Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Salata sa skutom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Špageti na kineski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Kuhana govedina s umakom od hrena
Uzbudljivi kolač od blitve
Riblja juha s Malte
Palamida s čilijem i mangom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Hrenovke u panceti
Pohani zamotuljci
Juha od bundeve s jabukom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Dagnje na buzaru
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Juha od gljiva
Govedina s lukom
Šampinjoni u palačinki
Salata od tune i krastavaca
Lungić u sendviču
Piletina sa šafranom
Rosti
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Mediteranska rapsodija
Španjolski migas s bundevom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Meksička party salata
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dječje lazanje
Hrskave tortice od krumpira
Slasni BBQ burgeri
Riža s tunom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Švicarska juha sa sirom
Juha od rikule i račića
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zabavni kineski ravioli
Čarobna ljetna piletina
Marinirano svinjsko pečenje
Zapečeni poriluk
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Prežgana juha
Teriyaki piletina
Dip od južnog voća
Slatki lungić
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Hrskava pileća krilca
Riba u bijelom umaku
Pileći štapići u ketchupu
Rižoto s tunom
Marinirana piletina s roštilja
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
BBQ Steak & chips
Grčka seljačka salata
Crveno ljetno varivo
Fino varivo v loncu
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Salata s okruglicama od sira
Singapurski ljuti omlet
Ciganski odrezak
Nadjevene lignje
Teletina s pirjanim povrćem
Grill vratina u sendviču
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mirisni prilog iz pećnice
Glazirana patka s umakom od jabuka
Polupunjene paprike
Gulaš od gljiva
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Špageti s acetom balsamicom
Voćna juha od višanja
Pečena piletina s limunom
Grill pirjana piletina s roštilja
Cous-cous s povrćem
Rižoto tortice
Zanimljiva salata s kikirikijem
Voćna salata s piletinom
Fini gulaš od gljiva
Senf s paprikama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rajčica s kukuruzom
Pohani tofu s povrćem
Piletina Kiev
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pileća krilca s Coca-Colom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Juha od kelja sa sirom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Svinjski gulaš
Juha od cvjetače i camemberta
Povrtni lonac
Piletina s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Salata od quinoe i povrća
Zimski punč
Ražnjići od lososa
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Popečci od bulgura s umakom
Mesne okruglice
Proljetno meso i povrće iz woka
Pohana skuta
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočna aromatična torta
Biftek rolice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pečena janjetina s bademima
Empanade s pestom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina s pistacijama
Sočni pureći ražnjići
Salata s neobičnim preljevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Punjene tikve
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Svinjski file s povrćem
Lungić s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Palačinke s nadjevom od riže
Sunčani užitak mediterana
Pohane paprike
Dalmatinska simfonija
Uskršnja šunka na zabavan način
Špinatova juha s feta sirom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Umak od limete (Molho de limao)
Caponata alla Podravka
Marokanska salata s cous-cousom
Rižoto na španjolski način
Tjestenina u finom umaku
Bugarska pita od krumpira
Finska - Juha s lososom
Tjestenina fuži s tartufima
Mladi krumpir s ajvarom
Rebarca s grilla
Piletina s mascarponeom
Povrtni ražnjići
Lazanje u tavi
Blagdanski rižoto s bakalarom
File steak na povrću
Norveška krem juha od ribe i kozica
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Fina pikantna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke