Meni Search

Superman

Tuna burger

Blagdanska rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pizza sirni jastučići
Janjetina s medom od kadulje
Kruh od cvjetače s kurkumom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Bugarska pita od krumpira
Brownie s kajenskim paprom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Koprivnički odojak
Pileći gulaš
Jabučni krumpirići s cimetom
Ramstek i salata s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina s mascarponeom
Piletina s kozjim sirom
Ljetni ražnjići
Salata s mljevenim mesom
Srneći file na salatu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mirisna pureća rolada
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Špageti na kineski način
Manastirski đuveč
Rebarca s grilla
Piletina u aromatičnom omotaču
Meksička party salata
Špageti mediteraneo
Velika Britanija - Pastirska pita
Orada s krumpirom i mladim lukom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ljetni lungić
Sočna pureća rolada
Fish&Chips u tortilji
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramstek s povrćem
Kroketi od piletine
Kunić na bijelo
Janjetina na padelu
Proljetna janjetina
Kaštelanski makaruni
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći odresci u umaku od višanja
Zlatna piletina
Svinjski gulaš
Obojeni hamburger
Teriyaki piletina
Skandinavske rolice s cimetom
Rižoto s tri vrste gljiva
Nadjeveni kaneloni u umaku
Pašticada s njokima
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina u pivu
Roštilj s umakom Romesco
Pileća prsa iz pećnice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Hrskava pileća krilca
Piletina Kiev
Lazanje u tavi
Vratina sa sezonskim povrćem
Odresci s umakom od kupina
Brusketa s avokadom
Sočni pureći ražnjići
Rižoto s dagnjama
Pileći bataci s umakom od luka
Popečci od cvjetače
Lignje na šumskom rižotu
Kokošja juha s požirakima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Bruskete s povrćem
Piletina sa šafranom
Kuglice od riže i svježeg sira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Macho hamburger
Slatka patka
Nadjevene lignje
Rezanci s krušnim mrvicama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavo pečeno pile
Bruskete od cvjetače
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Tjestenina u finom umaku
Dječje lazanje
Pileća prsa punjena čvarcima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Tjestenina fuži s tartufima
Mladi krumpir s ajvarom
Pohani zamotuljci
BBQ cheeseburger
Mesne okruglice na ražnjiću
Dip od južnog voća
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pohani tofu s povrćem
Rebarca s graškom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina s nadjevom od ajvara
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pureća rolada s mlincima
Grill vratina u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Hrskavi trokuti
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Teleći savici u umaku od grejpa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Riba u škartocu
Mini lazanje
Finska - Juha s lososom
Goveđa rebarca sa zeljem
Brancinovo oko
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Svinjski file s grila
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke