Meni Search

Superman

Tuna burger

Piletina s hrskavim njokima i graškom
Finska - Juha s lososom
Špageti na kineski način
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kroketi od piletine
Blagdanska rolada
Pohani tofu s povrćem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina u aromatičnom omotaču
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Špageti mediteraneo
Piletina sa šafranom
Dip od južnog voća
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Zlatna piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Rižoto s dagnjama
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ramstek s povrćem
Manastirski đuveč
Rezanci s krušnim mrvicama
Hrskava pileća krilca
Piletina u pivu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileći gulaš
Kunić na bijelo
Mini lazanje
Obojeni hamburger
Kruh od cvjetače s kurkumom
Teleći savici u umaku od grejpa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pileći bataci s umakom od luka
Janjetina s medom od kadulje
Svinjski file s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Bugarska pita od krumpira
Brancinovo oko
Lazanje u tavi
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Riba u škartocu
Goveđa rebarca sa zeljem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Ramsteak u seksi umaku
Pizza sirni jastučići
Nadjevene lignje
Proljetna janjetina
Teriyaki piletina
Srneći file na salatu
Ljetni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Vratina sa sezonskim povrćem
Fish&Chips u tortilji
Piletina s nadjevom od ajvara
Salata s mljevenim mesom
Piletina Kiev
Meksička party salata
Brusketa s avokadom
Tjestenina u finom umaku
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Pašticada s njokima
Rižoto s tri vrste gljiva
Rebarca s grilla
Brownie s kajenskim paprom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pohani zamotuljci
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Piletina s mascarponeom
Pureća rolada s mlincima
Kokošja juha s požirakima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Hrskavo pečeno pile
Svinjski file s grila
Svinjski gulaš
Dječje lazanje
Jabučni krumpirići s cimetom
Slatka patka
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Janjetina na padelu
Ramstek i salata s roštilja
Sočni pureći ražnjići
Ljetni lungić
Tjestenina fuži s tartufima
Pileća prsa iz pećnice
Rebarca s graškom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Skandinavske rolice s cimetom
Roštilj s umakom Romesco
Odresci s umakom od kupina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Popečci od cvjetače
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Grill vratina u sendviču
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina s kozjim sirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Kaštelanski makaruni
Hrskavi trokuti
Kuglice od riže i svježeg sira
Macho hamburger
BBQ cheeseburger
Pileća prsa punjena čvarcima
Teleći odresci u umaku od višanja
Lungić s toplom salatom od šparoga
Koprivnički odojak
Sočna pureća rolada
Mirisna pureća rolada
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bruskete s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Bruskete od cvjetače
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mesne okruglice na ražnjiću
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke