Posluživanje
Dobivenim preljevom (dressingom) prelijte pripremljenu salatu i poslužite.
Singapurski ljuti omlet
Juha od rikule i račića
Zabavni kineski ravioli
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lazanje u tavi
Uskršnja šunka na zabavan način
File steak na povrću
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Grill oslić u aromatičnoj korici
Piletina s povrćem
Pečena janjetina s bademima
Rosti
Grčka seljačka salata
Juha od kelja sa sirom
Punjene tikve
Topla salata s pedoćama i povrćem
Polupunjene paprike
Juha od bundeve s jabukom
Nadjevene lignje
Teriyaki piletina
Govedina s lukom
Prežgana juha
Mladi krumpir s ajvarom
Marokanska salata s cous-cousom
Kineska juha s račićima i gljivama
Riža s tunom
Slasni BBQ burgeri
Sočni pureći ražnjići
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Marinirano svinjsko pečenje
Piletina u finom mediteranskom umaku
Omlet s paprikom i kukuruzom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Čarobna ljetna piletina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ciganski odrezak
Tjestenina fuži s tartufima
Fina pikantna piletina
Zapečeni poriluk
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Mesne okruglice
Pohana skuta
Ražnjići od lososa
Fino varivo v loncu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Biftek rolice
Mirisni prilog iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rižoto s tunom
Pohani tofu s povrćem
Mediteranska rapsodija
Umak od limete (Molho de limao)
Palamida s čilijem i mangom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Dip od južnog voća
Empanade s pestom
Crveno ljetno varivo
Povrtni lonac
Pileći štapići u ketchupu
Tjestenina u finom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Svinjski file s povrćem
Fini gulaš od gljiva
Riblja juha s Malte
Juha od cvjetače i camemberta
Cous-cous s povrćem
Lungić u sendviču
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mesne okruglice na ražnjiću
Svinjski gulaš
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Piletina na tajlandski način
Osvježavajuća juha od krastavaca
Švicarska juha sa sirom
Dagnje na buzaru
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Juha od gljiva
Lungić s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Voćna juha od višanja
Uzbudljivi kolač od blitve
Odresci u umaku s češnjakom
Špageti na kineski način
Caponata alla Podravka
Finska - Juha s lososom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Marinirana piletina s roštilja
Rajčica s kukuruzom
Zimski punč
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hrskava pileća krilca
Dalmatinska simfonija
Rižoto na španjolski način
Salata sa skutom
Šampinjoni u palačinki
Bugarska pita od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
Salata od tune i krastavaca
Piletina s pistacijama
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Teletina s pirjanim povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Španjolski migas s bundevom
Meksička party salata
BBQ Steak & chips
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Hrskave tortice od krumpira
Popečci od bulgura s umakom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Senf s paprikama
Proljetno meso i povrće iz woka
Špinatova juha s feta sirom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Dječje lazanje
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočna aromatična torta
Riba u bijelom umaku
Grdobina u pikantnoj šalši
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina sa šafranom
Hrenovke u panceti
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto tortice
Pohane paprike
Pohani zamotuljci
Piletina s mascarponeom
Sunčani užitak mediterana
Salata s okruglicama od sira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rebarca s grilla
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pečena piletina s limunom
Grill vratina u sendviču
Voćna salata s piletinom
Salata od quinoe i povrća
Gulaš od gljiva
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Slatki lungić
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Povrtni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ovakva salata prava je vitaminska bomba u svega 165 kcal, a dressing je ono što je čini zaista posebnom. Ako vam kažemo da je Vegeta Twist njegovim sastojkom, još uvijek vam nismo rekli ništa, morat ćete krenuti od početka.
Sastojci
- 100 g crvenog luka
- 300 g rajčica
- 250 g krastavaca
- 200 g zelene paprike
- nekoliko listova salate puterice
- 100 g očišćenih Crnih maslina Podravka
- 150 g feta sira
- 2 žlice limunova soka
- Za salatni preljev:
- 250 ml slatkog vrhnja
- 50 g dimljenog lososa
- 1 žličica Vegeta Twist salata
- 1 žlica narezanog kopra
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Salatu operite, luk narežite na tanke ploške, rajčice na kriške, krastavce na ploške, papriku na štapiće, a sir na kockice. Pripremljene sastojke promiješajte i nakapajte limunovim sokom.
- 2 Meso lososa usitnite u električnoj sjeckalici, izvadite ga u odgovarajuću posudu, dodajte vrhnje, Vegetu Twist salata, kopar i lagano promiješajte.
Male tajne
Preljevom prelijte salatu neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.33 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 71.51 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 348.92 | 9 | 9 |
| Vitamin C | mg | 46.12 | 61 | 51 |
| Vitamin E | mg | 2.05 | 9 | 9 |
| Vitamin D | μg | 24.73 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 1171.76 | 29 | 23 |
| Sol | g | 0.91 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 4.03 | - | - |
| Vlakna | g | 2.42 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.19 | - | - |
| Masti | g | 12.99 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?