Meni Search

Fitness freak

Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka

Vol-au-vent s gljivama
Teriyaki piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Mediteranski grill
Roštilj s umakom Romesco
Ljetni lungić
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Beskvasne calzone
Mirisni prilog iz pećnice
Salata s neobičnim preljevom
Salata od liganja
Zanimljiva salata s kikirikijem
Uzbudljivi kolač od blitve
Zapečena ricotta
Proljetno meso i povrće iz woka
Rižoto na španjolski način
Grdobina u pikantnoj šalši
Oslić s maslinama
Bruskete od cvjetače
Tjestenina mediterana
Fina pikantna piletina
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Popečci od cvjetače
Brancinovo oko
Lignje s povrćem i smokvama
Salata s okruglicama od sira
Palamida s čilijem i mangom
Pita s crnim pivom
Rižoto s tri vrste gljiva
Bruskete s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Polpete od slanutka s kurkumom
Špageti s acetom balsamicom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Sočni pureći ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Punjeni filet brancina
Cous-cous s povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Osvježavajući smoothie
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čarobna ljetna piletina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Raskošna ljetna tava
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ražnjići od lososa
Salata od quinoe i povrća
Račići na posteljici od povrća
Ljetna pileća salata
Crveno ljetno varivo
Caponata alla Podravka
Polupunjene paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Grčka seljačka salata
Riblja juha s Malte
Salata sa skutom
Energetske kuglice s kurkumom
Kozice s rižom
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata s cous-cousom
Popečci od tikvica
Grill povrće na salatu
Čudotvorni čaj za detoks
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Meksička party salata
Prilog od prokulica
Tjestenina fuži s tartufima
Vege odresci s marinadom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Kaštelanski makaruni
Brzo jelo od teletine i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Popečci od bulgura s umakom
Brusketa s avokadom
Belgija - Salade Liégeoise
Zelena torta
Ljubavne šurlice
Marinirana piletina s roštilja
Lignje na šumskom rižotu
Osvježavajuća juha od krastavaca
Nadjevene lignje
Krem juha od tikvica
Brzi detoks doručak
Juha od kelja sa sirom
Kokošja juha s požirakima
Finska - Juha s lososom
Dip od južnog voća
Topla salata barba Frane
Povrtni ražnjići
Cartoccio od bijele ribe
Orada s krumpirom i mladim lukom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mediteranski špageti
Rižoto s tunom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata od tune i povrća
Ljetni ražnjići
Pikantne grickalice
Mediteranska rapsodija
Rolice od blitve
Salata s mora
Grill oslić u aromatičnoj korici
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Priprema jela u woku je kao priprema čarobnih jela jer izmiješani okusi piletine, meda i mladog luka savršeno sjedinjuju nezaboravan okus.

Sastojci

800 g pilećih krilca
2 žlice meda cvjetnog Podravka
1 Vegeta marinada pikantna
2 mrkve
2 veća mlada luka
1 tikvica
2 žlice ulja

Koristili smo

Vegeta Grill marinada pikantna

Vegeta Grill marinada pikantna

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Pileća krilca zarežite, prelijte Vegeta marinadom i ostavite nekoliko sati da se mariniraju. Pecite ih na roštilju 10 – 12 minuta, povremeno ih okrećući. Pred kraj pečenja krilca premažite rastopljenim medom i kratko zapecite.
  • 2 Povrće narežite na jednake prutiće. Na izrazito zagrijanoj tavi na malo ulja sotirajte do dvije minute. Ovakvim načinom pripreme povrće će ostati hrskavo, a nutrijenti će se zadržati u povrću.

Savjet

U pretpripremi krilca za roštilj zarežite kod hrskavice i raširite kako bi se ravnomjerno pekla na roštilju i dobila lijepu koricu.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke