Posluživanje
Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.
Rižoto s tunom
Polpete od slanutka s kurkumom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Orada s krumpirom i mladim lukom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Nadjevene lignje
Mediteranski grill
Čudotvorni čaj za detoks
Grill oslić u aromatičnoj korici
Topla salata barba Frane
Cous-cous s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Salata od quinoe i povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata od liganja
Cartoccio od bijele ribe
Meksička party salata
Oslić s maslinama
Salata s okruglicama od sira
Piletina u finom mediteranskom umaku
Lignje na šumskom rižotu
Salata s mora
Ljetni lungić
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Popečci od tikvica
Riblja juha s Malte
Salata od tune i povrća
Popečci od bulgura s umakom
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grčka seljačka salata
Grill povrće na salatu
Mediteranska rapsodija
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ljubavne šurlice
Rižoto s tri vrste gljiva
Juha od kelja sa sirom
Punjeni filet brancina
Polupunjene paprike
Grdobina u pikantnoj šalši
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Ražnjići od lososa
Belgija - Salade Liégeoise
Zelena torta
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dip od južnog voća
Špageti s acetom balsamicom
Ljetna pileća salata
Vol-au-vent s gljivama
Salata sa skutom
Crveno ljetno varivo
Sočni pureći ražnjići
Kokošja juha s požirakima
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rolice od blitve
Raskošna ljetna tava
Osvježavajući smoothie
Popečci od cvjetače
Palamida s čilijem i mangom
Brzi detoks doručak
Kozice s rižom
Lignje s povrćem i smokvama
Proljetno meso i povrće iz woka
Ljetni ražnjići
Fina pikantna piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Brusketa s avokadom
Mirisni prilog iz pećnice
Pikantne grickalice
Pita s crnim pivom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Račići na posteljici od povrća
Prilog od prokulica
Brzo jelo od teletine i povrća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Finska - Juha s lososom
Brancinovo oko
Rižoto na španjolski način
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina mediterana
Marokanska salata s cous-cousom
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Salata s neobičnim preljevom
Bruskete s povrćem
Povrtni ražnjići
Juha od bundeve s jabukom
Marinirana piletina s roštilja
Zanimljiva salata s kikirikijem
Krem juha od tikvica
Mediteranski špageti
Caponata alla Podravka
Energetske kuglice s kurkumom
Vege odresci s marinadom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečena ricotta
Bruskete od cvjetače
Beskvasne calzone
Uzbudljivi kolač od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.
Sastojci
- 600 g otkoštenih pilećih zabataka
- 200 g crvene paprike
- 200 g zelene paprike
- 300 g komorača
- 3 mlada luka
- 2 češnja češnjaka
- 150 g Riže okruglo zrno
- 100 ml soya umaka
- 3 žlice Bagremovog meda Podravka
- 3 žlice jabučnog octa
- 3 žlice ulja
- sol
- Vegeta Maestro šareni papar
- 1 žličica Vegete Pikant
Koristili smo
Šareni papar zrno
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe25 min
- 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
- 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
- 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
- 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
- 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
- 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.
Savjet
Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?