Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Polupunjene paprike
Uzbudljivi kolač od blitve
Mladi krumpir s ajvarom
Pileća prsa iz pećnice
Dip od južnog voća
Hrskava pileća krilca
Zabavni kineski ravioli
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina Kiev
Rajčica s kukuruzom
Cous-cous s povrćem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Fini gulaš od gljiva
Juha od bundeve s jabukom
Singapurski ljuti omlet
Biftek rolice
Empanade s pestom
Hrenovke u panceti
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Crveno ljetno varivo
Čarobna ljetna piletina
Senf s paprikama
File steak na povrću
Meksička party salata
Piletina u finom mediteranskom umaku
Riba u bijelom umaku
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Špageti s acetom balsamicom
Salata s neobičnim preljevom
Govedina s lukom
Tjestenina u finom umaku
Palamida s čilijem i mangom
BBQ Steak & chips
Salata od quinoe i povrća
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranska rapsodija
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Piletina na tajlandski način
Španjolski migas s bundevom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Zimski punč
Nadjevene lignje
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina s mascarponeom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Prežgana juha
Piletina s povrćem
Juha od gljiva
Sočni pureći ražnjići
Popečci od bulgura s umakom
Punjene tikve
Juha od kelja sa sirom
Rižoto na španjolski način
Grill oslić u aromatičnoj korici
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Dalmatinska simfonija
Kineska juha s račićima i gljivama
Slatki lungić
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rosti
Povrtni ražnjići
Pečena janjetina s bademima
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Voćna juha od višanja
Odresci u umaku s češnjakom
Dagnje na buzaru
Lungić s povrćem
Pohani zamotuljci
Riblja juha s Malte
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pileći štapići u ketchupu
Riža s tunom
Marokanska salata s cous-cousom
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata s okruglicama od sira
Norveška krem juha od ribe i kozica
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohani tofu s povrćem
Juha od rikule i račića
Špageti na kineski način
Švicarska juha sa sirom
Šampinjoni u palačinki
Caponata alla Podravka
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ražnjići od lososa
Zapečeni poriluk
Grill vratina u sendviču
Dječje lazanje
Sočna aromatična torta
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lazanje u tavi
Mesne okruglice
Rižoto s tunom
Marinirano svinjsko pečenje
Lungić u sendviču
Voćna salata s piletinom
Piletina sa šafranom
Salata od tune i krastavaca
Pečena piletina s limunom
Fina pikantna piletina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Svinjski gulaš
Rebarca s grilla
Omlet s paprikom i kukuruzom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mirisni prilog iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pohane paprike
Proljetno meso i povrće iz woka
Rižoto tortice
Salata sa skutom
Grill pirjana piletina s roštilja
Grčka seljačka salata
Juha od cvjetače i camemberta
Finska - Juha s lososom
Ciganski odrezak
Blagdanski rižoto s bakalarom
Bugarska pita od krumpira
Povrtni lonac
Gulaš od gljiva
Teletina s pirjanim povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Umak od limete (Molho de limao)
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Slasni BBQ burgeri
Piletina s pistacijama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Špinatova juha s feta sirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Teriyaki piletina
Svinjski file s povrćem
Fino varivo v loncu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Hrskave tortice od krumpira
Marinirana piletina s roštilja
Palačinke s nadjevom od riže
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pohana skuta
Glazirana patka s umakom od jabuka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke