Meni Search

Fitness freak

Teriyaki piletina

Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Crveno ljetno varivo
Caponata alla Podravka
Popečci od tikvica
Juha od kelja sa sirom
Punjeni filet brancina
Belgija - Salade Liégeoise
Popečci od cvjetače
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Vol-au-vent s gljivama
Čudotvorni čaj za detoks
Roštilj s umakom Romesco
Ljetni ražnjići
Tjestenina mediterana
Lignje na šumskom rižotu
Grčka seljačka salata
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od quinoe i povrća
Salata s neobičnim preljevom
Brzo jelo od teletine i povrća
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pikantne grickalice
Riblja juha s Malte
Meksička party salata
Salata s mora
Čarobna ljetna piletina
Topla salata barba Frane
Špageti s acetom balsamicom
Brzi detoks doručak
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lignje s povrćem i smokvama
Proljetno meso i povrće iz woka
Beskvasne calzone
Cartoccio od bijele ribe
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Krem juha od tikvica
Vege odresci s marinadom
Prilog od prokulica
Kineska juha s račićima i gljivama
Brancinovo oko
Rezanci s krušnim mrvicama
Ljubavne šurlice
Salata od tune i povrća
Marinirana piletina s roštilja
Uzbudljivi kolač od blitve
Rižini ravioli s mozzarellom
Polupunjene paprike
Mediteranski špageti
Salata sa skutom
Zelena torta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Energetske kuglice s kurkumom
Rižoto na španjolski način
Brusketa s avokadom
Račići na posteljici od povrća
Mediteranski grill
Bruskete s povrćem
Grill oslić u aromatičnoj korici
Dip od južnog voća
Kaštelanski makaruni
Ražnjići od lososa
Zapečena ricotta
Salata od liganja
Mediteranska rapsodija
Sočni pureći ražnjići
Finska - Juha s lososom
Kokošja juha s požirakima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Grdobina u pikantnoj šalši
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto s tri vrste gljiva
Palamida s čilijem i mangom
Raskošna ljetna tava
Grill povrće na salatu
Marokanska salata s cous-cousom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata s okruglicama od sira
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rolice od blitve
Rižoto s tunom
Ljetna pileća salata
Oslić s maslinama
Kozice s rižom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Fina pikantna piletina
Osvježavajući smoothie
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Pita s crnim pivom
Juha od bundeve s jabukom
Bruskete od cvjetače
Nadjevene lignje
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina fuži s tartufima
Cous-cous s povrćem
Ljetni lungić
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.

Sastojci

600 g otkoštenih pilećih zabataka
200 g crvene paprike
200 g zelene paprike
300 g komorača
3 mlada luka
2 češnja češnjaka
150 g Riže okruglo zrno
100 ml soya umaka
3 žlice Bagremovog meda Podravka
3 žlice jabučnog octa
3 žlice ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
1 žličica Vegete Pikant

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
  • 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
  • 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
  • 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
  • 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.

Savjet

Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.

Posluživanje

Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke