Posluživanje
Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.
Povrtni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Popečci od cvjetače
Vol-au-vent s gljivama
Meksička party salata
Finska - Juha s lososom
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Marinirana piletina s roštilja
Mediteranski grill
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Caponata alla Podravka
Salata od quinoe i povrća
Topla salata barba Frane
Riblja juha s Malte
Špageti s acetom balsamicom
Rižoto s tunom
Polpete od slanutka s kurkumom
Salata s okruglicama od sira
Mediteranski špageti
Oslić s maslinama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni lungić
Popečci od tikvica
Kozice s rižom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Polupunjene paprike
Čudotvorni čaj za detoks
Račići na posteljici od povrća
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Raskošna ljetna tava
Salata s mora
Pikantne grickalice
Crveno ljetno varivo
Grdobina u pikantnoj šalši
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Brusketa s avokadom
Vege odresci s marinadom
Zelena torta
Palamida s čilijem i mangom
Prilog od prokulica
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina mediterana
Brancinovo oko
Grill povrće na salatu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Proljetno meso i povrće iz woka
Orada s krumpirom i mladim lukom
Grčka seljačka salata
Brzi detoks doručak
Pita s crnim pivom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rižini ravioli s mozzarellom
Kineska juha s račićima i gljivama
Mirisni prilog iz pećnice
Bruskete s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Energetske kuglice s kurkumom
Lignje na šumskom rižotu
Kruh od cvjetače s kurkumom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Lignje s povrćem i smokvama
Salata sa skutom
Ljubavne šurlice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Krem juha od tikvica
Rolice od blitve
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata od tune i povrća
Popečci od bulgura s umakom
Juha od bundeve s jabukom
Salata od liganja
Uzbudljivi kolač od blitve
Kokošja juha s požirakima
Roštilj s umakom Romesco
Mediteranska rapsodija
Zapečena ricotta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Nadjevene lignje
Salata s neobičnim preljevom
Kaštelanski makaruni
Ljetna pileća salata
Belgija - Salade Liégeoise
Fina pikantna piletina
Čarobna ljetna piletina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina u finom mediteranskom umaku
Teriyaki piletina
Cous-cous s povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Rižoto na španjolski način
Osvježavajući smoothie
Beskvasne calzone
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ražnjići od lososa
Dip od južnog voća
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.
Sastojci
- 100 g Pancete Podravka
- 4 češnja češnjaka
- 500 g kelja
- 2 žličice Vegete
- 4 žlice kuhane riže
- 60 g naribanog parmezana
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
- 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.
Savjet
Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 268.09 | 34 | 34 |
| Kalcij | mg | 357.34 | 36 | 36 |
| Kalij | mg | 712.69 | 19 | 19 |
| Niacin | mg | 5.33 | 38 | 27 |
| Vitamin C | mg | 159.55 | 213 | 177 |
| Vitamin D | μg | 7.2 | 4 | 4 |
| Vitamin A | μg | 11215.5 | 280 | 224 |
| Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 17.63 | - | - |
| Vlakna | g | 2.62 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 17.16 | - | - |
| Masti | g | 17.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?