Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Topla salata barba Frane
Rižoto s tunom
Povrtni ražnjići
Marokanska salata s cous-cousom
Beskvasne calzone
Zapečena ricotta
Energetske kuglice s kurkumom
Dip od južnog voća
Grčka seljačka salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Bruskete s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Juha od kelja sa sirom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mediteranski špageti
Bruskete od cvjetače
Oslić s maslinama
Rolice od blitve
Grill povrće na salatu
Salata od tune i povrća
Crveno ljetno varivo
Riblja juha s Malte
Grdobina u pikantnoj šalši
Lignje s povrćem i smokvama
Račići na posteljici od povrća
Brancinovo oko
Cous-cous s povrćem
Osvježavajući smoothie
Lignje na šumskom rižotu
Proljetno meso i povrće iz woka
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Palamida s čilijem i mangom
Krem juha od tikvica
Pikantne grickalice
Ljetni ražnjići
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Čarobna ljetna piletina
Salata s neobičnim preljevom
Zelena torta
Fina pikantna piletina
Rižini ravioli s mozzarellom
Prilog od prokulica
Brusketa s avokadom
Polpete od slanutka s kurkumom
Nadjevene lignje
Finska - Juha s lososom
Kineska juha s račićima i gljivama
Špageti s acetom balsamicom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mediteranska rapsodija
Salata s okruglicama od sira
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od cvjetače
Vege odresci s marinadom
Ljetni lungić
Brzi detoks doručak
Kokošja juha s požirakima
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto na španjolski način
Uzbudljivi kolač od blitve
Kaštelanski makaruni
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ražnjići od lososa
Meksička party salata
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od bundeve s jabukom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Polupunjene paprike
Tjestenina mediterana
Zanimljiva salata s kikirikijem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rezanci s krušnim mrvicama
Mirisni prilog iz pećnice
Marinirana piletina s roštilja
Teriyaki piletina
Popečci od bulgura s umakom
Pita s crnim pivom
Salata od liganja
Caponata alla Podravka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljubavne šurlice
Raskošna ljetna tava
Čudotvorni čaj za detoks
Popečci od tikvica
Ljetna pileća salata
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kozice s rižom
Mediteranski grill
Vol-au-vent s gljivama
Salata od quinoe i povrća
Grill oslić u aromatičnoj korici
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočni pureći ražnjići
Salata sa skutom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Kruh od cvjetače s kurkumom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke