Meni Search

Fitness freak

Juha od kelja sa sirom

Popečci od tikvica
Orada s krumpirom i mladim lukom
Vol-au-vent s gljivama
Ljetni ražnjići
Raskošna ljetna tava
Salata od liganja
Oslić s maslinama
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Topla salata barba Frane
Belgija - Salade Liégeoise
Marokanska salata s cous-cousom
Roštilj s umakom Romesco
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranska rapsodija
Grill oslić u aromatičnoj korici
Popečci od bulgura s umakom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski grill
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s neobičnim preljevom
Rižoto s tunom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Tjestenina mediterana
Cartoccio od bijele ribe
Finska - Juha s lososom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Brusketa s avokadom
Punjeni filet brancina
Kozice s rižom
Kokošja juha s požirakima
Proljetno meso i povrće iz woka
Mediteranski špageti
Cous-cous s povrćem
Pita s crnim pivom
Fina pikantna piletina
Rižini ravioli s mozzarellom
Dip od južnog voća
Brzi detoks doručak
Popečci od cvjetače
Crveno ljetno varivo
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Riblja juha s Malte
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Ljubavne šurlice
Energetske kuglice s kurkumom
Caponata alla Podravka
Piletina u finom mediteranskom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grill povrće na salatu
Rolice od blitve
Palamida s čilijem i mangom
Kaštelanski makaruni
Osvježavajući smoothie
Lignje s povrćem i smokvama
Rižoto na španjolski način
Salata s okruglicama od sira
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Brzo jelo od teletine i povrća
Grčka seljačka salata
Pikantne grickalice
Prilog od prokulica
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Teriyaki piletina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ljetni lungić
Rižoto s tri vrste gljiva
Čudotvorni čaj za detoks
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Zelena torta
Bruskete s povrćem
Salata s mora
Polupunjene paprike
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečena ricotta
Ražnjići od lososa
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Beskvasne calzone
Brancinovo oko
Račići na posteljici od povrća
Vege odresci s marinadom
Salata od tune i povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Krem juha od tikvica
Ljetna pileća salata
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina fuži s tartufima
Čarobna ljetna piletina
Bruskete od cvjetače
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Špageti s acetom balsamicom
Lignje na šumskom rižotu
Juha od bundeve s jabukom
Salata sa skutom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata od quinoe i povrća
Nadjevene lignje
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Juhe su nezaobilazan dio slovenske nacionalne kuhinje, a uz juhu od gljiva u kruhovoj korici, juhu od vrganja, goveđu, krumpirovu… kušajte i ovu zanimljivu juhu od kelja i sira.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
500 g kelja
2 žličice Vegete
4 žlice kuhane riže
60 g naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Pancetu narežite na kockice te kratko popecite.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak i zalijte vodom.
  • 3 Kad voda zavrije, dodajte narezani kelj i Vegetu te kuhajte dok kelj ne omekša.

Savjet

Rižu možete zamijeniti kuhanim krumpirom narezanim na kockice.

Posluživanje

Kuhanu juhu od kelja poslužite s kuhanom rižom i naribanim sirom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 268.09 34 34
Kalcij mg 357.34 36 36
Kalij mg 712.69 19 19
Niacin mg 5.33 38 27
Vitamin C mg 159.55 213 177
Vitamin D μg 7.2 4 4
Vitamin A μg 11215.5 280 224
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 17.63 - -
Vlakna g 2.62 - -
Ugljikohidrati g 17.16 - -
Masti g 17.09 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke