Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Teletina s pirjanim povrćem
Fini gulaš od gljiva
Juha od rikule i račića
Dip od južnog voća
Palamida s čilijem i mangom
Salata s okruglicama od sira
Teriyaki piletina
Juha od cvjetače i camemberta
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Dječje lazanje
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Biftek rolice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Hrskava pileća krilca
Prežgana juha
Kineska juha s račićima i gljivama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Hrenovke u panceti
Topla salata s pedoćama i povrćem
Rebarca s grilla
Senf s paprikama
Odresci u umaku s češnjakom
Empanade s pestom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s pistacijama
Španjolski migas s bundevom
Pileća prsa iz pećnice
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Finska - Juha s lososom
Pečena janjetina s bademima
Pohani tofu s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina fuži s tartufima
Glazirana patka s umakom od jabuka
Povrtni lonac
Špinatova juha s feta sirom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Punjene tikve
Fino varivo v loncu
Rižoto tortice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Proljetno meso i povrće iz woka
Rosti
Špageti na kineski način
Ciganski odrezak
Salata od quinoe i povrća
File steak na povrću
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni poriluk
Pečena piletina s limunom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Pohane paprike
Grčka seljačka salata
Svinjski gulaš
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Špageti s acetom balsamicom
Lazanje u tavi
Mladi krumpir s ajvarom
Povrtni ražnjići
Pohana skuta
Marinirana piletina s roštilja
Voćna salata s piletinom
Lungić u sendviču
BBQ svinjska rebarca u foliji
Čarobna ljetna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kuhana govedina s umakom od hrena
Gulaš od gljiva
Riba u bijelom umaku
Voćna juha od višanja
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina s mascarponeom
Meksička party salata
Hrskave tortice od krumpira
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Tjestenina u finom umaku
Sočna aromatična torta
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Sočni pureći ražnjići
Zimski punč
Salata sa skutom
Piletina na tajlandski način
Salata od tune i krastavaca
Piletina sa šafranom
Pohani zamotuljci
Riblja juha s Malte
Juha od bundeve s jabukom
Grill pirjana piletina s roštilja
Cous-cous s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Sunčani užitak mediterana
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Marinirano svinjsko pečenje
Dalmatinska simfonija
Lungić s povrćem
Juha od gljiva
Švicarska juha sa sirom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski file s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Rižoto na španjolski način
Rižoto s tunom
Piletina Kiev
Singapurski ljuti omlet
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Ražnjići od lososa
Pileća krilca s Coca-Colom
Pileći štapići u ketchupu
Palačinke s nadjevom od riže
Dagnje na buzaru
Poljska - Prozračna juha od kiselice
BBQ Steak & chips
Uskršnja šunka na zabavan način
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Umak od limete (Molho de limao)
Bugarska pita od krumpira
Govedina s lukom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Rajčica s kukuruzom
Fina pikantna piletina
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Uzbudljivi kolač od blitve
Slasni BBQ burgeri
Mesne okruglice
Nadjevene lignje
Caponata alla Podravka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zabavni kineski ravioli
Šampinjoni u palačinki
Juha od kelja sa sirom
Mirisni prilog iz pećnice
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s povrćem
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Mediteranska rapsodija
Blagdanski rižoto s bakalarom
Crveno ljetno varivo
Riža s tunom
Salata s neobičnim preljevom
Grill vratina u sendviču
Slatki lungić
Omlet s paprikom i kukuruzom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?