Salata od tune i povrća
Popečci od bulgura s umakom
Energetske kuglice s kurkumom
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od quinoe i povrća
Rolice od blitve
Ražnjići od lososa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata sa skutom
Tjestenina fuži s tartufima
Ljetna pileća salata
Čudotvorni čaj za detoks
Krem juha od tikvica
Kokošja juha s požirakima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mediteranski grill
Bruskete s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Polupunjene paprike
Fina pikantna piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kineska juha s račićima i gljivama
Grčka seljačka salata
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Polpete od slanutka s kurkumom
Povrtni ražnjići
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata s mora
Mediteranska rapsodija
Pita s crnim pivom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Crveno ljetno varivo
Cous-cous s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Popečci od cvjetače
Ljetni lungić
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto na španjolski način
Nadjevene lignje
Proljetno meso i povrće iz woka
Finska - Juha s lososom
Sočni pureći ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Račići na posteljici od povrća
Kozice s rižom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Prilog od prokulica
Brancinovo oko
Grdobina u pikantnoj šalši
Bruskete od cvjetače
Juha od kelja sa sirom
Oslić s maslinama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata s okruglicama od sira
Rižini ravioli s mozzarellom
Pikantne grickalice
Teriyaki piletina
Mediteranski špageti
Meksička party salata
Lignje s povrćem i smokvama
Riblja juha s Malte
Marokanska salata s cous-cousom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Brzi detoks doručak
Kaštelanski makaruni
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Dip od južnog voća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Juha od bundeve s jabukom
Salata od liganja
Popečci od tikvica
Caponata alla Podravka
Čarobna ljetna piletina
Brusketa s avokadom
Tjestenina mediterana
Rižoto s tunom
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Palamida s čilijem i mangom
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s neobičnim preljevom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zapečena ricotta
Raskošna ljetna tava
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vege odresci s marinadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ljeti se posebno veselimo roštiljanju, jedenju na otvorenom i jelima s grilla. Ljetni ražnjići uz piletinu i svinjetinu, sadrže i mini rajčice, luk i zelenu papriku. Oku i nepcu milo.

Sastojci

500 g pilećeg filea
500 g svinjetine u komadu
2 žlice Vegete Twist za grill
200 g luka
250 g zelene paprike
150 g mini rajčica
ulje za premazivanje ražnjića

Koristili smo

Vegeta Natur Grill Classic

Vegeta Natur Grill Classic

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Narežite meso na kocke, pospite ga Vegetom Twist grill te ostavite stajati 30 minuta.
  • 2 Luk i zelenu papriku očistite i narežite na veće komade, a mini rajčicu samo operite.
  • 3 Na štapiće za ražnjiće stavljajte naizmjenično komadiće mesa i povrća.
  • 4 Na kraju ih premažite uljem i pecite na zagrijanom roštilju, na grillu u pećnici ili u većoj tavi.

Savjet

Za još ljepši vizualni dojam u pripremi ražnjića možete koristiti i druge boje paprika.

Posluživanje

Poslužite uz ajvar, pinđur ili sezonsku salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 83.43 28 21
Fosfor mg 510.5 64 64
Kalij mg 1030.13 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.21 32 32
Niacin mg 30.78 220 154
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 716.88 18 14
Sol g 5.16 0 0
Bjelančevine g 55.64 - -
Vlakna g 2.09 - -
Ugljikohidrati g 10.67 - -
Masti g 29.61 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke