Posluživanje
Piletinu poslužite sa salatom od kiselog kupusa prelivenu bučinim uljem.
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Lungić s toplom salatom od šparoga
Nadjevene lignje
Pašticada s njokima
Bruskete s povrćem
Hrskava pileća krilca
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Koprivnički odojak
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Macho hamburger
Grill vratina u sendviču
Tjestenina fuži s tartufima
Rezanci s krušnim mrvicama
Finska - Juha s lososom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina s nadjevom od ajvara
Rebarca s grilla
Obojeni hamburger
Piletina sa šafranom
Špageti na kineski način
Blagdanska rolada
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Janjetina na padelu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Salata s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Kolinjsko zelje s frišketinom
Teleći savici u umaku od grejpa
Ljetni ražnjići
Kokošja juha s požirakima
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rebarca s graškom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Fish&Chips u tortilji
Ramsteak u seksi umaku
Vratina sa sezonskim povrćem
Zlatna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Bugarska pita od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Bruskete od cvjetače
Pohani tofu s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramstek s povrćem
Svinjski file s povrćem
Goveđa rebarca sa zeljem
Ramstek i salata s roštilja
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Dječje lazanje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brusketa s avokadom
Svinjski file s grila
Lazanje u tavi
Dip od južnog voća
Srneći file na salatu
Pileća prsa punjena čvarcima
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileći bataci s umakom od luka
Piletina u aromatičnom omotaču
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Tjestenina u finom umaku
Riba u škartocu
Jabučni krumpirići s cimetom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kunić na bijelo
Pileća prsa iz pećnice
Janjetina s medom od kadulje
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Tuna burger
Mirisna pureća rolada
Pizza sirni jastučići
Brownie s kajenskim paprom
Hrskavi trokuti
Pileći gulaš
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Piletina s kozjim sirom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Popečci od cvjetače
Teleći odresci u umaku od višanja
Roštilj s umakom Romesco
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjeveni kaneloni u umaku
Sočni pureći ražnjići
Svinjski gulaš
Slatka patka
BBQ cheeseburger
Hrskavo pečeno pile
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Brancinovo oko
Meksička party salata
Rižoto s dagnjama
Kroketi od piletine
Piletina s mascarponeom
Ljetni lungić
Mini lazanje
Kuglice od riže i svježeg sira
Rižoto s tri vrste gljiva
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Skandinavske rolice s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Orada s krumpirom i mladim lukom
Odresci s umakom od kupina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Manastirski đuveč
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pureća rolada s mlincima
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Špageti mediteraneo
Teriyaki piletina
Pohani zamotuljci
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletinu s umakom rasporedite preko krumpira i poslužite sa salatom od kiselog kupusa prelivenu bučinim uljem.
Sastojci
- 800 g pilećih bataka i zabataka
- 6 žlice ulja
- 200 ml svijetlog Ožujskog piva
- 1 kg krumpira
- sol
- prstohvat timijana
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe60 min
- 1 Krumpir ogulite, operite, narežite na kriške, posolite, nauljite (3 žlice ulja), složite u lim za pečenje i pecite oko 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 200°C.
- 2 Za to vrijeme piletinu pospite timijanom i 1 žlicom Vegete.
- 3 Na tavi zagrijte preostalo ulje te na njemu lagano popecite meso sa svih strana, podlijte pivom i lagano pirjajte još 5 minuta.
- 4 Piletinu s umakom rasporedite preko krumpira i nastavite zajedno peći još oko 20 minuta.
Savjet
Uz krumpir možete dodati i tikvice, mrkvu i drugo povrće.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.03 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 110.78 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 1470.95 | 40 | 40 |
| Pantotenska kiselina | mg | 3.14 | 45 | 45 |
| Niacin | mg | 22.9 | 164 | 115 |
| Vitamin D | μg | 24 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 209 | 5 | 4 |
| Sol | g | 2.57 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 45.43 | - | - |
| Vlakna | g | 6.53 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 33.79 | - | - |
| Masti | g | 38.1 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?