Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Pileća prsa iz pećnice
Fini gulaš od gljiva
Tjestenina fuži s tartufima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Svinjski file s povrćem
Gulaš od gljiva
Tjestenina u finom umaku
Polupunjene paprike
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohani zamotuljci
Teriyaki piletina
Palamida s čilijem i mangom
Sočni pureći ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Juha od cvjetače i camemberta
Cous-cous s povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pečena janjetina s bademima
Piletina s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Blagdanski rižoto s bakalarom
Nadjevene lignje
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Španjolski migas s bundevom
Rižoto s tunom
Prežgana juha
Piletina sa šafranom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Osvježavajuća juha od krastavaca
BBQ svinjska rebarca u foliji
Svinjski gulaš
Šampinjoni u palačinki
Pileći štapići u ketchupu
Rižoto tortice
Juha od kelja sa sirom
Piletina Kiev
Grill vratina u sendviču
Zapečeni poriluk
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Povrtni lonac
Rižoto na španjolski način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pohane paprike
Glazirana patka s umakom od jabuka
Kineska juha s račićima i gljivama
Caponata alla Podravka
Norveška krem juha od ribe i kozica
Finska - Juha s lososom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Pečena piletina s limunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Juha od gljiva
Grčka seljačka salata
Salata od tune i krastavaca
Rajčica s kukuruzom
Palačinke s nadjevom od riže
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Voćna juha od višanja
Mediteranska rapsodija
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Hrskave tortice od krumpira
Lazanje u tavi
Mesne okruglice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sunčani užitak mediterana
Fina pikantna piletina
Bugarska pita od krumpira
Zabavni kineski ravioli
Punjene tikve
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Povrtni ražnjići
Sočna aromatična torta
Mesne okruglice na ražnjiću
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od quinoe i povrća
Salata sa skutom
Juha od bundeve s jabukom
BBQ Steak & chips
Fino varivo v loncu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Riba u bijelom umaku
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Mladi krumpir s ajvarom
Dagnje na buzaru
Ražnjići od lososa
Ciganski odrezak
Dječje lazanje
Slasni BBQ burgeri
Juha od rikule i račića
Teletina s pirjanim povrćem
Dip od južnog voća
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Slatki lungić
Salata s okruglicama od sira
Špageti na kineski način
Čarobna ljetna piletina
Salata s neobičnim preljevom
Popečci od bulgura s umakom
Riža s tunom
Pohana skuta
Hrenovke u panceti
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Špinatova juha s feta sirom
Umak od limete (Molho de limao)
Lungić u sendviču
Meksička party salata
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Empanade s pestom
Singapurski ljuti omlet
Pileća krilca s Coca-Colom
Dalmatinska simfonija
Lungić s povrćem
Biftek rolice
Piletina s mascarponeom
Proljetno meso i povrće iz woka
Rosti
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Švicarska juha sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Piletina na tajlandski način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Riblja juha s Malte
File steak na povrću
Crveno ljetno varivo
Mirisni prilog iz pećnice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Senf s paprikama
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Govedina s lukom
Grdobina u pikantnoj šalši
Kuhana govedina s umakom od hrena
Hrskava pileća krilca
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina s pistacijama
Zimski punč
Voćna salata s piletinom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?