Posluživanje
Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.
Kaštelanski makaruni
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vol-au-vent s gljivama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Sočni pureći ražnjići
Mediteranska rapsodija
Lignje na šumskom rižotu
Caponata alla Podravka
Kozice s rižom
Crveno ljetno varivo
Ljetna pileća salata
Ljubavne šurlice
Rižoto s tunom
Dip od južnog voća
Bruskete od cvjetače
Popečci od bulgura s umakom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čudotvorni čaj za detoks
Energetske kuglice s kurkumom
Osvježavajući smoothie
Meksička party salata
Belgija - Salade Liégeoise
Pikantne grickalice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata s neobičnim preljevom
Brusketa s avokadom
Rižini ravioli s mozzarellom
Krem juha od tikvica
Mediteranski grill
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od liganja
Čarobna ljetna piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata s mora
Popečci od cvjetače
Salata s okruglicama od sira
Marokanska salata s cous-cousom
Lignje s povrćem i smokvama
Beskvasne calzone
Pita s crnim pivom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Oslić s maslinama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ražnjići od lososa
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Grčka seljačka salata
Salata od tune i povrća
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečena ricotta
Mediteranski špageti
Cous-cous s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Brancinovo oko
Riblja juha s Malte
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata od quinoe i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Uzbudljivi kolač od blitve
Polupunjene paprike
Raskošna ljetna tava
Popečci od tikvica
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Ljetni ražnjići
Mirisni prilog iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Finska - Juha s lososom
Fina pikantna piletina
Grill povrće na salatu
Rižoto na španjolski način
Orada s krumpirom i mladim lukom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Povrtni ražnjići
Prilog od prokulica
Račići na posteljici od povrća
Grdobina u pikantnoj šalši
Topla salata barba Frane
Špageti s acetom balsamicom
Rolice od blitve
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Nadjevene lignje
Tjestenina mediterana
Salata sa skutom
Ljetni lungić
Kokošja juha s požirakima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Juha od bundeve s jabukom
Brzi detoks doručak
Bruskete s povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Zelena torta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teriyaki piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.
Sastojci
- 100 g Pancete Podravka
- 4 češnja češnjaka
- 500 g kelja
- 2 žličice Vegete
- 4 žlice kuhane riže
- 60 g naribanog parmezana
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
- 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.
Savjet
Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 268.09 | 34 | 34 |
| Kalcij | mg | 357.34 | 36 | 36 |
| Kalij | mg | 712.69 | 19 | 19 |
| Niacin | mg | 5.33 | 38 | 27 |
| Vitamin C | mg | 159.55 | 213 | 177 |
| Vitamin D | μg | 7.2 | 4 | 4 |
| Vitamin A | μg | 11215.5 | 280 | 224 |
| Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 17.63 | - | - |
| Vlakna | g | 2.62 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 17.16 | - | - |
| Masti | g | 17.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?