Posluživanje
Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.
Dječje lazanje
Palačinke s nadjevom od riže
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečeni poriluk
Riblja juha s Malte
Cous-cous s povrćem
Sočna aromatična torta
Teletina s pirjanim povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Rajčica s kukuruzom
Španjolski migas s bundevom
Pohane paprike
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata s neobičnim preljevom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Punjene tikve
Rižoto s tunom
Nadjevene lignje
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Dip od južnog voća
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pileća prsa iz pećnice
Slatki lungić
Juha od gljiva
Kineska juha s račićima i gljivama
Crveno ljetno varivo
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Govedina s lukom
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani tofu s povrćem
Umak od limete (Molho de limao)
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od cvjetače i camemberta
Zanimljiva salata s kikirikijem
Sunčani užitak mediterana
Rižoto tortice
Čarobna ljetna piletina
Gulaš od gljiva
Bugarska pita od krumpira
Piletina Kiev
Empanade s pestom
Hrskava pileća krilca
Mediteranska rapsodija
Špageti s acetom balsamicom
Špinatova juha s feta sirom
Fini gulaš od gljiva
Hrskave tortice od krumpira
Senf s paprikama
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina sa šafranom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Dalmatinska simfonija
Glazirana patka s umakom od jabuka
Lazanje u tavi
Kuhana govedina s umakom od hrena
Grill oslić u aromatičnoj korici
Finska - Juha s lososom
Hrenovke u panceti
Topla salata s pedoćama i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižoto na španjolski način
Svinjski file s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Marokanska salata s cous-cousom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Ciganski odrezak
Pileći štapići u ketchupu
Juha od bundeve s jabukom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pečena piletina s limunom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata s okruglicama od sira
Grill vratina u sendviču
Lungić s povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Norveška krem juha od ribe i kozica
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Juha od rikule i račića
Rosti
Piletina na tajlandski način
Marinirano svinjsko pečenje
Grčka seljačka salata
Slasni BBQ burgeri
Mladi krumpir s ajvarom
Dagnje na buzaru
Piletina s mascarponeom
Singapurski ljuti omlet
Pohana skuta
Švicarska juha sa sirom
Pečena janjetina s bademima
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od quinoe i povrća
Meksička party salata
Piletina s pistacijama
Prežgana juha
Omlet s paprikom i kukuruzom
Mesne okruglice
Salata sa skutom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohani zamotuljci
Grdobina u pikantnoj šalši
Lungić u sendviču
Riža s tunom
BBQ Steak & chips
Ražnjići od lososa
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Salata od tune i krastavaca
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tjestenina u finom umaku
Sočni pureći ražnjići
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Polupunjene paprike
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Biftek rolice
File steak na povrću
Povrtni ražnjići
Voćna salata s piletinom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Marinirana piletina s roštilja
Fino varivo v loncu
Caponata alla Podravka
Zabavni kineski ravioli
Zimski punč
Svinjski gulaš
Juha od kelja sa sirom
Voćna juha od višanja
Šampinjoni u palačinki
Fina pikantna piletina
Špageti na kineski način
Proljetno meso i povrće iz woka
Povrtni lonac
Palamida s čilijem i mangom
Popečci od bulgura s umakom
Teriyaki piletina
Piletina s povrćem
Rebarca s grilla
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi.
Sastojci
- 800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
- 100 g mladog luka
- 200 g mrkve
- 100 g korijena peršina
- 3 žlice ulja
- 1 žlica Vegete
- 300 ml mlijeka
- 1 list Lovor sušeni Podravka
- 50 ml kiselog vrhnja 20%
- 1 žlica narezanog kopra
- 1 kg mladog krumpira (u ljusci)
- 30 g maslaca
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe30 min
- 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
- 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
- 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
- 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.
Male tajne
Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 791.55 | 99 | 99 |
| Kalcij | mg | 226.96 | 23 | 23 |
| Kalij | mg | 2610.47 | 71 | 71 |
| Pantotenska kiselina | mg | 4.94 | 71 | 71 |
| Niacin | mg | 30.75 | 220 | 154 |
| Vitamin D | μg | 519.2 | 260 | 260 |
| Vitamin A | μg | 15994.89 | 400 | 320 |
| Sol | g | 1.73 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 50.48 | - | - |
| Vlakna | g | 8.2 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 73.75 | - | - |
| Masti | g | 32.42 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?