Posluživanje
Poslužite toplo.
Sočna aromatična torta
Teriyaki piletina
Hrskava pileća krilca
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranska rapsodija
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Špageti na kineski način
Ciganski odrezak
Mirisni prilog iz pećnice
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto tortice
Omlet s paprikom i kukuruzom
Mesne okruglice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Dalmatinska simfonija
Meksička party salata
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od rikule i račića
Crveno ljetno varivo
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Glazirana patka s umakom od jabuka
Odresci u umaku s češnjakom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rebarca s grilla
Blagdanski rižoto s bakalarom
Proljetno meso i povrće iz woka
Voćna salata s piletinom
Špageti s acetom balsamicom
Senf s paprikama
Pohani zamotuljci
Polupunjene paprike
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Riža s tunom
Pohani tofu s povrćem
Salata sa skutom
Zanimljiva salata s kikirikijem
File steak na povrću
Piletina s mascarponeom
Grčka seljačka salata
BBQ svinjska rebarca u foliji
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pohana skuta
Piletina s povrćem
Zabavni kineski ravioli
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina u finom umaku
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice na ražnjiću
Bugarska pita od krumpira
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Rajčica s kukuruzom
Dječje lazanje
Sunčani užitak mediterana
Prežgana juha
Rižoto na španjolski način
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Marinirana piletina s roštilja
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Rosti
Palamida s čilijem i mangom
Slasni BBQ burgeri
Pohane paprike
Pileći štapići u ketchupu
Umak od limete (Molho de limao)
Hrskave tortice od krumpira
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Piletina Kiev
Rižoto s tunom
Fini gulaš od gljiva
Gulaš od gljiva
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Svinjski gulaš
Uskršnja šunka na zabavan način
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Topla salata s pedoćama i povrćem
Nadjevene lignje
Piletina s pistacijama
Dip od južnog voća
Pileća prsa iz pećnice
Piletina na tajlandski način
Salata od quinoe i povrća
Slatki lungić
Čarobna ljetna piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Govedina s lukom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Finska - Juha s lososom
Cous-cous s povrćem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Biftek rolice
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Marinirano svinjsko pečenje
Empanade s pestom
Svinjski file s povrćem
Dagnje na buzaru
Pečena piletina s limunom
Salata s neobičnim preljevom
Salata s okruglicama od sira
Caponata alla Podravka
Lazanje u tavi
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina sa šafranom
Palačinke s nadjevom od riže
Singapurski ljuti omlet
BBQ Steak & chips
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Salata od tune i krastavaca
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Zimski punč
Osvježavajuća juha od krastavaca
Voćna juha od višanja
Riba u bijelom umaku
Švicarska juha sa sirom
Mladi krumpir s ajvarom
Grill pirjana piletina s roštilja
Popečci od bulgura s umakom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Špinatova juha s feta sirom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Grill vratina u sendviču
Španjolski migas s bundevom
Lungić u sendviču
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Povrtni ražnjići
Riblja juha s Malte
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Lungić s povrćem
Fina pikantna piletina
Juha od gljiva
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od bundeve s jabukom
Juha od cvjetače i camemberta
Fino varivo v loncu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ražnjići od lososa
Zapečeni poriluk
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrenovke u panceti
Povrtni lonac
Juha od kelja sa sirom
Šampinjoni u palačinki
Pečena janjetina s bademima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Marokanska salata s cous-cousom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pečene bundeve nadjenite piletinom i gljivama pa pospite naribanim sirom i uživajte u raznolikosti okusa spojenim u jednom jelu.
Sastojci
- 2 manje butternut tikve (600 – 800 g svaka)
- 100 g luka
- 400 g pilećeg filea
- 400 g gljiva
- 30 ml ulja
- 250 g polutvrdog sira
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe70 min
- 1 Tikve ogulite, prerežite na pola po dužini, očistite od koštica i operite. Pomoću žlice tikvu dodatno malo izdubite od vrha prema dijelu gdje su bile koštice.
- 2 Tikve stavite u lim za pečenje obložen pek papirom, lagano ih posolite, popaprite i stavite na 30-ak minuta u pećnicu zagrijanu na 200 °C.
- 3 U tavu na zagrijano ulje stavite sitno narezani luk i popržite ga do zlatnožute boje. Dodajte piletinu narezanu na rezance i kratko ju popržite. Dodajte gljive narezane na ploške, pospite Vegetom i popržite dok tekućina koju puste gljive ne ishlapi.
- 4 Uklonite s vatre pa s dobivenim nadjevom napunite pečene bundeve, pospite naribanim sirom i pecite još 20-ak minuta.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 687.67 | 86 | 86 |
| Kalcij | mg | 519.26 | 52 | 52 |
| Kalij | mg | 1128.22 | 30 | 30 |
| Pantotenska kiselina | mg | 3.4 | 49 | 49 |
| Niacin | mg | 23.46 | 168 | 117 |
| Vitamin D | μg | 110.5 | 55 | 55 |
| Vitamin A | μg | 1023.95 | 26 | 20 |
| Sol | g | 0.64 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.38 | - | - |
| Vlakna | g | 5.35 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.8 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 7.27 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 10.37 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 14.65 | - | - |
| Masti | g | 34.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?