Posluživanje
Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Topla salata barba Frane
Cartoccio od bijele ribe
Grdobina u pikantnoj šalši
Meksička party salata
Kruh od cvjetače s kurkumom
Bruskete od cvjetače
Brzi detoks doručak
Salata s okruglicama od sira
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Grill povrće na salatu
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata s mora
Prilog od prokulica
Crveno ljetno varivo
Salata s neobičnim preljevom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Belgija - Salade Liégeoise
Teriyaki piletina
Tjestenina mediterana
Salata od liganja
Vege odresci s marinadom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Palamida s čilijem i mangom
Caponata alla Podravka
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od bundeve s jabukom
Roštilj s umakom Romesco
Polpete od slanutka s kurkumom
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Beskvasne calzone
Zapečena ricotta
Salata od quinoe i povrća
Finska - Juha s lososom
Energetske kuglice s kurkumom
Grčka seljačka salata
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Povrtni ražnjići
Mediteranski špageti
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočni pureći ražnjići
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bruskete s povrćem
Ljetni lungić
Oslić s maslinama
Rolice od blitve
Rižoto s tunom
Račići na posteljici od povrća
Pikantne grickalice
Lignje s povrćem i smokvama
Rižini ravioli s mozzarellom
Punjeni filet brancina
Zelena torta
Marinirana piletina s roštilja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Mediteranska rapsodija
Raskošna ljetna tava
Mirisni prilog iz pećnice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Osvježavajući smoothie
Mediteranski grill
Čudotvorni čaj za detoks
Krem juha od tikvica
Salata sa skutom
Cous-cous s povrćem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Vol-au-vent s gljivama
Salata od tune i povrća
Dip od južnog voća
Marokanska salata s cous-cousom
Popečci od cvjetače
Kokošja juha s požirakima
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti s acetom balsamicom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ražnjići od lososa
Rezanci s krušnim mrvicama
Čarobna ljetna piletina
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Ljetna pileća salata
Polupunjene paprike
Ljubavne šurlice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ljetni ražnjići
Nadjevene lignje
Proljetno meso i povrće iz woka
Riblja juha s Malte
Brzo jelo od teletine i povrća
Popečci od tikvica
Popečci od bulgura s umakom
Kineska juha s račićima i gljivama
Brancinovo oko
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brusketa s avokadom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pita s crnim pivom
Rižoto na španjolski način
Lignje na šumskom rižotu
Kozice s rižom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.
Sastojci
- 100 g Pancete Podravka
- 4 češnja češnjaka
- 500 g kelja
- 2 žličice Vegete
- 4 žlice kuhane riže
- 60 g naribanog parmezana
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
- 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.
Savjet
Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 268.09 | 34 | 34 |
| Kalcij | mg | 357.34 | 36 | 36 |
| Kalij | mg | 712.69 | 19 | 19 |
| Niacin | mg | 5.33 | 38 | 27 |
| Vitamin C | mg | 159.55 | 213 | 177 |
| Vitamin D | μg | 7.2 | 4 | 4 |
| Vitamin A | μg | 11215.5 | 280 | 224 |
| Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 17.63 | - | - |
| Vlakna | g | 2.62 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 17.16 | - | - |
| Masti | g | 17.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?