Meni Search

Superman

Tuna burger

Tjestenina fuži s tartufima
Janjetina s medom od kadulje
Lazanje u tavi
Pohani tofu s povrćem
Kuglice od riže i svježeg sira
Finska - Juha s lososom
Srneći file na salatu
Piletina sa šafranom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mini lazanje
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pizza sirni jastučići
Piletina u aromatičnom omotaču
Pileća prsa punjena čvarcima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Macho hamburger
Ramstek s povrćem
Salata s mljevenim mesom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice na ražnjiću
Slatka patka
Brancinovo oko
Rebarca s graškom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Bugarska pita od krumpira
Bruskete s povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kunić na bijelo
Pileći gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Proljetna janjetina
Sočni pureći ražnjići
Meksička party salata
Obojeni hamburger
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pohani zamotuljci
Kaštelanski makaruni
BBQ cheeseburger
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina Kiev
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Roštilj s umakom Romesco
Pileća prsa iz pećnice
Hrskavo pečeno pile
Ramstek i salata s roštilja
Piletina s kozjim sirom
Svinjski file s povrćem
Svinjski gulaš
Nadjevene lignje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Sočna pureća rolada
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Rižoto s tri vrste gljiva
Kolinjsko zelje s frišketinom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pašticada s njokima
Mladi krumpir s ajvarom
Grill vratina u sendviču
Velika Britanija - Pastirska pita
Zlatna piletina
Ljetni ražnjići
Pileći bataci s umakom od luka
Špageti na kineski način
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina s nadjevom od ajvara
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Manastirski đuveč
Fish&Chips u tortilji
Janjetina na padelu
Hrskavi trokuti
Pita s muškatnom bundevom i makom
Brusketa s avokadom
Dječje lazanje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Brownie s kajenskim paprom
Popečci od cvjetače
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kruh od cvjetače s kurkumom
Koprivnički odojak
Skandinavske rolice s cimetom
Odresci s umakom od kupina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teleći odresci u umaku od višanja
Blagdanska rolada
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Ljetni lungić
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vratina sa sezonskim povrćem
Kokošja juha s požirakima
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Tjestenina u finom umaku
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Dip od južnog voća
Jabučni krumpirići s cimetom
Rižoto s dagnjama
Goveđa rebarca sa zeljem
Riba u škartocu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina u pivu
Rebarca s grilla
Piletina s mascarponeom
Hrskava pileća krilca
Kroketi od piletine
Špageti mediteraneo
Ramsteak u seksi umaku
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teriyaki piletina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Svinjski file s grila
Mirisna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Teleći savici u umaku od grejpa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Bruskete od cvjetače
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke