Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Crveno ljetno varivo
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Proljetno meso i povrće iz woka
Polpete od slanutka s kurkumom
Vol-au-vent s gljivama
Ražnjići od lososa
Zapečena ricotta
Ljetni lungić
Popečci od bulgura s umakom
Čudotvorni čaj za detoks
Kaštelanski makaruni
Marokanska salata s cous-cousom
Ljubavne šurlice
Krem juha od tikvica
Vege odresci s marinadom
Tjestenina fuži s tartufima
Uzbudljivi kolač od blitve
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mediteranski špageti
Punjeni filet brancina
Račići na posteljici od povrća
Pita s crnim pivom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Grill povrće na salatu
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Lignje s povrćem i smokvama
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski grill
Cous-cous s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mediteranska rapsodija
Prilog od prokulica
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Popečci od tikvica
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Salata s mora
Rižoto na španjolski način
Belgija - Salade Liégeoise
Brancinovo oko
Kozice s rižom
Rižini ravioli s mozzarellom
Čarobna ljetna piletina
Sočni pureći ražnjići
Povrtni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Salata od quinoe i povrća
Grčka seljačka salata
Polupunjene paprike
Bruskete od cvjetače
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Rižoto s tunom
Zelena torta
Tjestenina mediterana
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Raskošna ljetna tava
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata sa skutom
Salata od liganja
Rolice od blitve
Nadjevene lignje
Caponata alla Podravka
Marinirana piletina s roštilja
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Salata od tune i povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Bruskete s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Ljetni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pikantne grickalice
Tagliatelle s pečenim povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Beskvasne calzone
Kokošja juha s požirakima
Kruh od cvjetače s kurkumom
Fina pikantna piletina
Brzi detoks doručak
Salata s neobičnim preljevom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Juha od kelja sa sirom
Brzo jelo od teletine i povrća
Osvježavajući smoothie
Brusketa s avokadom
Palamida s čilijem i mangom
Topla salata barba Frane
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetna pileća salata
Rižoto s tri vrste gljiva
Dip od južnog voća
Popečci od cvjetače
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s okruglicama od sira
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Cartoccio od bijele ribe
Juha od bundeve s jabukom
Finska - Juha s lososom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke