Posluživanje
Teleće odreske s punjenim šampinjonima poslužite s pireom od krumpira i zelenom salatom.
Teleći odresci kao jedna od najcjenjenijih mesnih delikatesa, u punjenim će gljivama dobiti dostojnu “kompaniju”. Iako jelo na prvu djeluje pomalo složeno, upravo se u njegovoj jednostavnosti očituje ljepota.
Muškatni oraščić cijeli
Jednostavno 3 osobe45 min
Ako ne želite puniti šampinjone, možete ih samo kratko popeći, dodati vrhnje i gorgonzolu pa prokuhati umak.
Teleće odreske s punjenim šampinjonima poslužite s pireom od krumpira i zelenom salatom.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 631 | 79 | 79 |
Kalcij | mg | 258 | 26 | 26 |
Kalij | mg | 1039 | 28 | 28 |
Niacin | mg | 25 | 179 | 125 |
Vitamin E | mg | 3 | 14 | 14 |
Vitamin D | μg | 130 | 65 | 65 |
Vitamin A | μg | 1522 | 38 | 30 |
Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 43 | - | - |
Vlakna | g | 8 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 8 | - | - |
Masti | g | 55 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?