Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Kuhana govedina s umakom od hrena
Govedina s lukom
Grdobina u pikantnoj šalši
Rajčica s kukuruzom
Grill vratina u sendviču
Finska - Juha s lososom
Piletina na tajlandski način
Svinjski file s povrćem
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Dječje lazanje
Piletina s pistacijama
Uskršnja šunka na zabavan način
Piletina sa šafranom
Uzbudljivi kolač od blitve
Ražnjići od lososa
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Salata sa skutom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mladi krumpir s ajvarom
Juha od rikule i račića
Grill pirjana piletina s roštilja
Sunčani užitak mediterana
Fini gulaš od gljiva
Prežgana juha
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Povrtni lonac
Mesne okruglice
Mesne okruglice na ražnjiću
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Caponata alla Podravka
Popečci od bulgura s umakom
Singapurski ljuti omlet
Marinirano svinjsko pečenje
Polupunjene paprike
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Zimski punč
Marinirana piletina s roštilja
Kineska juha s račićima i gljivama
Tjestenina u finom umaku
Mirisni prilog iz pećnice
Rosti
Gulaš od gljiva
Blagdanski rižoto s bakalarom
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
BBQ Steak & chips
Povrtni ražnjići
Osvježavajuća juha od krastavaca
Piletina Kiev
Rebarca s grilla
Dip od južnog voća
Juha od gljiva
Crveno ljetno varivo
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci u umaku s češnjakom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Špageti na kineski način
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pileća krilca s Coca-Colom
Dagnje na buzaru
Lazanje u tavi
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od cvjetače i camemberta
Nadjevene lignje
Pohane paprike
Pileća prsa iz pećnice
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohana skuta
Punjene tikve
Rižoto na španjolski način
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečeni poriluk
Rižoto s tunom
Riža s tunom
Piletina s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Lungić u sendviču
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pohani tofu s povrćem
Hrenovke u panceti
Špageti s acetom balsamicom
Proljetno meso i povrće iz woka
Švicarska juha sa sirom
Dalmatinska simfonija
Pečena piletina s limunom
Empanade s pestom
Salata s neobičnim preljevom
Španjolski migas s bundevom
Rižoto tortice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Teriyaki piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Ciganski odrezak
Juha od kelja sa sirom
Sočna aromatična torta
Bugarska pita od krumpira
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mediteranska rapsodija
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pileći štapići u ketchupu
Riblja juha s Malte
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Salata s okruglicama od sira
Glazirana patka s umakom od jabuka
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Palačinke s nadjevom od riže
Pečena janjetina s bademima
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
File steak na povrću
Meksička party salata
Teletina s pirjanim povrćem
Senf s paprikama
Biftek rolice
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Palamida s čilijem i mangom
Cous-cous s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Pohani zamotuljci
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Juha od bundeve s jabukom
Sočni pureći ražnjići
Zabavni kineski ravioli
Hrskava pileća krilca
Salata od tune i krastavaca
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Fino varivo v loncu
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Slatki lungić
Voćna juha od višanja
Slasni BBQ burgeri
Svinjski gulaš
Šampinjoni u palačinki
BBQ svinjska rebarca u foliji
Umak od limete (Molho de limao)
Lungić s povrćem
Fina pikantna piletina
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Hrskave tortice od krumpira
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina s mascarponeom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Salata od quinoe i povrća
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke