Posluživanje
Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.
Fino varivo v loncu
Grčka seljačka salata
Grdobina u pikantnoj šalši
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mirisni prilog iz pećnice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pečena piletina s limunom
Palamida s čilijem i mangom
Juha od kelja sa sirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Polupunjene paprike
Špageti na kineski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ciganski odrezak
Blagdanski rižoto s bakalarom
Svinjski gulaš
Špageti s acetom balsamicom
Prežgana juha
Osvježavajuća juha od krastavaca
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bugarska pita od krumpira
Piletina s povrćem
Pohani zamotuljci
Zabavni kineski ravioli
Crveno ljetno varivo
Finska - Juha s lososom
Mesne okruglice
Dip od južnog voća
Šampinjoni u palačinki
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Voćna juha od višanja
Čarobna ljetna piletina
Meksička party salata
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Juha od bundeve s jabukom
Riža s tunom
Dagnje na buzaru
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Topla salata s pedoćama i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Juha od gljiva
Uzbudljivi kolač od blitve
Teletina s pirjanim povrćem
Punjene tikve
Kuhana govedina s umakom od hrena
Popečci od bulgura s umakom
Odresci u umaku s češnjakom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sunčani užitak mediterana
Lungić u sendviču
Juha od rikule i račića
Fina pikantna piletina
Riblja juha s Malte
Dalmatinska simfonija
Marinirano svinjsko pečenje
Teriyaki piletina
BBQ Steak & chips
Dječje lazanje
Uskršnja šunka na zabavan način
Ražnjići od lososa
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lungić s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pečena janjetina s bademima
Tjestenina u finom umaku
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Marokanska salata s cous-cousom
Rebarca s grilla
Caponata alla Podravka
Cous-cous s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina fuži s tartufima
Gulaš od gljiva
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina na tajlandski način
Nadjevene lignje
Povrtni lonac
Španjolski migas s bundevom
Salata od quinoe i povrća
Rižoto na španjolski način
Senf s paprikama
Zapečeni poriluk
Pohane paprike
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Rajčica s kukuruzom
Riba u bijelom umaku
Švicarska juha sa sirom
Fini gulaš od gljiva
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Singapurski ljuti omlet
Umak od limete (Molho de limao)
Pileća prsa iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto tortice
Proljetno meso i povrće iz woka
Hrskave tortice od krumpira
Svinjski file s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
File steak na povrću
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zimski punč
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Rižoto s tunom
Pileći štapići u ketchupu
Palačinke s nadjevom od riže
Slatki lungić
Piletina s mascarponeom
Pohana skuta
Salata sa skutom
Hrenovke u panceti
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rosti
Pohani tofu s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od tune i krastavaca
Omlet s paprikom i kukuruzom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Grill oslić u aromatičnoj korici
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Hrskava pileća krilca
Juha od cvjetače i camemberta
Salata s okruglicama od sira
Grill vratina u sendviču
Marinirana piletina s roštilja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Piletina s pistacijama
Sočna aromatična torta
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Slasni BBQ burgeri
Biftek rolice
Povrtni ražnjići
Empanade s pestom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Glazirana patka s umakom od jabuka
Špinatova juha s feta sirom
Piletina Kiev
Mladi krumpir s ajvarom
Voćna salata s piletinom
Salata s neobičnim preljevom
Lazanje u tavi
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mediteranska rapsodija
Govedina s lukom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.
Sastojci
- Za marinadu:
- 1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
- 100 ml vode
- 1 žličica šećera
- 2 češnja češnjaka
- 1 žličica limunova soka
- Za piletinu:
- oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 120 g luka
- 1 žlica Vegeta
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g suhih brusnica
- Za posluživanje:
- 250 g jasmin riže
- prstohvat soli
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe55 min
- 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
- 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
- 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
- 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
- 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
- 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
Savjet
Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 421.52 | 53 | 53 |
| Kalcij | mg | 67.95 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 687.3 | 19 | 19 |
| Pantotenska kiselina | mg | 3.06 | 44 | 44 |
| Niacin | mg | 23.13 | 165 | 116 |
| Vitamin D | μg | 30 | 15 | 15 |
| Vitamin A | μg | 283.77 | 7 | 6 |
| Sol | g | 3.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.47 | - | - |
| Vlakna | g | 4.77 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 71.51 | - | - |
| Masti | g | 29.65 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?