Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Polupunjene paprike
Rižoto na španjolski način
Sočni pureći ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečena ricotta
Popečci od bulgura s umakom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tjestenina mediterana
Prilog od prokulica
Pita s crnim pivom
Grčka seljačka salata
Salata od tune i povrća
Ražnjići od lososa
Lignje s povrćem i smokvama
Zelena torta
Čudotvorni čaj za detoks
Juha od bundeve s jabukom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od cvjetače
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tjestenina fuži s tartufima
Salata od liganja
Grill povrće na salatu
Salata s mora
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kineska juha s račićima i gljivama
Mediteranski špageti
Crveno ljetno varivo
Roštilj s umakom Romesco
Finska - Juha s lososom
Brusketa s avokadom
Palamida s čilijem i mangom
Topla salata barba Frane
Polpete od slanutka s kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Caponata alla Podravka
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kaštelanski makaruni
Brancinovo oko
Ljetni lungić
Piletina u finom mediteranskom umaku
Orada s krumpirom i mladim lukom
Vol-au-vent s gljivama
Oslić s maslinama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od tikvica
Kokošja juha s požirakima
Meksička party salata
Račići na posteljici od povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignje na šumskom rižotu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata od quinoe i povrća
Raskošna ljetna tava
Belgija - Salade Liégeoise
Ljubavne šurlice
Osvježavajući smoothie
Pikantne grickalice
Bruskete od cvjetače
Zanimljiva salata s kikirikijem
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Energetske kuglice s kurkumom
Cous-cous s povrćem
Mediteranska rapsodija
Dip od južnog voća
Teriyaki piletina
Juha od kelja sa sirom
Bruskete s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Kozice s rižom
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Beskvasne calzone
Krem juha od tikvica
Brzi detoks doručak
Mirisni prilog iz pećnice
Rolice od blitve
Vege odresci s marinadom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Marokanska salata s cous-cousom
Salata sa skutom
Ljetna pileća salata
Mediteranski grill
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata s okruglicama od sira
Uzbudljivi kolač od blitve
Fina pikantna piletina
Riblja juha s Malte
Čarobna ljetna piletina
Nadjevene lignje
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Ljetni ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke