Meni Search

Superman

Tuna burger

Piletina sa šafranom
Jabučni krumpirići s cimetom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Špageti mediteraneo
Grill vratina u sendviču
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Proljetna janjetina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina u aromatičnom omotaču
Pašticada s njokima
Tjestenina fuži s tartufima
Odresci s umakom od kupina
Srneći file na salatu
Rižoto s tri vrste gljiva
Blagdanska rolada
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Obojeni hamburger
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Dip od južnog voća
Sočni pureći ražnjići
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Janjetina s medom od kadulje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kuglice od riže i svježeg sira
Mirisna pureća rolada
Brancinovo oko
Rebarca s grilla
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina s mascarponeom
Nadjevene lignje
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Skandinavske rolice s cimetom
Hrskava pileća krilca
Manastirski đuveč
Piletina Kiev
Hrskavi trokuti
Lungić s toplom salatom od šparoga
Svinjski file s grila
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Piletina u pivu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rižoto s dagnjama
Brownie s kajenskim paprom
Pileća prsa punjena čvarcima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ramsteak u seksi umaku
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Brusketa s avokadom
Svinjski gulaš
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski file s povrćem
Koprivnički odojak
Pileća prsa iz pećnice
Pizza sirni jastučići
Teleći odresci u umaku od višanja
Pileći bataci s umakom od luka
Hrskavo pečeno pile
Sočna pureća rolada
Tjestenina u finom umaku
Pileći gulaš
Fish&Chips u tortilji
Slatka patka
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Goveđa rebarca sa zeljem
Rezanci s krušnim mrvicama
Pureća rolada s mlincima
Salata s mljevenim mesom
Bugarska pita od krumpira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ramstek i salata s roštilja
Rebarca s graškom
Ljetni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Ramstek s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Norveška krem juha od ribe i kozica
Janjetina na padelu
Mini lazanje
Ljetni lungić
Kunić na bijelo
Piletina s nadjevom od ajvara
Meksička party salata
Zlatna piletina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Macho hamburger
Riba u škartocu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teriyaki piletina
BBQ cheeseburger
Kaštelanski makaruni
Pohani zamotuljci
Vratina sa sezonskim povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Piletina s kozjim sirom
Kroketi od piletine
Bruskete s povrćem
Dječje lazanje
Špageti na kineski način
Popečci od cvjetače
Pohani tofu s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Finska - Juha s lososom
Lazanje u tavi
Kokošja juha s požirakima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke