Posluživanje
Pospite peršinom i poslužite s kockicama popečenog kruha.
Janjetina na padelu
Finska - Juha s lososom
Manastirski đuveč
Dip od južnog voća
Goveđa rebarca sa zeljem
Piletina u pivu
Lungić s toplom salatom od šparoga
Rezanci s krušnim mrvicama
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Teleći savici u umaku od grejpa
Brusketa s avokadom
Sočni pureći ražnjići
Piletina s nadjevom od ajvara
Špageti na kineski način
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina Kiev
Janjetina s medom od kadulje
Lignje na šumskom rižotu
Odresci s umakom od kupina
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slatka patka
Mirisna pureća rolada
Hrskavi trokuti
Ramsteak u seksi umaku
Riba u škartocu
Brancinovo oko
Kaštelanski makaruni
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileća prsa punjena čvarcima
Ramstek i salata s roštilja
Kroketi od piletine
BBQ cheeseburger
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Hrskavo pečeno pile
Tjestenina fuži s tartufima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Brownie s kajenskim paprom
Meksička party salata
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Bruskete od cvjetače
Kokošja juha s požirakima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Bruskete s povrćem
Piletina s mascarponeom
Hrskava pileća krilca
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pizza sirni jastučići
Rebarca s grilla
Popečci od cvjetače
Zlatna piletina
Teleći odresci u umaku od višanja
Ljetni lungić
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Rižoto s dagnjama
Bugarska pita od krumpira
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Srneći file na salatu
Teriyaki piletina
Ramstek s povrćem
Nadjevene lignje
Macho hamburger
Pileći gulaš
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kuglice od riže i svježeg sira
Svinjski gulaš
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Tuna burger
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vratina sa sezonskim povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Piletina u aromatičnom omotaču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ljetni ražnjići
Salata s mljevenim mesom
Pašticada s njokima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Blagdanska rolada
Pureća rolada s mlincima
Rebarca s graškom
Svinjski file s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Lazanje u tavi
Špageti mediteraneo
Sočna pureća rolada
Obojeni hamburger
Kunić na bijelo
Skandinavske rolice s cimetom
Fish&Chips u tortilji
Piletina s kozjim sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jabučni krumpirići s cimetom
Grill vratina u sendviču
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Proljetna janjetina
Rižoto s tri vrste gljiva
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Piletina sa šafranom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Velika Britanija - Pastirska pita
Pohani zamotuljci
Koprivnički odojak
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Mini lazanje
Tjestenina u finom umaku
Pita s muškatnom bundevom i makom
Svinjski file s grila
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileći bataci s umakom od luka
Mladi krumpir s ajvarom
Dječje lazanje
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileća prsa iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Norvežani svoje hladne dane vole ugrijati juhama, a najpopularnije su one od riba, školjki i povrća s dodatkom vrhnja i bijelog vina. Upravo je takva i krem juha od ribe i kozica. Nemate li kozice, upotrijebite školjke.
Sastojci
- 400 g miješane morske ribe (škarpina, oslić)
- 70 g mrkve
- 30 g korijena celera
- 50 g luka
- 200 g kozica
- 1 žličica Vegete
- sol
- 100 ml bijelog vina
- Crni papar mljeveni Podravka
- 200 ml vrhnja za kuhanje
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Meso ribe očistite od kosti, operite, narežite na manje dijelove te ga stavite kuhati u lonac.
- 2 Mrkvu i celer narežite na kockice, a luk na ploške.
- 3 Kozice očistite i zajedno s pripremljenim povrćem, Vegetom i soli dodajte ribi. Kuhajte na laganoj vatri 20-ak minuta.
- 4 Pred kraj kuhanja dodajte vino, papar, vrhnje i maslinovo ulje.
Savjet
Umjesto kozica možete koristiti školjke po izboru.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 391.81 | 49 | 49 |
| Kalcij | mg | 143.02 | 14 | 14 |
| Kalij | mg | 737.99 | 20 | 20 |
| Niacin | mg | 14.07 | 100 | 70 |
| Vitamin C | mg | 5.64 | 8 | 6 |
| Vitamin D | μg | 284.24 | 142 | 142 |
| Vitamin A | μg | 5449.29 | 136 | 109 |
| Sol | g | 2.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 32.99 | - | - |
| Vlakna | g | 1.05 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 6.37 | - | - |
| Masti | g | 15.91 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?