Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Umak od limete (Molho de limao)
Lungić s povrćem
Piletina laganini
Svinjski file i punjeni šampinjoni
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Piletina na kijevski način
Krem juha od tikvica
Povrtni lonac
Jabučni krumpirići s cimetom
Kuhano meso s umakom od hrena
Sočna pureća rolada
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Povrtni ražnjići
Mini shepherd's pie
Pizza s tunom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Odresci od morskog psa
Grill vratina u sendviču
Lazanje s lignjama
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Pizza sirni jastučići
Sočni pureći ražnjići
Kolinjsko zelje s frišketinom
Martinjska guska s hajdinom kašom
Grill povrće na salatu
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Špageti s ribom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grdobina s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lignje s manistrom u škartocu
Pileći bataci s umakom od luka
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pogača sa sardinom
Riba u bijelom umaku
Fini gulaš od gljiva
Kunić na bijelo
Ljetni ražnjići
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Odresci u umaku s češnjakom
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Sendvič s avokadom
Janjetina na padelu
Piletina sa šafranom
Blagdanska rolada
Šampinjoni u palačinki
Mini lazanje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Čarobna ljetna piletina
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Miješani grill
Mesne okruglice na ražnjiću
Kroketi od piletine
Manastirski đuveč
Rezanci s krušnim mrvicama
Vege odresci s marinadom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Fileti lososa u finom umaku
Račići na posteljici od povrća
Viška pogača
Bugarska pita od krumpira
Meso s repom
Pečena piletina s limunom
Teleći odresci u umaku od višanja
Popečci od tikvica
Svinjski file s povrćem
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pirjani kunić
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rolice od blitve
Ramsteak u seksi umaku
Marinirana piletina s roštilja
Piletina Kiev
Sočna rebarca
Pohani tofu s povrćem
Okruglice u umaku od rajčice
Grickalica slanutak iz pećnice
Grill pirjana piletina s roštilja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata od liganja
Urbana pola
Aromatizirani kruh
Delikatesna junetina na češki
Turske pizze
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Hrskava pileća krilca
Hrskavi trokuti
Brusketa s avokadom
Mediteranski kruščić s lovorom
Ossobuco
Fina pikantna piletina
Mirisna pečenka
Lignje s povrćem i smokvama
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Lagana sarma
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Proljetno meso i povrće iz woka
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kobasica u pivu i pecivu
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Ražnjići od lososa
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Rajčica s kukuruzom
Roštilj s umakom Romesco
Belgija - Salade Liégeoise
Proljetna janjetina
Voćna juha od višanja
Salata s mora
Kaštelanski makaruni
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lignje na šumskom rižotu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Brancinovo oko
Prežgana juha
Nadjevene lignje
Lungić u sendviču
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Zlatna piletina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina fuži s tartufima
Irska janjetina
Fish&Chips u tortilji
Nadjeveni kaneloni u umaku
Hlebinska i pretepena juha
Zabavni kineski ravioli
Teleći savici u umaku od grejpa
Meksička party salata
Uzbudljivi kolač od blitve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke