Meni Search

Fitness freak

Grill oslić u aromatičnoj korici

Brzo jelo od teletine i povrća
Tjestenina mediterana
Raskošna ljetna tava
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Proljetno meso i povrće iz woka
Zanimljiva salata s kikirikijem
Crveno ljetno varivo
Rižoto s tunom
Prilog od prokulica
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rižoto s tri vrste gljiva
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brusketa s avokadom
Kaštelanski makaruni
Bruskete s povrćem
Ljetni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Sočni pureći ražnjići
Brzi detoks doručak
Salata s neobičnim preljevom
Mediteranski špageti
Bruskete od cvjetače
Račići na posteljici od povrća
Špageti s acetom balsamicom
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Beskvasne calzone
Juha od bundeve s jabukom
Ljetna pileća salata
Ljubavne šurlice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ljetni lungić
Grčka seljačka salata
Popečci od tikvica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto na španjolski način
Salata sa skutom
Čarobna ljetna piletina
Brancinovo oko
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Fina pikantna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Punjeni filet brancina
Nadjevene lignje
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići od lososa
Meksička party salata
Salata s mora
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečena ricotta
Kokošja juha s požirakima
Krem juha od tikvica
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata od liganja
Oslić s maslinama
Teriyaki piletina
Salata s okruglicama od sira
Mediteranski grill
Rolice od blitve
Dip od južnog voća
Lignje na šumskom rižotu
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Rezanci s krušnim mrvicama
Mediteranska rapsodija
Juha od kelja sa sirom
Povrtni ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pita s crnim pivom
Rižini ravioli s mozzarellom
Palamida s čilijem i mangom
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Kineska juha s račićima i gljivama
Kozice s rižom
Finska - Juha s lososom
Osvježavajući smoothie
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grdobina u pikantnoj šalši
Čudotvorni čaj za detoks
Vege odresci s marinadom
Caponata alla Podravka
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pikantne grickalice
Salata od quinoe i povrća
Grill povrće na salatu
Cartoccio od bijele ribe
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Zelena torta
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Orada s krumpirom i mladim lukom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Riblja juha s Malte
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Popečci od cvjetače
Marinirana piletina s roštilja
Vol-au-vent s gljivama
Cous-cous s povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Topla salata barba Frane
Polupunjene paprike
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Oslić pečen u panko mrvicama, naribanom siru i  listićima bosiljka i peršina biti će savršenog okusa, a kapi limuna učinit će ovo jednostavno jelo još ukusnijim.

Sastojci

800 g fileta oslića
1 Vegeta Grill marinada s pivom 100 g
125 g panko mrvica
3 žlice naribanog sira grana padano
50 ml maslinovog ulja
1 žličica Vegeta Maestro češnjak granula
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica nasjeckanog bosiljka
1 limun

Koristili smo

Vegeta Grill marinada s pivom

Vegeta Grill marinada s pivom

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe25 min

  • 1 Filete oslića prelijte Vegeta marinadom i pustite da odstoje 30-ak minuta.
  • 2 Panko mrvicama dodajte naribani sir, nasjeckani peršin i bosiljak, češnjak granule i dobro izmiješajte. Prelijte ih maslinovim uljem i ponovno dobro izmiješajte.
  • 3 U pripremljenu mješavinu stavite marinirani oslić i dobro ga obložite mrvicama.
  • 4 Tako pripremljene filete pecite u dobro zagrijanoj grill tavi s obje strane do lijepe zlatne boje.

Savjet

Na ovaj način možete pripremiti i cijelu ribu, ne samo filete. Ako upotrebljavate cijelu ribu dobro ju je na 2-3 mjesta, ovisno o veličini ribe, lagano dijagonalno zarezati da marinada bolje prodre u ribu i da joj potpuniji okus.

Posluživanje

Poslužite uz kriške limuna i prilog po želji.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke