Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Viška pogača
Piletina Kiev
Grill pirjana piletina s roštilja
Martinjska guska s hajdinom kašom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Odresci od morskog psa
Jabučni krumpirići s cimetom
Ražnjići od lososa
Grickalica slanutak iz pećnice
Turske pizze
Sočni pureći ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Grill povrće na salatu
Janjetina na padelu
Sočna pureća rolada
Račići na posteljici od povrća
Salata s mora
Pohani tofu s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Lignje na šumskom rižotu
Piletina laganini
Čarobna ljetna piletina
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pirjani kunić
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina na kijevski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Blagdanska rolada
Povrtni ražnjići
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Teleći odresci u umaku od višanja
Lignje s povrćem i smokvama
Manastirski đuveč
Nadjevene lignje
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Grill vratina u sendviču
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Šampinjoni u palačinki
Fish&Chips u tortilji
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lungić s povrćem
Piletina sa šafranom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vege odresci s marinadom
Zabavni kineski ravioli
Roštilj s umakom Romesco
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Irska janjetina
Meksička party salata
Mini shepherd's pie
Hrskavi trokuti
Umak od limete (Molho de limao)
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mediteranski kruščić s lovorom
Hrskava pileća krilca
Pogača sa sardinom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kroketi od piletine
Fina pikantna piletina
Pizza sirni jastučići
Povrtni lonac
Kobasica u pivu i pecivu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Fileti lososa u finom umaku
Mirisna pečenka
Ossobuco
Grdobina s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Prežgana juha
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Salata od liganja
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Brancinovo oko
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Meso s repom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Ramsteak u seksi umaku
Ljetni ražnjići
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Mesne okruglice
Svinjski file s povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Delikatesna junetina na češki
Tjestenina fuži s tartufima
Hlebinska i pretepena juha
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Odresci u umaku s češnjakom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Janjetina s medom od kadulje
Lazanje s lignjama
Kuhano meso s umakom od hrena
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Okruglice u umaku od rajčice
Pečena piletina s limunom
Lagana sarma
Pileći bataci s umakom od luka
Miješani grill
Brusketa s avokadom
Voćna juha od višanja
Popečci od tikvica
Pizza s tunom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rajčica s kukuruzom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lungić u sendviču
Marinirana piletina s roštilja
Sendvič s avokadom
Kunić na bijelo
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Krem juha od tikvica
Urbana pola
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kaštelanski makaruni
Sočna rebarca
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Aromatizirani kruh
Mini lazanje
Mesne okruglice na ražnjiću
Grdobina u pikantnoj šalši
Zlatna piletina
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Riba u bijelom umaku
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Fini gulaš od gljiva
Uzbudljivi kolač od blitve
Špageti s ribom
Rolice od blitve
Lignje s manistrom u škartocu
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke