Posluživanje
Uz toplu ribu s roštilja poslužite osvježavajuću salatu.
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina mediterana
Ljetna pileća salata
Vol-au-vent s gljivama
Cartoccio od bijele ribe
Fina pikantna piletina
Energetske kuglice s kurkumom
Punjeni filet brancina
Prilog od prokulica
Ljetni ražnjići
Popečci od cvjetače
Topla salata barba Frane
Tjestenina fuži s tartufima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Polupunjene paprike
Juha od bundeve s jabukom
Dip od južnog voća
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata s okruglicama od sira
Riblja juha s Malte
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto s tunom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Lignje s povrćem i smokvama
Vege odresci s marinadom
Crveno ljetno varivo
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kozice s rižom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Meksička party salata
Osvježavajuća juha od krastavaca
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kokošja juha s požirakima
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Grill povrće na salatu
Grill oslić u aromatičnoj korici
Čudotvorni čaj za detoks
Rižoto na španjolski način
Orada s krumpirom i mladim lukom
Zapečena ricotta
Brzi detoks doručak
Piletina u finom mediteranskom umaku
Raskošna ljetna tava
Rezanci s krušnim mrvicama
Grdobina u pikantnoj šalši
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Marinirana piletina s roštilja
Palamida s čilijem i mangom
Rolice od blitve
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Salata od quinoe i povrća
Salata od liganja
Salata od tune i povrća
Ljetni lungić
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Oslić s maslinama
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s mora
Račići na posteljici od povrća
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Salata s neobičnim preljevom
Beskvasne calzone
Teriyaki piletina
Cous-cous s povrćem
Pita s crnim pivom
Polpete od slanutka s kurkumom
Juha od kelja sa sirom
Grčka seljačka salata
Brancinovo oko
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marokanska salata s cous-cousom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Bruskete od cvjetače
Bruskete s povrćem
Osvježavajući smoothie
Nadjevene lignje
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Caponata alla Podravka
Brzo jelo od teletine i povrća
Roštilj s umakom Romesco
Finska - Juha s lososom
Zelena torta
Uzbudljivi kolač od blitve
Brusketa s avokadom
Mediteranski špageti
Popečci od tikvica
Kineska juha s račićima i gljivama
Ražnjići od lososa
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pikantne grickalice
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Mediteranska rapsodija
Ljubavne šurlice
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočni pureći ražnjići
Salata sa skutom
Rižoto s tri vrste gljiva
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Poslužite morsku ribu i lignje pripremljene na grillu uz osvježavajuću salatu i uživajte u okusima iz dubine mora.
Sastojci
- 1,5 kg ribe
- ½ kg lignji
- 1 žlica Vegete Twist za ribu
- sol
- grančica ružmarina
- 150 ml maslinova ulja
- Za salatu:
- 300 g rajčice
- 400 g krastavaca
- 100 g ljubičastog luka
- sol
- 50 ml maslinova ulja
- 25 ml vinskog octa
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 8 osobe30 min
- 1 Ribu i lignje dobro očistite i operite.
- 2 Pospite ih Vegetom Twist riba i ostavite da odstoje 10-ak minuta.
- 3 Pripremljene ribe i lignje stavite peći na dobro zagrijani roštilj.
- 4 Pecite 5-10 minuta sa svake strane.
- 5 Tijekom pečenja premazujte ih grančicom ružmarina umočenom u maslinovo ulje.
- 6 Krastavce i rajčice narežite na manje komade, dodajte im na ploške narezani luk, posolite, dodajte maslinovo ulje i vinski ocat i lagano promiješajte.
Savjet
Ako ste u mogućnosti ribu možete marinirati 30 minuta ili duže kako bi se okusi dobro proželi.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?