Meni Search

Fitness freak

Začinjena piletina s tikvom i povrćem

Kozice s rižom
Grčka seljačka salata
Teriyaki piletina
Brzo jelo od teletine i povrća
Energetske kuglice s kurkumom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od tune i povrća
Brancinovo oko
Tjestenina fuži s tartufima
Fina pikantna piletina
Dip od južnog voća
Topla salata barba Frane
Kruh od cvjetače s kurkumom
Povrtni ražnjići
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mediteranski grill
Ljetni lungić
Ljetna pileća salata
Orada s krumpirom i mladim lukom
Mirisni prilog iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Brusketa s avokadom
Rezanci s krušnim mrvicama
Riblja juha s Malte
Salata s neobičnim preljevom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Beskvasne calzone
Grill oslić u aromatičnoj korici
Punjeni filet brancina
Vol-au-vent s gljivama
Sočni pureći ražnjići
Rižoto s tri vrste gljiva
Bruskete od cvjetače
Cartoccio od bijele ribe
Meksička party salata
Kaštelanski makaruni
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mediteranska rapsodija
Roštilj s umakom Romesco
Kokošja juha s požirakima
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Caponata alla Podravka
Salata sa skutom
Finska - Juha s lososom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od bundeve s jabukom
Vege odresci s marinadom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krem juha od tikvica
Rižoto na španjolski način
Palamida s čilijem i mangom
Nadjevene lignje
Zelena torta
Tjestenina mediterana
Bruskete s povrćem
Mediteranski špageti
Oslić s maslinama
Prilog od prokulica
Salata s mora
Belgija - Salade Liégeoise
Cous-cous s povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pita s crnim pivom
Popečci od cvjetače
Grill povrće na salatu
Salata od liganja
Ražnjići od lososa
Pikantne grickalice
Špageti s acetom balsamicom
Polupunjene paprike
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Salata s okruglicama od sira
Zapečena ricotta
Ljubavne šurlice
Raskošna ljetna tava
Uzbudljivi kolač od blitve
Crveno ljetno varivo
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljetni ražnjići
Tagliatelle s pečenim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Osvježavajući smoothie
Proljetno meso i povrće iz woka
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Grdobina u pikantnoj šalši
Popečci od tikvica
Rolice od blitve
Lignje na šumskom rižotu
Čudotvorni čaj za detoks
Čarobna ljetna piletina
Marinirana piletina s roštilja
Polpete od slanutka s kurkumom
Marokanska salata s cous-cousom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Juha od kelja sa sirom
Račići na posteljici od povrća
Brzi detoks doručak
Kineska juha s račićima i gljivama
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata od quinoe i povrća
Rižoto s tunom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletinu s kurkumom poslužite uz prilog od leće i špinata te pečene tikve.

Sastojci

1 kg pilećih zabataka
1 žlica Vegete
2 žlice Ajvara ljutog Podravka
sok limuna
800 g očišćene butternut tikve
60 g Zelene leće Podravka
½ žličice Kima Podravka
1 ljubičasti luk
2 češnja češnjaka
1 svježi zeleni chilli
Peršin
maslinovo ulje
½ žličice Kurkume Podravka
200 g blitve ili špinata

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Sjemenke kima popecite na teflon tavi da puste aromu, malo ohladite i zdrobite u mužaru.
  • 2 Ljubičasti luk, češnjak i chilli papričicu sitno nasjeckajte, dodajte kurkumu, 3 žlice maslinova ulja, ajvar, prstohvat soli i promiješajte.
  • 3 Zabatke bez kože namažite pripremljenom pastom, dobro promiješajte i ostavite marinirati 20 minuta, a za to vrijeme ogulite, operite i narežite povrće.
  • 4 Piletinu pecite na 220 °C oko 30 minuta.
  • 5 Tikvu ogulite, narežite na kocke, posolite i popecite na tavi da tikva malo omekša.
  • 6 Leću skuhajte u malo vode, a špinat blanširajte. Pomiješajte, posolite i nakapajte maslinovim uljem.

Savjet

Prilog od leće i špinata možete poslužiti s čvrstim jogurtom, a piletinu prije posluživanja možete nakapati limunovim sokom.

Posluživanje

Piletinu poslužite s prilogom od leće i špinata te pečene tikve.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke