Posluživanje
Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.
Hrenovke u panceti
Nadjevene lignje
Meksička party salata
Palačinke s nadjevom od riže
Fino varivo v loncu
Španjolski migas s bundevom
Empanade s pestom
Marinirano svinjsko pečenje
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Sunčani užitak mediterana
Salata od tune i krastavaca
Salata s neobičnim preljevom
Salata sa skutom
Voćna salata s piletinom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Proljetno meso i povrće iz woka
Juha od rikule i račića
Rižoto s tunom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Zabavni kineski ravioli
Pileća krilca s Coca-Colom
BBQ Steak & chips
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Kuhana govedina s umakom od hrena
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Uskršnja šunka na zabavan način
Finska - Juha s lososom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Dalmatinska simfonija
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Uzbudljivi kolač od blitve
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kineska juha s račićima i gljivama
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Popečci od bulgura s umakom
Špinatova juha s feta sirom
Prežgana juha
Piletina s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
File steak na povrću
Ražnjići od lososa
Govedina s lukom
Pohani tofu s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Povrtni ražnjići
Odresci u umaku s češnjakom
Rajčica s kukuruzom
Mladi krumpir s ajvarom
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata s cous-cousom
Cous-cous s povrćem
Mesne okruglice
Marinirana piletina s roštilja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Grill vratina u sendviču
Voćna juha od višanja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Povrtni lonac
Mesne okruglice na ražnjiću
Grdobina u pikantnoj šalši
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna aromatična torta
Špageti na kineski način
Mediteranska rapsodija
Salata s okruglicama od sira
Rebarca s grilla
Teletina s pirjanim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Fina pikantna piletina
Dip od južnog voća
Špageti s acetom balsamicom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Riblja juha s Malte
Teriyaki piletina
Juha od gljiva
Piletina sa šafranom
Lazanje u tavi
Crveno ljetno varivo
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rižoto na španjolski način
Pohane paprike
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Senf s paprikama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rosti
Rižoto tortice
Zapečeni poriluk
Gulaš od gljiva
Hrskave tortice od krumpira
Grill pirjana piletina s roštilja
Palamida s čilijem i mangom
Salata od quinoe i povrća
Umak od limete (Molho de limao)
Punjene tikve
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina s mascarponeom
Hrskava pileća krilca
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Dječje lazanje
Sočni pureći ražnjići
Piletina Kiev
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Topla salata s pedoćama i povrćem
Svinjski gulaš
Juha od kelja sa sirom
Pečena janjetina s bademima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Švicarska juha sa sirom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pečena piletina s limunom
Pohana skuta
Šampinjoni u palačinki
Lungić u sendviču
Pileća prsa iz pećnice
Biftek rolice
Svinjski file s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Dagnje na buzaru
Mirisni prilog iz pećnice
Lungić s povrćem
Riža s tunom
Pohani zamotuljci
Ciganski odrezak
Grčka seljačka salata
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Tjestenina u finom umaku
Glazirana patka s umakom od jabuka
Zanimljiva salata s kikirikijem
Singapurski ljuti omlet
Slatki lungić
Polupunjene paprike
Tjestenina fuži s tartufima
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Fini gulaš od gljiva
Piletina na tajlandski način
Caponata alla Podravka
Zimski punč
Slasni BBQ burgeri
Piletina s pistacijama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi.
Sastojci
- 800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
- 100 g mladog luka
- 200 g mrkve
- 100 g korijena peršina
- 3 žlice ulja
- 1 žlica Vegete
- 300 ml mlijeka
- 1 list Lovor sušeni Podravka
- 50 ml kiselog vrhnja 20%
- 1 žlica narezanog kopra
- 1 kg mladog krumpira (u ljusci)
- 30 g maslaca
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
- 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
- 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
- 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.
Male tajne
Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 791.55 | 99 | 99 |
| Kalcij | mg | 226.96 | 23 | 23 |
| Kalij | mg | 2610.47 | 71 | 71 |
| Pantotenska kiselina | mg | 4.94 | 71 | 71 |
| Niacin | mg | 30.75 | 220 | 154 |
| Vitamin D | μg | 519.2 | 260 | 260 |
| Vitamin A | μg | 15994.89 | 400 | 320 |
| Sol | g | 1.73 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 50.48 | - | - |
| Vlakna | g | 8.2 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 73.75 | - | - |
| Masti | g | 32.42 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?