Posluživanje
Pržena pileća krilca poslužite uz kuhanu rižu i zelenu salatu, a po želji ukrasite peršinom.
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ukoliko je piletina zbog svoje hrskavosti i nenadomjestiva okusa redovito na jelovniku vašeg obroka u omiljenom kineskom restoranu, možda je vrijeme da se okušate u njezinoj pripremi i u vlastitom domu.
Sastojci
- 800 g pilećih krilaca bez vrškova
- 100 g Gussnela Dolcela
- 200 ml ulja
- Za marinadu:
- 100 ml sojina umaka
- 50 ml konjaka
- 2 žlice Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe35 min
- 1 Pomiješajte sve sastojke za marinadu i njome prelijte pileća krilca. Ostavite da se mariniraju najmanje 2 sata.
- 2 Krilca izvadite iz marinade, uvaljajte u Gussnel i pržite u dubokom ulju.
Savjet
Kako biste uživali u hrskavosti ovako pripremljene piletine, poslužite je odmah.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 79 | 26 | 20 |
| Fosfor | mg | 418 | 52 | 52 |
| Kalij | mg | 532 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 26 | 186 | 130 |
| Vitamin E | mg | 18 | 82 | 82 |
| Vitamin D | μg | 24 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 118 | 3 | 2 |
| Sol | g | 13.38 | 1 | 1 |
| Bjelančevine | g | 48 | - | - |
| Vlakna | g | 2 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 20 | - | - |
| Masti | g | 31 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?