Posluživanje
Poslužite toplo.
Kuhana govedina s umakom od hrena
Grdobina u pikantnoj šalši
Špinatova juha s feta sirom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Palačinke s nadjevom od riže
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sočni pureći ražnjići
Palamida s čilijem i mangom
Kineska juha s račićima i gljivama
Pohana skuta
Juha od rikule i račića
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zabavni kineski ravioli
Fina pikantna piletina
Salata od quinoe i povrća
Salata od tune i krastavaca
Dječje lazanje
Sočna aromatična torta
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice na ražnjiću
Fino varivo v loncu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slasni BBQ burgeri
Voćna salata s piletinom
Pohani zamotuljci
Ražnjići od lososa
Mediteranska rapsodija
BBQ Steak & chips
Caponata alla Podravka
Bugarska pita od krumpira
Pileća krilca s Coca-Colom
Čarobna ljetna piletina
Polupunjene paprike
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Piletina s mascarponeom
Riba u bijelom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Cous-cous s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Povrtni lonac
Odresci u umaku s češnjakom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Špageti na kineski način
Dagnje na buzaru
Rebarca s grilla
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Lungić u sendviču
Fini gulaš od gljiva
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Juha od cvjetače i camemberta
Dalmatinska simfonija
Pečena janjetina s bademima
Grill pirjana piletina s roštilja
Meksička party salata
Mesne okruglice
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Sunčani užitak mediterana
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tjestenina u finom umaku
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pečena piletina s limunom
Singapurski ljuti omlet
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Riža s tunom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Gulaš od gljiva
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Biftek rolice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Uzbudljivi kolač od blitve
Popečci od bulgura s umakom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Salata sa skutom
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Marinirana piletina s roštilja
Nadjevene lignje
Grčka seljačka salata
Španjolski migas s bundevom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Voćna juha od višanja
Teletina s pirjanim povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Hrskave tortice od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Rižoto tortice
Rižoto s tunom
Pohane paprike
Pileći štapići u ketchupu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Marinirano svinjsko pečenje
Mirisni prilog iz pećnice
Govedina s lukom
Piletina sa šafranom
Svinjski file s povrćem
Rosti
Piletina na tajlandski način
Grill vratina u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Senf s paprikama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Empanade s pestom
Dip od južnog voća
Prežgana juha
Salata s neobičnim preljevom
Juha od bundeve s jabukom
Švicarska juha sa sirom
Rižoto na španjolski način
Pohani tofu s povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Hrenovke u panceti
Slatki lungić
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Povrtni ražnjići
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Zapečeni poriluk
Svinjski gulaš
Zimski punč
Juha od kelja sa sirom
Lungić s povrćem
Riblja juha s Malte
Piletina s povrćem
Ciganski odrezak
Proljetno meso i povrće iz woka
Lazanje u tavi
Marokanska salata s cous-cousom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Teriyaki piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Crveno ljetno varivo
Salata s okruglicama od sira
Juha od gljiva
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina u finom mediteranskom umaku
Finska - Juha s lososom
Rajčica s kukuruzom
Pileća prsa iz pećnice
Piletina Kiev
File steak na povrću
Hrskava pileća krilca
Špageti s acetom balsamicom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pečene bundeve nadjenite piletinom i gljivama pa pospite naribanim sirom i uživajte u raznolikosti okusa spojenim u jednom jelu.
Sastojci
- 2 manje butternut tikve (600 – 800 g svaka)
- 100 g luka
- 400 g pilećeg filea
- 400 g gljiva
- 30 ml ulja
- 250 g polutvrdog sira
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe70 min
- 1 Tikve ogulite, prerežite na pola po dužini, očistite od koštica i operite. Pomoću žlice tikvu dodatno malo izdubite od vrha prema dijelu gdje su bile koštice.
- 2 Tikve stavite u lim za pečenje obložen pek papirom, lagano ih posolite, popaprite i stavite na 30-ak minuta u pećnicu zagrijanu na 200 °C.
- 3 U tavu na zagrijano ulje stavite sitno narezani luk i popržite ga do zlatnožute boje. Dodajte piletinu narezanu na rezance i kratko ju popržite. Dodajte gljive narezane na ploške, pospite Vegetom i popržite dok tekućina koju puste gljive ne ishlapi.
- 4 Uklonite s vatre pa s dobivenim nadjevom napunite pečene bundeve, pospite naribanim sirom i pecite još 20-ak minuta.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 687.67 | 86 | 86 |
| Kalcij | mg | 519.26 | 52 | 52 |
| Kalij | mg | 1128.22 | 30 | 30 |
| Pantotenska kiselina | mg | 3.4 | 49 | 49 |
| Niacin | mg | 23.46 | 168 | 117 |
| Vitamin D | μg | 110.5 | 55 | 55 |
| Vitamin A | μg | 1023.95 | 26 | 20 |
| Sol | g | 0.64 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.38 | - | - |
| Vlakna | g | 5.35 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.8 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 7.27 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 10.37 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 14.65 | - | - |
| Masti | g | 34.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?