Meni Search

Superman

Rižoto s dagnjama

Špageti mediteraneo
Kruh od cvjetače s kurkumom
Lazanje u tavi
Bugarska pita od krumpira
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Tjestenina u finom umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brusketa s avokadom
Brownie s kajenskim paprom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pohani zamotuljci
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Hrskava pileća krilca
Hrskavo pečeno pile
Fish&Chips u tortilji
Svinjski file s grila
Pileći bataci s umakom od luka
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file s povrćem
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Rižoto s tri vrste gljiva
Norveška krem juha od ribe i kozica
Orada s krumpirom i mladim lukom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina sa šafranom
Manastirski đuveč
Ramstek s povrćem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Koprivnički odojak
Ramstek i salata s roštilja
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Srneći file na salatu
Sočna pureća rolada
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina Kiev
Kokošja juha s požirakima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Teleći odresci u umaku od višanja
Vratina sa sezonskim povrćem
Riba u škartocu
Piletina s mascarponeom
Janjetina na padelu
Piletina u pivu
BBQ cheeseburger
Tuna burger
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Proljetna janjetina
Odresci s umakom od kupina
Mirisna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Salata s mljevenim mesom
Kroketi od piletine
Kuglice od riže i svježeg sira
Kolinjsko zelje s frišketinom
Obojeni hamburger
Zlatna piletina
Pizza sirni jastučići
Piletina s kozjim sirom
Popečci od cvjetače
Pašticada s njokima
Ljetni lungić
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileća prsa iz pećnice
Svinjski gulaš
Bruskete od cvjetače
Sočni pureći ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Blagdanska rolada
Goveđa rebarca sa zeljem
Kaštelanski makaruni
Lignje na šumskom rižotu
Dječje lazanje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Skandinavske rolice s cimetom
Mesne okruglice na ražnjiću
Mladi krumpir s ajvarom
Jabučni krumpirići s cimetom
Ljetni ražnjići
Pileća prsa punjena čvarcima
Nadjevene lignje
Brancinovo oko
Rezanci s krušnim mrvicama
Meksička party salata
Pureća rolada s mlincima
Roštilj s umakom Romesco
Teriyaki piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Hrskavi trokuti
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Bruskete s povrćem
Janjetina s medom od kadulje
Pohani tofu s povrćem
Špageti na kineski način
Macho hamburger
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina u aromatičnom omotaču
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ramsteak u seksi umaku
Slatka patka
Pileći gulaš
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Kunić na bijelo
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s nadjevom od ajvara
Rebarca s grilla
Grill vratina u sendviču
Finska - Juha s lososom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Rebarca s graškom
Teleći savici u umaku od grejpa
Dip od južnog voća
Mini lazanje
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Crne školjke u rižotu s kurkumom oduševit će ljubitelje šarmantnih jela s Mediterana i osvojiti vas okusom dagnji u rižotu.

Sastojci

200 g Riže arborio Podravka
100 g luka
60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
200 g svježih šparoga
1 žličica Vegeta Maestro kurkume
2 Povrtna temeljca za jela Podravka
5 češanja češnjak
½ vezice peršina
1,5 kg svježih pedoća (dagnji)
100 ml bijelog vina
1 žličica krušnih mrvica

Koristili smo

Kurkuma

Kurkuma

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Na 3 žlice maslinova ulja popecite sitno nasjeckani luk do zlatne boje.
  • 2 Dodajte rižu, popecite dok se ne zastakli, a zatim je podlijte s toplom vodom i umiješajte povrtne temeljce. Podlijevajući vodom uz povremeno miješanje pirjajte rižu.
  • 3 Na pola kuhanja dodajte kurkumu i samo vrhove šparoga.
  • 4 U drugoj posudi na 3 žlice zagrijanog maslinova ulja stavite sitno nasjeckani češnjak i peršin. Zatim dodajte očišćene i oprane dagnje i podlijte s bijelim vinom.
  • 5 Posudu poklopite, protresite i kuhajte dok se školjke ne otvore. Školjke puste tekućinu i slane su. Na samom kraju dodajte malo krušnih mrvica.

Savjet

Školjke moraju biti svježe, dobro očišćene, a one koje se ne otvore tijekom kuhanja bacite.

Posluživanje

Rižu složite na sredinu tanjura, na nju stavite nekoliko školjki i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 798.77 100 100
Kalcij mg 133.9 13 13
Kalij mg 1422.66 38 38
Pantotenska kiselina mg 2.06 29 29
Vitamin D μg 2.58 1 1
Vitamin A μg 989.01 25 20
Sol g 46.8 2 2
Bjelančevine g 0.44 - -
Ugljikohidrati g 64.83 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 4.72 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 12.52 - -
- zasićene masne kiseline g 4.1 - -
Masti g 23.04 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke