Meni Search

Superman

Tuna burger

Rebarca s grilla
Manastirski đuveč
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Janjetina s medom od kadulje
Kunić na bijelo
Salata s mljevenim mesom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s tri vrste gljiva
Pohani tofu s povrćem
Špageti na kineski način
Pizza sirni jastučići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mirisna pureća rolada
Pileći bataci s umakom od luka
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Dječje lazanje
Kroketi od piletine
Bruskete od cvjetače
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Macho hamburger
Svinjski file s grila
Svinjski gulaš
Rebarca s graškom
Bugarska pita od krumpira
Pureća rolada s mlincima
Blagdanska rolada
Srneći file na salatu
Teriyaki piletina
Piletina s kozjim sirom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Dip od južnog voća
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Hrskava pileća krilca
Rezanci s krušnim mrvicama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Sočna pureća rolada
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Jabučni krumpirići s cimetom
Fish&Chips u tortilji
Vratina sa sezonskim povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Finska - Juha s lososom
Riba u škartocu
Brownie s kajenskim paprom
Kaštelanski makaruni
Piletina u pivu
Skandinavske rolice s cimetom
Odresci s umakom od kupina
Ramstek s povrćem
Piletina Kiev
Pileća prsa punjena čvarcima
Mladi krumpir s ajvarom
Kuglice od riže i svježeg sira
Norveška krem juha od ribe i kozica
Ramstek i salata s roštilja
Bruskete s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Tjestenina u finom umaku
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brusketa s avokadom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ljetni lungić
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slatka patka
Janjetina na padelu
Sočni pureći ražnjići
Hrskavi trokuti
Pileći gulaš
Špageti mediteraneo
Brancinovo oko
Roštilj s umakom Romesco
Proljetna janjetina
Hrskavo pečeno pile
Nadjevene lignje
Tjestenina fuži s tartufima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći savici u umaku od grejpa
Rižoto s dagnjama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina u aromatičnom omotaču
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pohani zamotuljci
Lazanje u tavi
Piletina s mascarponeom
Pašticada s njokima
Pileća prsa iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Zlatna piletina
Piletina s nadjevom od ajvara
Obojeni hamburger
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mini lazanje
Lignje na šumskom rižotu
Meksička party salata
Goveđa rebarca sa zeljem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Ramsteak u seksi umaku
Grill vratina u sendviču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Koprivnički odojak
Ljetni ražnjići
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mesne okruglice na ražnjiću
Kokošja juha s požirakima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina sa šafranom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
BBQ cheeseburger
Popečci od cvjetače
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke