Meni Search

Superman

Tuna burger

Bruskete od cvjetače
Pileća prsa punjena čvarcima
Ramstek s povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Srneći file na salatu
Špageti na kineski način
Pohani tofu s povrćem
Dip od južnog voća
Brusketa s avokadom
Pašticada s njokima
Meksička party salata
Rižoto s dagnjama
Ramsteak u seksi umaku
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Brownie s kajenskim paprom
Janjetina s medom od kadulje
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kolinjsko zelje s frišketinom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mini lazanje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Hrskavi trokuti
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Obojeni hamburger
Svinjski gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Piletina Kiev
Fish&Chips u tortilji
Lungić s toplom salatom od šparoga
Bugarska pita od krumpira
Piletina s mascarponeom
Odresci s umakom od kupina
Riba u škartocu
Koprivnički odojak
Špageti mediteraneo
Kruh od cvjetače s kurkumom
Macho hamburger
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Roštilj s umakom Romesco
Kunić na bijelo
Piletina sa šafranom
Brancinovo oko
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina u aromatičnom omotaču
Sočna pureća rolada
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Slatka patka
Janjetina na padelu
Piletina s kozjim sirom
Ljetni ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mladi krumpir s ajvarom
Goveđa rebarca sa zeljem
Pileći gulaš
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Jabučni krumpirići s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Hrskavo pečeno pile
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kokošja juha s požirakima
Skandinavske rolice s cimetom
Rižoto s tri vrste gljiva
Lazanje u tavi
Kroketi od piletine
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Pileća prsa iz pećnice
Bruskete s povrćem
Popečci od cvjetače
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mirisna pureća rolada
Tjestenina u finom umaku
Ramstek i salata s roštilja
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Rebarca s grilla
Teleći savici u umaku od grejpa
Ljetni lungić
Pohani zamotuljci
Grill vratina u sendviču
Rezanci s krušnim mrvicama
BBQ cheeseburger
Teleći odresci u umaku od višanja
Piletina s nadjevom od ajvara
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Manastirski đuveč
Vratina sa sezonskim povrćem
Zlatna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza sirni jastučići
Finska - Juha s lososom
Proljetna janjetina
Rebarca s graškom
Sočni pureći ražnjići
Blagdanska rolada
Kuglice od riže i svježeg sira
Svinjski file s grila
Piletina u pivu
Dječje lazanje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Teriyaki piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Salata s mljevenim mesom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Nadjevene lignje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pureća rolada s mlincima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke