Posluživanje
Pečeni seitan poslužite s blagim ajvarom ili preliven pripremljenim umakom i uz salatu po želji.
Salata od quinoe i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Punjeni filet brancina
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Crveno ljetno varivo
Marinirana piletina s roštilja
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Oslić s maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Popečci od tikvica
Rižoto s tunom
Rižoto na španjolski način
Energetske kuglice s kurkumom
Palamida s čilijem i mangom
Raskošna ljetna tava
Povrtni ražnjići
Popečci od cvjetače
Bruskete s povrćem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od tune i povrća
Ljubavne šurlice
Roštilj s umakom Romesco
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantne grickalice
Nadjevene lignje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ljetna pileća salata
Salata s mora
Kokošja juha s požirakima
Tjestenina fuži s tartufima
Grill povrće na salatu
Dip od južnog voća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljetni lungić
Osvježavajući smoothie
Rižoto s tri vrste gljiva
Ražnjići od lososa
Uzbudljivi kolač od blitve
Polpete od slanutka s kurkumom
Popečci od bulgura s umakom
Zapečena ricotta
Fina pikantna piletina
Cartoccio od bijele ribe
Špageti s acetom balsamicom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s neobičnim preljevom
Tjestenina mediterana
Prilog od prokulica
Rižini ravioli s mozzarellom
Rolice od blitve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vol-au-vent s gljivama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata od liganja
Riblja juha s Malte
Kaštelanski makaruni
Račići na posteljici od povrća
Brancinovo oko
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Teriyaki piletina
Zelena torta
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ljetni ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Polupunjene paprike
Osvježavajuća juha od krastavaca
Lignje na šumskom rižotu
Čarobna ljetna piletina
Brzi detoks doručak
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pita s crnim pivom
Beskvasne calzone
Brzo jelo od teletine i povrća
Topla salata barba Frane
Juha od kelja sa sirom
Grčka seljačka salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mediteranski špageti
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mediteranska rapsodija
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Caponata alla Podravka
Grdobina u pikantnoj šalši
Kineska juha s račićima i gljivama
Meksička party salata
Čudotvorni čaj za detoks
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cous-cous s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s okruglicama od sira
Mediteranski grill
Kozice s rižom
Brusketa s avokadom
Salata sa skutom
Sočni pureći ražnjići
Bruskete od cvjetače
Lignje s povrćem i smokvama
Juha od bundeve s jabukom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.
Sastojci
- 8 odrezaka od seitana (oko 1 cm debljine)
- 1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
- 50 ml maslinovog ulja
- 3 češnja češnjaka
- 150 ml kiselog vrhnja
- 2 žlice majoneze
- 1 žličica naribanog svježeg đumbira
- sol
- Šareni papar Podravka
- Ajvar blagi Podravka
Koristili smo
Vegeta Grill marinada s pivom
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Odreske od seitana prelijte Vegeta marinadom s pivom i ostavite stajati barem 30-40 minuta.
- 2 Marinirani seitan popecite na namašćenom roštilju na srednjoj vatri po nekoliko minuta sa svake strane premazujući ga ostatkom marinade.
- 3 Češnjak protisnite, dodajte mu 3 žlice maslinovog ulja, kiselo vrhnje, majonezu, đumbir, malo soli. i dobro izmiješajte pa pospite mljevenim šarenim paprom.
Savjet
Seitan je dijetetska namirnica koja sadrži visok udio bjelančevina, nizak udio masti i ne sadrži kolesterol. Kao dobar izvor željeza, ali i vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, odlična je zamjena za meso.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?