Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Pohane paprike
Omlet s paprikom i kukuruzom
Španjolski migas s bundevom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata sa skutom
Juha od kelja sa sirom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rižoto s tunom
Piletina s povrćem
Dagnje na buzaru
Grčka seljačka salata
Pečena janjetina s bademima
Polupunjene paprike
Sunčani užitak mediterana
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Špinatova juha s feta sirom
Špageti na kineski način
Mirisni prilog iz pećnice
Finska - Juha s lososom
Hrskava pileća krilca
Mesne okruglice
Grill pirjana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Svinjski file s povrćem
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prežgana juha
Piletina u finom mediteranskom umaku
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Lungić u sendviču
Svinjski gulaš
Popečci od bulgura s umakom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina sa šafranom
Zapečeni poriluk
Rižoto tortice
Juha od bundeve s jabukom
Caponata alla Podravka
Teletina s pirjanim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Riba u bijelom umaku
BBQ svinjska rebarca u foliji
Juha od cvjetače i camemberta
Piletina s mascarponeom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Dip od južnog voća
Mladi krumpir s ajvarom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Fino varivo v loncu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Govedina s lukom
Riblja juha s Malte
Proljetno meso i povrće iz woka
Lazanje u tavi
Voćna salata s piletinom
Šampinjoni u palačinki
Čarobna ljetna piletina
Ciganski odrezak
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fina pikantna piletina
Blagdanski rižoto s bakalarom
Pohani zamotuljci
Tjestenina u finom umaku
Marinirana piletina s roštilja
Umak od limete (Molho de limao)
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rosti
Empanade s pestom
Uzbudljivi kolač od blitve
Pileća prsa iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Riža s tunom
Dalmatinska simfonija
Kineska juha s račićima i gljivama
Teriyaki piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Punjene tikve
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Juha od gljiva
Nadjevene lignje
Zimski punč
Pečena piletina s limunom
Rajčica s kukuruzom
Lungić s povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Salata s neobičnim preljevom
Švicarska juha sa sirom
Rižoto na španjolski način
Odresci u umaku s češnjakom
Biftek rolice
Singapurski ljuti omlet
Marinirano svinjsko pečenje
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Palačinke s nadjevom od riže
Salata s okruglicama od sira
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Dječje lazanje
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina fuži s tartufima
Fini gulaš od gljiva
Rebarca s grilla
Zanimljiva salata s kikirikijem
BBQ Steak & chips
Topla salata s pedoćama i povrćem
Grill vratina u sendviču
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Mesne okruglice na ražnjiću
Mediteranska rapsodija
Pileća krilca s Coca-Colom
Sočna aromatična torta
Voćna juha od višanja
Povrtni lonac
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pohani tofu s povrćem
Crveno ljetno varivo
Uskršnja šunka na zabavan način
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
File steak na povrću
Sočni pureći ražnjići
Zabavni kineski ravioli
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Salata od quinoe i povrća
Špageti s acetom balsamicom
Slasni BBQ burgeri
Grdobina u pikantnoj šalši
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Juha od rikule i račića
Senf s paprikama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pohana skuta
Glazirana patka s umakom od jabuka
Palamida s čilijem i mangom
Povrtni ražnjići
Hrskave tortice od krumpira
Piletina Kiev
Marokanska salata s cous-cousom
Ražnjići od lososa
Slatki lungić
Salata od tune i krastavaca
Hrenovke u panceti
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Gulaš od gljiva
Cous-cous s povrćem
Piletina s pistacijama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Meksička party salata
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke