Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Fino varivo v loncu
Rajčica s kukuruzom
Ciganski odrezak
Marokanska salata s cous-cousom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tjestenina u finom umaku
Palačinke s nadjevom od riže
Topla salata s pedoćama i povrćem
Voćna juha od višanja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Cous-cous s povrćem
Lungić s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Marinirana piletina s roštilja
Salata s okruglicama od sira
Finska - Juha s lososom
Svinjski file s povrćem
Dječje lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Crveno ljetno varivo
Piletina s povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ražnjići od lososa
Hrenovke u panceti
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Pileći štapići u ketchupu
Pohani tofu s povrćem
Sunčani užitak mediterana
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Prežgana juha
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
File steak na povrću
Juha od bundeve s jabukom
Grčka seljačka salata
Piletina s pistacijama
Dagnje na buzaru
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Umak od limete (Molho de limao)
Kineska juha s račićima i gljivama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Španjolski migas s bundevom
Pileća krilca s Coca-Colom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Palamida s čilijem i mangom
Piletina Kiev
Hrskave tortice od krumpira
Švicarska juha sa sirom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Polupunjene paprike
Lazanje u tavi
Riža s tunom
Dalmatinska simfonija
Juha od kelja sa sirom
Bugarska pita od krumpira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grill vratina u sendviču
Juha od rikule i račića
Riba u bijelom umaku
Povrtni lonac
Fina pikantna piletina
BBQ Steak & chips
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Proljetno meso i povrće iz woka
Singapurski ljuti omlet
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Grdobina u pikantnoj šalši
Pohane paprike
Punjene tikve
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina sa šafranom
Piletina na tajlandski način
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Hrskava pileća krilca
Mirisni prilog iz pećnice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Marinirano svinjsko pečenje
Voćna salata s piletinom
Slasni BBQ burgeri
Nadjevene lignje
Biftek rolice
Salata sa skutom
Gulaš od gljiva
Teriyaki piletina
Juha od gljiva
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Salata s neobičnim preljevom
Empanade s pestom
Senf s paprikama
Pečena janjetina s bademima
Pohana skuta
Lungić u sendviču
Meksička party salata
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Glazirana patka s umakom od jabuka
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Mesne okruglice na ražnjiću
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rosti
Osvježavajuća juha od krastavaca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Odresci u umaku s češnjakom
Popečci od bulgura s umakom
Salata od tune i krastavaca
Zapečeni poriluk
Rižoto s tunom
Zimski punč
Rižoto tortice
Špageti na kineski način
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mediteranska rapsodija
Riblja juha s Malte
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rižoto na španjolski način
Pohani zamotuljci
Grill pirjana piletina s roštilja
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rebarca s grilla
Salata od quinoe i povrća
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Dip od južnog voća
Pečena piletina s limunom
Govedina s lukom
Povrtni ražnjići
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna aromatična torta
Caponata alla Podravka
Čarobna ljetna piletina
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zabavni kineski ravioli
Uzbudljivi kolač od blitve
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski gulaš
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice
Špinatova juha s feta sirom
Fini gulaš od gljiva
Slatki lungić
Pileća prsa iz pećnice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?