Posluživanje
Pečeni seitan poslužite s blagim ajvarom ili preliven pripremljenim umakom i uz salatu po želji.
Mediteranska rapsodija
Rolice od blitve
Pita s crnim pivom
Pikantne grickalice
Palamida s čilijem i mangom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Grill oslić u aromatičnoj korici
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Topla salata barba Frane
Fina pikantna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Sočni pureći ražnjići
Raskošna ljetna tava
Kruh od cvjetače s kurkumom
Riblja juha s Malte
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rižoto s tri vrste gljiva
Brusketa s avokadom
Nadjevene lignje
Crveno ljetno varivo
Krem juha od tikvica
Popečci od tikvica
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rezanci s krušnim mrvicama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Rižoto na španjolski način
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grdobina u pikantnoj šalši
Dip od južnog voća
Salata od tune i povrća
Cartoccio od bijele ribe
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Energetske kuglice s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Račići na posteljici od povrća
Mediteranski grill
Zelena torta
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Mediteranski špageti
Zanimljiva salata s kikirikijem
Uzbudljivi kolač od blitve
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Čarobna ljetna piletina
Špageti s acetom balsamicom
Prilog od prokulica
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od liganja
Povrtni ražnjići
Caponata alla Podravka
Juha od bundeve s jabukom
Cous-cous s povrćem
Teriyaki piletina
Punjeni filet brancina
Salata od quinoe i povrća
Ljetni lungić
Osvježavajući smoothie
Ljetni ražnjići
Grčka seljačka salata
Vol-au-vent s gljivama
Grill povrće na salatu
Čudotvorni čaj za detoks
Tjestenina fuži s tartufima
Beskvasne calzone
Meksička party salata
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata sa skutom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižoto s tunom
Bruskete od cvjetače
Tjestenina mediterana
Finska - Juha s lososom
Ljetna pileća salata
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zapečena ricotta
Marokanska salata s cous-cousom
Salata s okruglicama od sira
Juha od kelja sa sirom
Lignje s povrćem i smokvama
Popečci od cvjetače
Lignje na šumskom rižotu
Brzi detoks doručak
Tagliatelle s pečenim povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Belgija - Salade Liégeoise
Ljubavne šurlice
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Salata od pečene rotkvice sa medom
Polupunjene paprike
Brancinovo oko
Salata s neobičnim preljevom
Popečci od bulgura s umakom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata s mora
Polpete od slanutka s kurkumom
Kozice s rižom
Brzo jelo od teletine i povrća
Bruskete s povrćem
Ražnjići od lososa
Proljetno meso i povrće iz woka
Marinirana piletina s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Seitan u finoj marinadi s pivom pripremite na originalan način uz omiljeni umak i salatu po želji.
Sastojci
- 8 odrezaka od seitana (oko 1 cm debljine)
- 1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
- 50 ml maslinovog ulja
- 3 češnja češnjaka
- 150 ml kiselog vrhnja
- 2 žlice majoneze
- 1 žličica naribanog svježeg đumbira
- sol
- Šareni papar Podravka
- Ajvar blagi Podravka
Koristili smo
Vegeta Grill marinada s pivom
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Odreske od seitana prelijte Vegeta marinadom s pivom i ostavite stajati barem 30-40 minuta.
- 2 Marinirani seitan popecite na namašćenom roštilju na srednjoj vatri po nekoliko minuta sa svake strane premazujući ga ostatkom marinade.
- 3 Češnjak protisnite, dodajte mu 3 žlice maslinovog ulja, kiselo vrhnje, majonezu, đumbir, malo soli. i dobro izmiješajte pa pospite mljevenim šarenim paprom.
Savjet
Seitan je dijetetska namirnica koja sadrži visok udio bjelančevina, nizak udio masti i ne sadrži kolesterol. Kao dobar izvor željeza, ali i vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, odlična je zamjena za meso.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?