Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Popečci od tikvica
Marinirana piletina s roštilja
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rižini ravioli s mozzarellom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Čarobna ljetna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Brzi detoks doručak
Salata s neobičnim preljevom
Povrtni ražnjići
Meksička party salata
Dip od južnog voća
Ljetni ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina mediterana
Teriyaki piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljubavne šurlice
Mediteranska rapsodija
Juha od bundeve s jabukom
Cous-cous s povrćem
Rolice od blitve
Energetske kuglice s kurkumom
Rižoto s tunom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Punjeni filet brancina
Kokošja juha s požirakima
Ljetna pileća salata
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pikantne grickalice
Račići na posteljici od povrća
Rižoto na španjolski način
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Mediteranski grill
Vege odresci s marinadom
Tjestenina fuži s tartufima
Zapečena ricotta
Juha od kelja sa sirom
Pita s crnim pivom
Brzo jelo od teletine i povrća
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vol-au-vent s gljivama
Bruskete s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Ražnjići od lososa
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Marokanska salata s cous-cousom
Lignje s povrćem i smokvama
Grill povrće na salatu
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Bruskete od cvjetače
Osvježavajući smoothie
Mirisni prilog iz pećnice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ljetni lungić
Salata od tune i povrća
Finska - Juha s lososom
Popečci od bulgura s umakom
Raskošna ljetna tava
Salata s okruglicama od sira
Topla salata barba Frane
Salata sa skutom
Caponata alla Podravka
Sočni pureći ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brusketa s avokadom
Kozice s rižom
Salata od liganja
Lignje na šumskom rižotu
Riblja juha s Malte
Popečci od cvjetače
Nadjevene lignje
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Rižoto s tri vrste gljiva
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Beskvasne calzone
Salata s mora
Špageti s acetom balsamicom
Zelena torta
Fina pikantna piletina
Cartoccio od bijele ribe
Oslić s maslinama
Polupunjene paprike
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grčka seljačka salata
Kaštelanski makaruni
Mediteranski špageti
Brancinovo oko
Osvježavajuća juha od krastavaca
Orada s krumpirom i mladim lukom
Uzbudljivi kolač od blitve
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Prilog od prokulica
Salata od quinoe i povrća
Polpete od slanutka s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Crveno ljetno varivo
Čudotvorni čaj za detoks
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke