Meni Search

Lagana depra

File steak na povrću

Rebarca s grilla
Singapurski ljuti omlet
Lazanje u tavi
Pileći štapići u ketchupu
Špinatova juha s feta sirom
Pohani zamotuljci
Grčka seljačka salata
Tjestenina u finom umaku
Hrskave tortice od krumpira
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Dječje lazanje
Zanimljiva salata s kikirikijem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Juha od bundeve s jabukom
Mediteranska rapsodija
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Cous-cous s povrćem
Piletina na tajlandski način
Caponata alla Podravka
Špageti na kineski način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Dalmatinska simfonija
Mladi krumpir s ajvarom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Hrskava pileća krilca
Sočni pureći ražnjići
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Omlet s paprikom i kukuruzom
Finska - Juha s lososom
Lungić s povrćem
Gulaš od gljiva
Šampinjoni u palačinki
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Proljetno meso i povrće iz woka
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata od quinoe i povrća
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Svinjski gulaš
Juha od cvjetače i camemberta
Fino varivo v loncu
Piletina sa šafranom
Prežgana juha
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Voćna salata s piletinom
Pečena piletina s limunom
Hrenovke u panceti
Svinjski file s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Riža s tunom
Pečena janjetina s bademima
Rajčica s kukuruzom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Salata s neobičnim preljevom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohane paprike
Biftek rolice
Palačinke s nadjevom od riže
Riblja juha s Malte
Salata sa skutom
Slasni BBQ burgeri
Rižoto s tunom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grdobina u pikantnoj šalši
Lungić u sendviču
Grill pirjana piletina s roštilja
Sunčani užitak mediterana
Pileća prsa iz pećnice
Polupunjene paprike
Povrtni lonac
Umak od limete (Molho de limao)
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Sočna aromatična torta
Piletina s pistacijama
Juha od gljiva
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Rižoto tortice
Teriyaki piletina
Govedina s lukom
Ciganski odrezak
BBQ Steak & chips
Senf s paprikama
Juha od kelja sa sirom
Fini gulaš od gljiva
Marinirano svinjsko pečenje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Tjestenina fuži s tartufima
Osvježavajuća juha od krastavaca
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto na španjolski način
Fina pikantna piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Blagdanski rižoto s bakalarom
Salata od tune i krastavaca
Slatki lungić
Švicarska juha sa sirom
Kineska juha s račićima i gljivama
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Empanade s pestom
Marokanska salata s cous-cousom
Teletina s pirjanim povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Voćna juha od višanja
Bugarska pita od krumpira
Španjolski migas s bundevom
Nadjevene lignje
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zimski punč
Riba u bijelom umaku
Odresci u umaku s češnjakom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Piletina s povrćem
Grill vratina u sendviču
Piletina Kiev
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pileća krilca s Coca-Colom
Crveno ljetno varivo
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Uzbudljivi kolač od blitve
Ražnjići od lososa
Norveška krem juha od ribe i kozica
Dip od južnog voća
Čarobna ljetna piletina
Rosti
Pohana skuta
Meksička party salata
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Zabavni kineski ravioli
Mirisni prilog iz pećnice
Dagnje na buzaru
Špageti s acetom balsamicom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Glazirana patka s umakom od jabuka
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata s okruglicama od sira
Palamida s čilijem i mangom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mesne okruglice
Uskršnja šunka na zabavan način
Povrtni ražnjići
Juha od rikule i račića
Piletina s mascarponeom
Punjene tikve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zapečeni poriluk
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ovo pomalo nesvakidašnje, ali vrlo ukusno jelo donio nam je gospodin Denis Valčić, svojevrsni ambasador hrvatske kuhinje u Australiji.

Sastojci

800 g goveđeg filea
3-4 žlice maslinova ulja
1 Vegeta Maestro slatka paprika mljevena
1 poriluk, samo bijeli dio
4 krumpira srednje veličine
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
2 žličice Vegete
Za garniranje:
mješavina maslaca, češnjaka i peršina

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Složeno 4 osobe50 min

  • 1 Papriku očistite, prerežite napola, odstranite joj žilice te je narežite na tanke rezance.
  • 2 Poriluk također dobro operite i narežite na rezance. Tako pripremljeno povrće stavite na zagrijano ulje u tavu s debelim dnom i kratko popecite, a tijekom pečenja dodajte papar i Vegetu.
  • 3 Krumpir krupno naribajte i malo posolite. U teflonskoj tavi zagrijte maslinovo ulje pa stavite peći krumpir, ali ga rasporedite na četiri dijela. Krumpir lopaticom pritisnite da se bolje zapeče.
  • 4 Po površini krumpira rasporedite pečenu papriku i poriluk, koje ste također razdijelili na četiri dijela. Povrh toga stavite ponovno naribani krumpir i također pritisnite lopaticom. Sve zajedno okrenite kako bi se krumpir zapekao i s druge strane. Nakon toga pogačice od povrća prenesite na nauljeni pleh i stavite u pećnicu zagrijanu na 180°C. Pecite oko 10 minuta.
  • 5 Dok se povrće peče u pećnici, priredite odreske. Goveđi file narežite na četiri odreska i istucite. Premažite ih uljem, posolite i popaprite grubo mljevenim paprom pa stavite peći na ugrijanu tavu ili na ploču za roštilj. Odreske pecite sa svake strane 2 do 3 minute, ovisno o tome želite li jače ili slabije pečene.

Savjet

Nemate li dovoljno veliku tavu, krumpir s povrćem možete peći u manjoj teflonskoj tavi za svaki odrezak posebno.

Posluživanje

Pogačice od krumpira s povrćem složite na ugrijani tanjur i na njih stavite pečene odreske. Na svaki odrezak stavite maslac koji ste prije toga izmiješali s nasjeckanim peršinom, češnjakom, malo soli i paprom.

Male tajne

Meso se prvo peče na ulju, a zatim mu aromatični maslac daje potrebnu mekoću i aromu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 93.25 31 23
Fosfor mg 477.54 60 60
Kalij mg 1386.62 37 37
Niacin mg 17.89 128 89
Vitamin C mg 140.95 188 157
Vitamin D μg 38 19 19
Vitamin A μg 4350.75 109 87
Sol g 0.81 0 0
Bjelančevine g 43.08 - -
Vlakna g 3.95 - -
Ugljikohidrati g 39.98 - -
Masti g 66.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke