Meni Search

Fitness freak

Teriyaki piletina

Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od kelja sa sirom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pikantne grickalice
Ljetna pileća salata
Brzo jelo od teletine i povrća
Salata sa skutom
Rižoto na španjolski način
Čudotvorni čaj za detoks
Rolice od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Zelena torta
Polupunjene paprike
Kineska juha s račićima i gljivama
Tjestenina fuži s tartufima
Bruskete od cvjetače
Finska - Juha s lososom
Beskvasne calzone
Roštilj s umakom Romesco
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata od tune i povrća
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Zapečena ricotta
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Špageti s acetom balsamicom
Bruskete s povrćem
Brzi detoks doručak
Grčka seljačka salata
Salata s neobičnim preljevom
Salata s okruglicama od sira
Orada s krumpirom i mladim lukom
Grdobina u pikantnoj šalši
Nadjevene lignje
Popečci od tikvica
Popečci od cvjetače
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Dip od južnog voća
Brusketa s avokadom
Čarobna ljetna piletina
Crveno ljetno varivo
Caponata alla Podravka
Salata od quinoe i povrća
Ljetni lungić
Fina pikantna piletina
Rižoto s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Sočni pureći ražnjići
Raskošna ljetna tava
Osvježavajuća juha od krastavaca
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rezanci s krušnim mrvicama
Marinirana piletina s roštilja
Povrtni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Cartoccio od bijele ribe
Topla salata barba Frane
Tjestenina mediterana
Lignje s povrćem i smokvama
Ljubavne šurlice
Energetske kuglice s kurkumom
Mediteranski grill
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Kokošja juha s požirakima
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vol-au-vent s gljivama
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mirisni prilog iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Popečci od bulgura s umakom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mediteranski špageti
Juha od bundeve s jabukom
Proljetno meso i povrće iz woka
Marokanska salata s cous-cousom
Oslić s maslinama
Pita s crnim pivom
Grill povrće na salatu
Kozice s rižom
Salata od liganja
Belgija - Salade Liégeoise
Račići na posteljici od povrća
Punjeni filet brancina
Polpete od slanutka s kurkumom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Osvježavajući smoothie
Grill oslić u aromatičnoj korici
Cous-cous s povrćem
Brancinovo oko
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s mora
Rižoto s tri vrste gljiva
Krem juha od tikvica
Lignje na šumskom rižotu
Prilog od prokulica
Ražnjići od lososa
Rižini ravioli s mozzarellom
Mediteranska rapsodija
Ljetni ražnjići
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.

Sastojci

600 g otkoštenih pilećih zabataka
200 g crvene paprike
200 g zelene paprike
300 g komorača
3 mlada luka
2 češnja češnjaka
150 g Riže okruglo zrno
100 ml soya umaka
3 žlice Bagremovog meda Podravka
3 žlice jabučnog octa
3 žlice ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
1 žličica Vegete Pikant

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
  • 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
  • 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
  • 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
  • 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.

Savjet

Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.

Posluživanje

Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke