Posluživanje
Poslužite uz kuhani ječam.
Izmiješajte fine okuse u jedno jelo i uživajte u odrescima, kobasicama, žitaricama i povrtnim začinima.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 4 osobe60 min
Umjesto ječma na isti način možete pripremiti heljdu ili proso.
Poslužite uz kuhani ječam.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 753.48 | 94 | 94 |
Kalij | mg | 1433.77 | 39 | 39 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.08 | 30 | 30 |
Sol | g | 0.74 | 0 | 0 |
Vlakna | g | 9.83 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 5.09 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 20.08 | - | - |
- zasićene masne kiseline | g | 14.91 | - | - |
Masti | g | 44.17 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?