Posluživanje
Pripremite sendvič od kruha, namaza i ploški rajčice i krastavaca.
Zlatna piletina
BBQ cheeseburger
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Svinjski file s grila
Pureća rolada s mlincima
Lazanje u tavi
Piletina u aromatičnom omotaču
Hrskavo pečeno pile
Pileći bataci s umakom od luka
Pileća prsa punjena čvarcima
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski file s povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slatka patka
Piletina u pivu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s mljevenim mesom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Macho hamburger
Jabučni krumpirići s cimetom
Janjetina na padelu
Meksička party salata
Fish&Chips u tortilji
Odresci s umakom od kupina
Rebarca s graškom
Tjestenina fuži s tartufima
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Grill vratina u sendviču
Piletina s nadjevom od ajvara
Mesne okruglice na ražnjiću
Lignje na šumskom rižotu
Tuna burger
Kaštelanski makaruni
Bruskete od cvjetače
Mini lazanje
Piletina sa šafranom
Pileći gulaš
Nadjeveni kaneloni u umaku
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina s mascarponeom
Teriyaki piletina
Pohani zamotuljci
Pizza sirni jastučići
Blagdanska rolada
Ljetni lungić
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Skandinavske rolice s cimetom
Hrskavi trokuti
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Brusketa s avokadom
Pileća prsa iz pećnice
Ramstek i salata s roštilja
Bugarska pita od krumpira
Ramstek s povrćem
Tjestenina u finom umaku
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ljetni ražnjići
Popečci od cvjetače
Obojeni hamburger
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pohani tofu s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Dip od južnog voća
Ramsteak u seksi umaku
Piletina Kiev
Roštilj s umakom Romesco
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Špageti mediteraneo
Brownie s kajenskim paprom
Kuglice od riže i svježeg sira
Špageti na kineski način
Rebarca s grilla
Bruskete s povrćem
Brancinovo oko
Piletina s kozjim sirom
Srneći file na salatu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočna pureća rolada
Nadjevene lignje
Vratina sa sezonskim povrćem
Kokošja juha s požirakima
Riba u škartocu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pašticada s njokima
Kunić na bijelo
Koprivnički odojak
Hrskava pileća krilca
Kroketi od piletine
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Dječje lazanje
Finska - Juha s lososom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mirisna pureća rolada
Manastirski đuveč
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski gulaš
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Goveđa rebarca sa zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Rižoto s dagnjama
Teleći odresci u umaku od višanja
Proljetna janjetina
Mladi krumpir s ajvarom
Rižoto s tri vrste gljiva
Janjetina s medom od kadulje
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite sendvič s kruhom od cvjetače, kurkume i badema koji će uz avokado namaz i ploške povrća savršeno začiniti vaš dan.
Sastojci
- 250 g nasjeckane cvjetače (sirove)
- 2 žličice Vegeta Maestro mljevene kurkume
- 120 g mljevenih badema
- ½ žličice morske soli
- malo Vegeta Maestro crnog papra
- 4 jaja
- Za namaz:
- 1 zreli avokado
- 1 protisnuti češanj češnjaka
- 1 žlica limunova soka
- malo soli
- 1 – 2 rajčice
- ½ krastavca
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe50 min
- 1 U posudu stavite cvjetaču, sitno nasjeckanu (kao riža), dodajte kurkumu, bademe, sol, papar i razmućena jaja te dobro izmiješajte lopaticom.
- 2 Smjesu izlijte na lim za pečenje (30 cm × 20 cm) prekriven papirom za pečenje (tako da dobijete debljinu ½ cm). Pecite oko 30 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C.
- 3 . Pečeni kruh ohladite, skinite papir za pečenje i narežite na osam podjednakih komada. Kruh možete držati u hladnjaku nekoliko dana.
- 4 Za namaz očistite avokado, dodajte češnjak, limunov sok, sol i usitnite.
Savjet
Papir za pečenje dodatno namastite da se lakše odvoji.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 1273.32 | 424 | 318 |
| Kalij | mg | 3969.1 | 107 | 107 |
| Pantotenska kiselina | mg | 7.5 | 107 | 107 |
| Niacin | mg | 24.79 | 177 | 124 |
| Vitamin D | μg | 104 | 52 | 52 |
| Vitamin A | μg | 4307.09 | 108 | 86 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 20.62 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 67.86 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 17.42 | - | - |
| Masti | g | 115.62 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?