Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Dječje lazanje
Palačinke s nadjevom od riže
Juha od cvjetače i camemberta
Fino varivo v loncu
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto na španjolski način
Mirisni prilog iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mesne okruglice na ražnjiću
Norveška krem juha od ribe i kozica
Svinjski file s povrćem
Ražnjići od lososa
Empanade s pestom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Marinirana piletina s roštilja
Riblja juha s Malte
Salata sa skutom
Dagnje na buzaru
Finska - Juha s lososom
Pohani tofu s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Dip od južnog voća
Voćna salata s piletinom
Bugarska pita od krumpira
Meksička party salata
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pohane paprike
Voćna juha od višanja
Švicarska juha sa sirom
Piletina Kiev
Rosti
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Lungić s povrćem
Nadjevene lignje
Salata s okruglicama od sira
Riža s tunom
Pohana skuta
Slasni BBQ burgeri
Pečena piletina s limunom
Mediteranska rapsodija
Mladi krumpir s ajvarom
Senf s paprikama
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pileća prsa iz pećnice
Grill vratina u sendviču
Špageti na kineski način
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Uzbudljivi kolač od blitve
Marokanska salata s cous-cousom
Juha od kelja sa sirom
Piletina s mascarponeom
Hrenovke u panceti
Teletina s pirjanim povrćem
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Grčka seljačka salata
Glazirana patka s umakom od jabuka
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Singapurski ljuti omlet
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mesne okruglice
Špinatova juha s feta sirom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Biftek rolice
Juha od rikule i račića
Dalmatinska simfonija
Hrskave tortice od krumpira
Rižoto s tunom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočni pureći ražnjići
Marinirano svinjsko pečenje
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Piletina s povrćem
Prežgana juha
Sočna aromatična torta
Salata s neobičnim preljevom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Grdobina u pikantnoj šalši
Hrskava pileća krilca
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Piletina sa šafranom
Slatki lungić
Sunčani užitak mediterana
Svinjski gulaš
BBQ svinjska rebarca u foliji
Povrtni lonac
Pohani zamotuljci
Pečena janjetina s bademima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
BBQ Steak & chips
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Fini gulaš od gljiva
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Govedina s lukom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Punjene tikve
Palamida s čilijem i mangom
Lungić u sendviču
Čarobna ljetna piletina
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Cous-cous s povrćem
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pileći štapići u ketchupu
Salata od quinoe i povrća
Riba u bijelom umaku
Gulaš od gljiva
Fina pikantna piletina
Odresci u umaku s češnjakom
Grill pirjana piletina s roštilja
File steak na povrću
Grill oslić u aromatičnoj korici
Omlet s paprikom i kukuruzom
Juha od bundeve s jabukom
Lazanje u tavi
Crveno ljetno varivo
Zanimljiva salata s kikirikijem
Tjestenina u finom umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Kuhana govedina s umakom od hrena
Zapečeni poriluk
Kineska juha s račićima i gljivama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Teriyaki piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Caponata alla Podravka
Juha od gljiva
Popečci od bulgura s umakom
Španjolski migas s bundevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zimski punč
Ciganski odrezak
Piletina s pistacijama
Povrtni ražnjići
Rajčica s kukuruzom
Piletina na tajlandski način
Rižoto tortice
Rebarca s grilla
Pileća krilca s Coca-Colom
Zabavni kineski ravioli
Uskršnja šunka na zabavan način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Salata od tune i krastavaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?