Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Piletina sa šafranom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileća krilca s Coca-Colom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Svinjski gulaš
Mediteranska rapsodija
Pileća prsa iz pećnice
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Cous-cous s povrćem
Lazanje u tavi
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Teriyaki piletina
Marinirano svinjsko pečenje
Voćna juha od višanja
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Kuhana govedina s umakom od hrena
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Dip od južnog voća
Juha od bundeve s jabukom
Marinirana piletina s roštilja
Fino varivo v loncu
Piletina s mascarponeom
Mesne okruglice
Lungić u sendviču
Salata od tune i krastavaca
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Caponata alla Podravka
Juha od gljiva
Povrtni lonac
Sočna aromatična torta
Topla salata s pedoćama i povrćem
Piletina s hrskavim njokima i graškom
File steak na povrću
Gulaš od gljiva
Meksička party salata
Teletina s pirjanim povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Nadjevene lignje
Dagnje na buzaru
Rižoto tortice
Piletina na tajlandski način
Piletina s pistacijama
Riblja juha s Malte
Glazirana patka s umakom od jabuka
Pohani zamotuljci
Riba u bijelom umaku
Mirisni prilog iz pećnice
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Ražnjići od lososa
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata od quinoe i povrća
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina Kiev
Svinjski file s povrćem
Singapurski ljuti omlet
Grill vratina u sendviču
Piletina u finom mediteranskom umaku
Prežgana juha
Šampinjoni u palačinki
Uzbudljivi kolač od blitve
Norveška krem juha od ribe i kozica
Fina pikantna piletina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Hrenovke u panceti
Španjolski migas s bundevom
Piletina s povrćem
Juha od cvjetače i camemberta
Dalmatinska simfonija
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Biftek rolice
Grčka seljačka salata
Palamida s čilijem i mangom
Uskršnja šunka na zabavan način
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice na ražnjiću
Zapečeni poriluk
Empanade s pestom
Hrskave tortice od krumpira
Punjene tikve
Crveno ljetno varivo
Špageti na kineski način
Mladi krumpir s ajvarom
Umak od limete (Molho de limao)
Govedina s lukom
Zabavni kineski ravioli
Juha od rikule i račića
Rižoto s tunom
Kineska juha s račićima i gljivama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Omlet s paprikom i kukuruzom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rebarca s grilla
Tjestenina u finom umaku
Juha od kelja sa sirom
Švicarska juha sa sirom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pohani tofu s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Fini gulaš od gljiva
Marokanska salata s cous-cousom
Hrskava pileća krilca
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Pohana skuta
Špinatova juha s feta sirom
Salata s neobičnim preljevom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Sočni pureći ražnjići
Lungić s povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Odresci u umaku s češnjakom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Finska - Juha s lososom
Rižoto na španjolski način
Slasni BBQ burgeri
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata sa skutom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata s okruglicama od sira
Blagdanski rižoto s bakalarom
Bugarska pita od krumpira
Polupunjene paprike
Pečena janjetina s bademima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Povrtni ražnjići
Zimski punč
Riža s tunom
Pohane paprike
Špageti s acetom balsamicom
Čarobna ljetna piletina
Rosti
Palačinke s nadjevom od riže
Sunčani užitak mediterana
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Dječje lazanje
Slatki lungić
Senf s paprikama
Rajčica s kukuruzom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Ciganski odrezak
Pileći štapići u ketchupu
Voćna salata s piletinom
Grill pirjana piletina s roštilja
Pečena piletina s limunom
Popečci od bulgura s umakom
BBQ Steak & chips
Grdobina u pikantnoj šalši
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?