Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Sočna rebarca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Irska janjetina
Grill povrće na salatu
Mini shepherd's pie
Roštilj s umakom Romesco
Hrskava pileća krilca
Odresci u umaku s češnjakom
Mediteranski kruščić s lovorom
Pohani tofu s povrćem
Nadjevene lignje
Mediteranski špageti
Brancinovo oko
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Blagdanska rolada
Bugarska pita od krumpira
Janjetina s medom od kadulje
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Fini gulaš od gljiva
Sočni pureći ražnjići
Salata s mora
Mesne okruglice
Lungić s povrćem
Vege odresci s marinadom
Grill vratina u sendviču
Miješani grill
Grickalica slanutak iz pećnice
Kobasica u pivu i pecivu
Meksička party salata
Zabavni kineski ravioli
Mesne okruglice na ražnjiću
Janjetina na padelu
Ražnjići od lososa
Račići na posteljici od povrća
Rezanci s krušnim mrvicama
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Piletina laganini
Pizza s tunom
Grill pirjana piletina s roštilja
Odresci od morskog psa
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Proljetno meso i povrće iz woka
Fish&Chips u tortilji
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kunić na bijelo
BBQ svinjska rebarca u foliji
Delikatesna junetina na češki
Tjestenina fuži s tartufima
Aromatizirani kruh
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Belgija - Salade Liégeoise
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Prežgana juha
Grdobina u pikantnoj šalši
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Popečci od tikvica
Grdobina s povrćem
Piletina na kijevski način
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Ramsteak u seksi umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Marinirana piletina s roštilja
Salata od liganja
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Povrtni lonac
Uzbudljivi kolač od blitve
Okruglice u umaku od rajčice
Turske pizze
Teleći savici u umaku od grejpa
Meso s repom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pečena piletina s limunom
Sendvič s avokadom
Brusketa s avokadom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mini lazanje
Piletina Kiev
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Kuhano meso s umakom od hrena
Lagana sarma
Fina pikantna piletina
Rajčica s kukuruzom
Svinjski file s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pileći bataci s umakom od luka
Kroketi od piletine
Jabučni krumpirići s cimetom
Lignje s manistrom u škartocu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Šampinjoni u palačinki
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje na šumskom rižotu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Proljetna janjetina
Pirjani kunić
Hlebinska i pretepena juha
Urbana pola
Manastirski đuveč
Sočna pureća rolada
Mirisna pečenka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Hrskavi trokuti
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ljetni ražnjići
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Lazanje s lignjama
Nadjeveni kaneloni u umaku
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ossobuco
Piletina sa šafranom
Fileti lososa u finom umaku
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Teleći odresci u umaku od višanja
Viška pogača
Pogača sa sardinom
Špageti s ribom
Voćna juha od višanja
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rolice od blitve
Zlatna piletina
Pizza sirni jastučići
Lungić u sendviču
Martinjska guska s hajdinom kašom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Riba u bijelom umaku
Kaštelanski makaruni
Povrtni ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke