Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Rižini ravioli s mozzarellom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mediteranska rapsodija
Kineska juha s račićima i gljivama
Pita s crnim pivom
Špageti s acetom balsamicom
Kozice s rižom
Caponata alla Podravka
Ljubavne šurlice
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pikantne grickalice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Nadjevene lignje
Finska - Juha s lososom
Brzi detoks doručak
Palamida s čilijem i mangom
Riblja juha s Malte
Polpete od slanutka s kurkumom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočni pureći ražnjići
Grčka seljačka salata
Belgija - Salade Liégeoise
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići od lososa
Mediteranski grill
Bruskete s povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Brusketa s avokadom
Salata s mora
Čudotvorni čaj za detoks
Kruh od cvjetače s kurkumom
Cous-cous s povrćem
Fina pikantna piletina
Ljetni lungić
Lignje s povrćem i smokvama
Salata s neobičnim preljevom
Salata s okruglicama od sira
Čarobna ljetna piletina
Rižoto s tunom
Salata od quinoe i povrća
Lignje na šumskom rižotu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata sa skutom
Marokanska salata s cous-cousom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Popečci od cvjetače
Osvježavajući smoothie
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Topla salata barba Frane
Dip od južnog voća
Polupunjene paprike
Kaštelanski makaruni
Marinirana piletina s roštilja
Prilog od prokulica
Zelena torta
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Teriyaki piletina
Račići na posteljici od povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Oslić s maslinama
Meksička party salata
Juha od bundeve s jabukom
Tjestenina mediterana
Salata od tune i povrća
Crveno ljetno varivo
Osvježavajuća juha od krastavaca
Raskošna ljetna tava
Vege odresci s marinadom
Povrtni ražnjići
Mediteranski špageti
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Krem juha od tikvica
Salata od liganja
Rolice od blitve
Popečci od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Zapečena ricotta
Bruskete od cvjetače
Beskvasne calzone
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Tjestenina fuži s tartufima
Grill povrće na salatu
Roštilj s umakom Romesco
Vol-au-vent s gljivama
Kokošja juha s požirakima
Rižoto na španjolski način
Zanimljiva salata s kikirikijem
Juha od kelja sa sirom
Ljetna pileća salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ljetni ražnjići
Brancinovo oko
Energetske kuglice s kurkumom
Proljetno meso i povrće iz woka
Mirisni prilog iz pećnice
Uzbudljivi kolač od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke