Meni Search

Fitness freak

Teriyaki piletina

Pikantne grickalice
Grdobina u pikantnoj šalši
Ljubavne šurlice
Popečci od cvjetače
Grill povrće na salatu
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižoto s tri vrste gljiva
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Zelena torta
Osvježavajući smoothie
Ražnjići od lososa
Salata od pečene rotkvice sa medom
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranski grill
Kaštelanski makaruni
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Meksička party salata
Lignje na šumskom rižotu
Salata od liganja
Špageti s acetom balsamicom
Ljetni lungić
Oslić s maslinama
Mediteranski špageti
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brusketa s avokadom
Raskošna ljetna tava
Nadjevene lignje
Ljetna pileća salata
Salata od tune i povrća
Zapečena ricotta
Finska - Juha s lososom
Punjeni filet brancina
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Brzi detoks doručak
Rolice od blitve
Salata s neobičnim preljevom
Salata s mora
Vege odresci s marinadom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od quinoe i povrća
Beskvasne calzone
Kozice s rižom
Crveno ljetno varivo
Palamida s čilijem i mangom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od bundeve s jabukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Topla salata barba Frane
Sočni pureći ražnjići
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Rižini ravioli s mozzarellom
Kineska juha s račićima i gljivama
Popečci od bulgura s umakom
Fina pikantna piletina
Tjestenina mediterana
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljetni ražnjići
Grčka seljačka salata
Marinirana piletina s roštilja
Riblja juha s Malte
Pita s crnim pivom
Vol-au-vent s gljivama
Cartoccio od bijele ribe
Cous-cous s povrćem
Kokošja juha s požirakima
Juha od kelja sa sirom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Lignje s povrćem i smokvama
Salata s okruglicama od sira
Rižoto na španjolski način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Orada s krumpirom i mladim lukom
Račići na posteljici od povrća
Caponata alla Podravka
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Rižoto s tunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Energetske kuglice s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Brancinovo oko
Popečci od tikvica
Roštilj s umakom Romesco
Salata sa skutom
Čarobna ljetna piletina
Prilog od prokulica
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krem juha od tikvica
Bruskete s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Brzo jelo od teletine i povrća
Bruskete od cvjetače
Tjestenina fuži s tartufima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mediteranska rapsodija
Dip od južnog voća
Polupunjene paprike
Rezanci s krušnim mrvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Piletina na japanski način jelo je koje će izvući sunce u vaš dan uz finu pikantnih začina u kombinaciji s medom.

Sastojci

600 g otkoštenih pilećih zabataka
200 g crvene paprike
200 g zelene paprike
300 g komorača
3 mlada luka
2 češnja češnjaka
150 g Riže okruglo zrno
100 ml soya umaka
3 žlice Bagremovog meda Podravka
3 žlice jabučnog octa
3 žlice ulja
sol
Vegeta Maestro šareni papar
1 žličica Vegete Pikant

Koristili smo

Šareni papar zrno

Šareni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Rižu skuhajte u blago posoljenoj vodi, ocijedite ju i ostavite sa strane na toplom.
  • 2 U manju posudu (manji wok) ulijte soja umak, jabučni ocat, dodajte med, pa kad zakuha na laganoj vatri, kuhajte 2 minute. Uklonite s vatre i ostavite na toplom.
  • 3 Pileće zabatke pospite Vegetom pikant i stavite ih u veći wok na 2 žlice dobro zagrijanog ulja. Popržite ih do lijepe zlatnožute boje, pa ih prebacite u posudu s teriyaki umakom. Stavite ih na laganu vatru i kuhajte još 5-6 minuta.
  • 4 U veći wok u kojem ste pekli meso dodajte preostalu 1 žlicu ulja, pa kad se dobro zagrije dodajte crvenu i zelenu papriku narezanu na prutiće i očišćeni komorač narezan na manje komade (ploške).
  • 5 Kratko popržite da malo omekšaju, pa dodajte mladi luk narezan na kolutiće, nasjeckani češnjak, posolite i popaprite. Još kratko popržite i uklonite s vatre.
  • 6 Zabatke izvadite iz umaka i narežite na komadiće veličine zalogaja, a umak prelijte u manju posudu.

Savjet

Češnjak možete zamijeniti 1 žličicom mljevenog đumbira.

Posluživanje

Poslužite uz kuhanu rižu i poprženo povrće.

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke