Meni Search

Superman

Tuna burger

Kuglice od riže i svježeg sira
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Orada s krumpirom i mladim lukom
BBQ cheeseburger
Kolinjsko zelje s frišketinom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramstek i salata s roštilja
Ljetni ražnjići
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mirisna pureća rolada
Norveška krem juha od ribe i kozica
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Špageti na kineski način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s nadjevom od ajvara
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Piletina s kozjim sirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Piletina s mascarponeom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mesne okruglice na ražnjiću
Bruskete s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Pileća prsa punjena čvarcima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Dječje lazanje
Manastirski đuveč
Teleći odresci u umaku od višanja
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Ljetni lungić
Zlatna piletina
Kaštelanski makaruni
Proljetna janjetina
Bugarska pita od krumpira
Vratina sa sezonskim povrćem
Tjestenina u finom umaku
Pileća prsa iz pećnice
Hrskavi trokuti
Teriyaki piletina
Jabučni krumpirići s cimetom
Pohani zamotuljci
Salata s mljevenim mesom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina Kiev
Pita s muškatnom bundevom i makom
Janjetina s medom od kadulje
Popečci od cvjetače
Pašticada s njokima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Riba u škartocu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Koprivnički odojak
Pohani tofu s povrćem
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Blagdanska rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lazanje u tavi
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Dip od južnog voća
Finska - Juha s lososom
Srneći file na salatu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Slatka patka
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavo pečeno pile
Janjetina na padelu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski file s povrćem
Špageti mediteraneo
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Rebarca s graškom
Odresci s umakom od kupina
Svinjski file s grila
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski gulaš
Piletina sa šafranom
Kroketi od piletine
Mini lazanje
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pizza sirni jastučići
Lignje na šumskom rižotu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kunić na bijelo
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Nadjevene lignje
Rižoto s dagnjama
Goveđa rebarca sa zeljem
Rebarca s grilla
Rižoto s tri vrste gljiva
Skandinavske rolice s cimetom
Piletina u aromatičnom omotaču
Pureća rolada s mlincima
Sočna pureća rolada
Teleći savici u umaku od grejpa
Sočni pureći ražnjići
Grill vratina u sendviču
Kokošja juha s požirakima
Obojeni hamburger
Hrskava pileća krilca
Brownie s kajenskim paprom
Meksička party salata
Roštilj s umakom Romesco
Brusketa s avokadom
Mladi krumpir s ajvarom
Fish&Chips u tortilji
Brancinovo oko
Macho hamburger
Ramstek s povrćem
Pileći gulaš
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina u pivu
Bruskete od cvjetače
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke