Meni Search

Ful nabrijana

Lungić s povrćem

Mini lazanje
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Zabavni kineski ravioli
Uzbudljivi kolač od blitve
Sočna pureća rolada
Janjetina s medom od kadulje
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Janjetina na padelu
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Ossobuco
Povrtni ražnjići
Brancinovo oko
Proljetno meso i povrće iz woka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fileti lososa u finom umaku
Fina pikantna piletina
Lazanje s lignjama
Mesne okruglice na ražnjiću
Teleći savici u umaku od grejpa
Kroketi od piletine
Kuhano meso s umakom od hrena
Turske pizze
Sendvič s avokadom
Popečci od tikvica
Čarobna ljetna piletina
Grdobina s povrćem
Rolice od blitve
Vege odresci s marinadom
Kunić na bijelo
Grill povrće na salatu
Tjestenina fuži s tartufima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grill vratina u sendviču
Norveška krem juha od ribe i kozica
Meksička party salata
Hlebinska i pretepena juha
Proljetna janjetina
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mediteranski kruščić s lovorom
Delikatesna junetina na češki
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Prežgana juha
Mesne okruglice
Mirisna pečenka
Grdobina u pikantnoj šalši
Povrtni lonac
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kaštelanski makaruni
Mini shepherd's pie
Aromatizirani kruh
Piletina na kijevski način
Piletina Kiev
Viška pogača
Blagdanska rolada
Urbana pola
Salata od liganja
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fish&Chips u tortilji
Sočna rebarca
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lagana sarma
Pileći bataci s umakom od luka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Lignje s povrćem i smokvama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pohani tofu s povrćem
Lignje s manistrom u škartocu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pečena piletina s limunom
Ražnjići od lososa
Riba u bijelom umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Krem juha od tikvica
Miješani grill
Kobasica u pivu i pecivu
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zlatna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Pogača sa sardinom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Meso s repom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Roštilj s umakom Romesco
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Šampinjoni u palačinki
Salata s mora
Piletina laganini
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Rajčica s kukuruzom
Pizza s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Okruglice u umaku od rajčice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Belgija - Salade Liégeoise
Pizza sirni jastučići
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskavi trokuti
Brusketa s avokadom
Hrskava pileća krilca
Bugarska pita od krumpira
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mediteranski špageti
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Lungić u sendviču
Lignje na šumskom rižotu
Grickalica slanutak iz pećnice
Teleći odresci u umaku od višanja
Manastirski đuveč
Pirjani kunić
Nadjevene lignje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Jabučni krumpirići s cimetom
Irska janjetina
Sočni pureći ražnjići
Grill pirjana piletina s roštilja
Špageti s ribom
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Račići na posteljici od povrća
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Fini gulaš od gljiva
Svinjski file s povrćem
Odresci od morskog psa
Voćna juha od višanja
Rezanci s krušnim mrvicama
Ljetni ražnjići
Marinirana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusna hrana ne zahtijeva nužno dugu pripremu, tako će i ovo jelo biti gotovo u trenu.

Sastojci

1 kg svinjskog filea (lungića)
1 vrećica Vegete Twist za svinjetinu
ulje za pečenje
Za prilog od povrća:
500 g žutih mahuna
300 g mrkve
300 g zamrznutog Mladog graška Podravka
sol
3 žlice maslinovog ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Meso operite, posušite, pospite sadržajem vrećice Vegete Natur Twist za svinjetinu i pustite neka odstoji barem 30 minuta.
  • 2 Mahune i mrkvu očistite i operite.
  • 3 Mrkvu narežite na kolutiće i zajedno s mahunama i graškom skuhajte u kipućoj slanoj vodi. Ocijedite i još toplo pomiješajte s maslinovim uljem.
  • 4 U zagrijanoj tavici na ulju popecite svinjetinu sa svih strana do zlatnosmeđe boje.
  • 5 Podlijte s malo vode i pirjajte dok ne omekša.

Savjet

Ovako začinjena svinjetina pogodna je za paniranje.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano povrće s maslinovim uljem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 122.5 41 31
Fosfor mg 714.25 89 89
Kalij mg 1501.5 41 41
Pantotenska kiselina mg 3.4 49 49
Niacin mg 25.55 183 128
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 21838.25 546 437
Sol g 0.59 0 0
Bjelančevine g 59.67 - -
Vlakna g 9.02 - -
Ugljikohidrati g 29.1 - -
Masti g 25.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke