Meni Search

Superman

Rižoto s dagnjama

Odresci s umakom od kupina
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pita s muškatnom bundevom i makom
Obojeni hamburger
Hrskava pileća krilca
Rebarca s graškom
Kroketi od piletine
Sočna pureća rolada
Tuna burger
Srneći file na salatu
Brusketa s avokadom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Hrskavo pečeno pile
Kuglice od riže i svježeg sira
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramstek i salata s roštilja
Nadjeveni kaneloni u umaku
Macho hamburger
Slatka patka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočni pureći ražnjići
Svinjski gulaš
Teleći odresci u umaku od višanja
Svinjski file s grila
Ljetni ražnjići
Rebarca s grilla
Pileća prsa punjena čvarcima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Tjestenina u finom umaku
Ljetni lungić
Popečci od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina Kiev
Špageti mediteraneo
Finska - Juha s lososom
Lungić s toplom salatom od šparoga
Meksička party salata
Bruskete s povrćem
Svinjski file s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Brownie s kajenskim paprom
Kokošja juha s požirakima
Pileći bataci s umakom od luka
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramsteak u seksi umaku
Kruh od cvjetače s kurkumom
Velika Britanija - Pastirska pita
Orada s krumpirom i mladim lukom
Skandinavske rolice s cimetom
Teriyaki piletina
Hrskavi trokuti
Janjetina na padelu
Bruskete od cvjetače
Nadjevene lignje
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Lignje na šumskom rižotu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fish&Chips u tortilji
Dječje lazanje
Teleći savici u umaku od grejpa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina s mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Dip od južnog voća
Mirisna pureća rolada
BBQ cheeseburger
Riba u škartocu
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pileći gulaš
Pašticada s njokima
Jabučni krumpirići s cimetom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mini lazanje
Janjetina s medom od kadulje
Piletina s nadjevom od ajvara
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Manastirski đuveč
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Ramstek s povrćem
Koprivnički odojak
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina s kozjim sirom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Goveđa rebarca sa zeljem
Zlatna piletina
Pohani tofu s povrćem
Kunić na bijelo
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vratina sa sezonskim povrćem
Bugarska pita od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Pizza sirni jastučići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata s mljevenim mesom
Proljetna janjetina
Piletina u aromatičnom omotaču
Pohani zamotuljci
Pileća prsa iz pećnice
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Brancinovo oko
Lazanje u tavi
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Špageti na kineski način
Grill vratina u sendviču
Blagdanska rolada
Kaštelanski makaruni
Piletina u pivu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Roštilj s umakom Romesco
Pureća rolada s mlincima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Crne školjke u rižotu s kurkumom oduševit će ljubitelje šarmantnih jela s Mediterana i osvojiti vas okusom dagnji u rižotu.

Sastojci

200 g Riže arborio Podravka
100 g luka
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
200 g svježih šparoga
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
2 Povrtna temeljca za jela Podravka
5 češanja češnjak
½ vezice peršina
1,5 kg svježih pedoća (dagnji)
100 ml bijelog vina
1 žličica krušnih mrvica

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Na 3 žlice maslinova ulja popecite sitno nasjeckani luk do zlatne boje.
  • 2 Dodajte rižu, popecite dok se ne zastakli, a zatim je podlijte s toplom vodom i umiješajte povrtne temeljce. Podlijevajući vodom uz povremeno miješanje pirjajte rižu.
  • 3 Na pola kuhanja dodajte kurkumu i samo vrhove šparoga.
  • 4 U drugoj posudi na 3 žlice zagrijanog maslinova ulja stavite sitno nasjeckani češnjak i peršin. Zatim dodajte očišćene i oprane dagnje i podlijte s bijelim vinom.
  • 5 Posudu poklopite, protresite i kuhajte dok se školjke ne otvore. Školjke puste tekućinu i slane su. Na samom kraju dodajte malo krušnih mrvica.

Savjet

Školjke moraju biti svježe, dobro očišćene, a one koje se ne otvore tijekom kuhanja bacite.

Posluživanje

Rižu složite na sredinu tanjura, na nju stavite nekoliko školjki i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 798.77 100 100
Kalcij mg 133.9 13 13
Kalij mg 1422.66 38 38
Pantotenska kiselina mg 2.06 29 29
Vitamin D μg 2.58 1 1
Vitamin A μg 989.01 25 20
Sol g 46.8 2 2
Bjelančevine g 0.44 - -
Ugljikohidrati g 64.83 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 4.72 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 12.52 - -
- zasićene masne kiseline g 4.1 - -
Masti g 23.04 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke