Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Dalmatinska simfonija
Juha od rikule i račića
Grčka seljačka salata
Fina pikantna piletina
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Pileća krilca s Coca-Colom
Pohani zamotuljci
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Piletina s pistacijama
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Grill pirjana piletina s roštilja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pečena janjetina s bademima
Riblja juha s Malte
Povrtni lonac
Lungić s povrćem
Ciganski odrezak
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Bugarska pita od krumpira
Dip od južnog voća
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Zapečeni poriluk
Marinirano svinjsko pečenje
Riba u bijelom umaku
Juha od kelja sa sirom
Juha od gljiva
Voćna juha od višanja
Slatki lungić
Špinatova juha s feta sirom
Svinjski gulaš
Fino varivo v loncu
Uzbudljivi kolač od blitve
Dagnje na buzaru
Singapurski ljuti omlet
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kuhana govedina s umakom od hrena
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zabavni kineski ravioli
Grdobina u pikantnoj šalši
Hrskave tortice od krumpira
Cous-cous s povrćem
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Juha od cvjetače i camemberta
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rajčica s kukuruzom
Salata s okruglicama od sira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Palamida s čilijem i mangom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Grill vratina u sendviču
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata s neobičnim preljevom
Popečci od bulgura s umakom
Finska - Juha s lososom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Pileća prsa iz pećnice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Blagdanski rižoto s bakalarom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Palačinke s nadjevom od riže
Nadjevene lignje
Rižoto na španjolski način
Senf s paprikama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
BBQ Steak & chips
Pohane paprike
Marinirana piletina s roštilja
Salata od tune i krastavaca
Polupunjene paprike
Biftek rolice
Rižoto tortice
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina na tajlandski način
Tjestenina u finom umaku
Piletina s povrćem
Piletina sa šafranom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kineska juha s račićima i gljivama
Riža s tunom
Juha od bundeve s jabukom
Piletina Kiev
Punjene tikve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Slasni BBQ burgeri
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rosti
Pileći štapići u ketchupu
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Norveška krem juha od ribe i kozica
BBQ svinjska rebarca u foliji
Meksička party salata
Glazirana patka s umakom od jabuka
Lungić u sendviču
Ražnjići od lososa
Hrenovke u panceti
Voćna salata s piletinom
Čarobna ljetna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Osvježavajuća juha od krastavaca
File steak na povrću
Rižoto s tunom
Lazanje u tavi
Prežgana juha
Pohana skuta
Umak od limete (Molho de limao)
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Povrtni ražnjići
Zimski punč
Sočni pureći ražnjići
Crveno ljetno varivo
Mesne okruglice
Sočna aromatična torta
Mladi krumpir s ajvarom
Govedina s lukom
Salata od quinoe i povrća
Hrskava pileća krilca
Empanade s pestom
Odresci u umaku s češnjakom
Mediteranska rapsodija
Omlet s paprikom i kukuruzom
Svinjski file s povrćem
Švicarska juha sa sirom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata sa skutom
Špageti s acetom balsamicom
Mesne okruglice na ražnjiću
Gulaš od gljiva
Marokanska salata s cous-cousom
Rebarca s grilla
Špageti na kineski način
Dječje lazanje
Pohani tofu s povrćem
Fini gulaš od gljiva
Caponata alla Podravka
Šampinjoni u palačinki
Španjolski migas s bundevom
Teletina s pirjanim povrćem
Teriyaki piletina
Pečena piletina s limunom
Piletina s mascarponeom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke