Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Fina pikantna piletina
Govedina s lukom
Pohani zamotuljci
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Dalmatinska simfonija
Fino varivo v loncu
Kuhana govedina s umakom od hrena
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina sa šafranom
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina s povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Pečena piletina s limunom
Uzbudljivi kolač od blitve
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Šampinjoni u palačinki
Nadjevene lignje
Osvježavajuća juha od krastavaca
Palačinke s nadjevom od riže
Sočna aromatična torta
Svinjski file s povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Španjolski migas s bundevom
Sunčani užitak mediterana
Mirisni prilog iz pećnice
Zimski punč
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teriyaki piletina
Ražnjići od lososa
Topla salata s pedoćama i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Caponata alla Podravka
Voćna juha od višanja
Piletina Kiev
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Marinirano svinjsko pečenje
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Biftek rolice
Polupunjene paprike
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Zapečeni poriluk
Mediteranska rapsodija
Juha od gljiva
Finska - Juha s lososom
Dagnje na buzaru
Piletina s pistacijama
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Juha od kelja sa sirom
Pileći štapići u ketchupu
Bugarska pita od krumpira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti s acetom balsamicom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
BBQ Steak & chips
Prežgana juha
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Popečci od bulgura s umakom
Rajčica s kukuruzom
Salata od quinoe i povrća
Pohani tofu s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Piletina s mascarponeom
Grill vratina u sendviču
Dječje lazanje
Svinjski gulaš
Riblja juha s Malte
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Ciganski odrezak
Omlet s paprikom i kukuruzom
Senf s paprikama
Zabavni kineski ravioli
Tjestenina u finom umaku
Juha od cvjetače i camemberta
Fini gulaš od gljiva
Palamida s čilijem i mangom
Grdobina u pikantnoj šalši
Teletina s pirjanim povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Grčka seljačka salata
Pileća krilca s Coca-Colom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Dip od južnog voća
Špageti na kineski način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Švicarska juha sa sirom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Salata s neobičnim preljevom
Punjene tikve
Empanade s pestom
Pohane paprike
Glazirana patka s umakom od jabuka
Povrtni ražnjići
Singapurski ljuti omlet
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata s okruglicama od sira
Špinatova juha s feta sirom
Proljetno meso i povrće iz woka
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Sočni pureći ražnjići
Piletina u finom mediteranskom umaku
Juha od bundeve s jabukom
Voćna salata s piletinom
Hrenovke u panceti
Povrtni lonac
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hrskave tortice od krumpira
Salata sa skutom
Crveno ljetno varivo
Pečena janjetina s bademima
Pohana skuta
Riba u bijelom umaku
Juha od rikule i račića
Lungić s povrćem
Slatki lungić
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Marinirana piletina s roštilja
Slasni BBQ burgeri
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Rižoto s tunom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rižoto tortice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Hrskava pileća krilca
Lazanje u tavi
Rosti
Lungić u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rižoto na španjolski način
Gulaš od gljiva
Mesne okruglice
Riža s tunom
Mesne okruglice na ražnjiću
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Rebarca s grilla
Poljska - Prozračna juha od kiselice
File steak na povrću
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Salata od tune i krastavaca
Grill oslić u aromatičnoj korici
Meksička party salata
Cous-cous s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke