Posluživanje
Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.
Grill oslić u aromatičnoj korici
Salata od pečene rotkvice sa medom
Salata s mora
Lignje na šumskom rižotu
Salata od tune i povrća
Cartoccio od bijele ribe
Mediteranski grill
Finska - Juha s lososom
Belgija - Salade Liégeoise
Salata od liganja
Brzi detoks doručak
Pita s crnim pivom
Caponata alla Podravka
Grill povrće na salatu
Kokošja juha s požirakima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Račići na posteljici od povrća
Palamida s čilijem i mangom
Rižoto na španjolski način
Popečci od tikvica
Salata s neobičnim preljevom
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Osvježavajući smoothie
Uzbudljivi kolač od blitve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Mediteranska rapsodija
Brusketa s avokadom
Roštilj s umakom Romesco
Cous-cous s povrćem
Riblja juha s Malte
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižoto s tri vrste gljiva
Ražnjići od lososa
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Oslić s maslinama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rižini ravioli s mozzarellom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Salata od quinoe i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s tunom
Nadjevene lignje
Energetske kuglice s kurkumom
Juha od bundeve s jabukom
Kozice s rižom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Zelena torta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Ljetni ražnjići
Prilog od prokulica
Grčka seljačka salata
Ljetna pileća salata
Brzo jelo od teletine i povrća
Krem juha od tikvica
Mediteranski špageti
Punjeni filet brancina
Špageti s acetom balsamicom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rezanci s krušnim mrvicama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Meksička party salata
Popečci od bulgura s umakom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata s okruglicama od sira
Tjestenina fuži s tartufima
Brancinovo oko
Proljetno meso i povrće iz woka
Marinirana piletina s roštilja
Čudotvorni čaj za detoks
Bruskete od cvjetače
Raskošna ljetna tava
Popečci od cvjetače
Orada s krumpirom i mladim lukom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Polupunjene paprike
Polpete od slanutka s kurkumom
Grdobina u pikantnoj šalši
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Čarobna ljetna piletina
Dip od južnog voća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Juha od kelja sa sirom
Ljubavne šurlice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Topla salata barba Frane
Mirisni prilog iz pećnice
Crveno ljetno varivo
Beskvasne calzone
Sočni pureći ražnjići
Zapečena ricotta
Bruskete s povrćem
Ljetni lungić
Rolice od blitve
Vege odresci s marinadom
Salata sa skutom
Povrtni ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Lignje s povrćem i smokvama
Pikantne grickalice
Tjestenina mediterana
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.
Sastojci
- 600 g otkoštenih pilećih zabataka
- 200 g crvene paprike
- 200 g zelene paprike
- 300 g komorača
- 3 mlada luka
- 2 češnja češnjaka
- 150 g Riže okruglo zrno
- 100 ml soya umaka
- 3 žlice Bagremovog meda Podravka
- 3 žlice jabučnog octa
- 3 žlice ulja
- sol
- Vegeta Maestro šareni papar
- 1 žličica Vegete Pikant
Koristili smo
Šareni papar zrno
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe25 min
- 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
- 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
- 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
- 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
- 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
- 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.
Savjet
Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?