Posluživanje
Poslužite kao grickalicu ili kao dodatak salatama (slanutak je bogat bjelančevinama).
Martinjska guska s hajdinom kašom
Irska janjetina
Odresci u umaku s češnjakom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Rajčica s kukuruzom
Proljetno meso i povrće iz woka
Aromatizirani kruh
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Janjetina na padelu
Grill pirjana piletina s roštilja
Kroketi od piletine
Roštilj s umakom Romesco
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Voćna juha od višanja
Mesne okruglice na ražnjiću
Fina pikantna piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mini lazanje
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi trokuti
Fileti lososa u finom umaku
Fini gulaš od gljiva
Kaštelanski makaruni
Rezanci s krušnim mrvicama
Belgija - Salade Liégeoise
Pečena piletina s limunom
Miješani grill
Piletina Kiev
Urbana pola
Riba u bijelom umaku
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od liganja
Kunić na bijelo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Blagdanska rolada
Čarobna ljetna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Grdobina s povrćem
Sendvič s avokadom
Nadjevene lignje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Proljetna janjetina
Mini shepherd's pie
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Špageti s ribom
Ljetni ražnjići
Popečci od tikvica
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lungić s povrćem
Ossobuco
Jabučni krumpirići s cimetom
Pizza s tunom
Turske pizze
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Kobasica u pivu i pecivu
Mediteranski kruščić s lovorom
Lignje s manistrom u škartocu
Sočna pureća rolada
Okruglice u umaku od rajčice
Lungić u sendviču
Vege odresci s marinadom
Piletina laganini
Grill vratina u sendviču
Mediteranski špageti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Salata s mora
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Povrtni ražnjići
Lignje s povrćem i smokvama
Svinjski file s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Umak od limete (Molho de limao)
Lazanje s lignjama
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pizza sirni jastučići
Brusketa s avokadom
Zabavni kineski ravioli
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zlatna piletina
Hrskava pileća krilca
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Norveška krem juha od ribe i kozica
Krem juha od tikvica
Meso s repom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Viška pogača
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pohani tofu s povrćem
Hlebinska i pretepena juha
Lagana sarma
Marinirana piletina s roštilja
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill povrće na salatu
Pileći bataci s umakom od luka
Manastirski đuveč
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rolice od blitve
Teleći odresci u umaku od višanja
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Teleći savici u umaku od grejpa
Ražnjići od lososa
Povrtni lonac
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grdobina u pikantnoj šalši
Mirisna pečenka
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Bugarska pita od krumpira
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Fish&Chips u tortilji
Prežgana juha
Meksička party salata
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pirjani kunić
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Tjestenina fuži s tartufima
Brancinovo oko
Račići na posteljici od povrća
Janjetina s medom od kadulje
Piletina sa šafranom
Pogača sa sardinom
Delikatesna junetina na češki
Sočni pureći ražnjići
Odresci od morskog psa
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Sočna rebarca
Šampinjoni u palačinki
Piletina na kijevski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane zbog bogatog sadržaja proteina, ugljikohidrata, prehrambenih vlakana te određenih vitamina i minerala. Pomaže u snižavanju kolesterola, čuva srce i održava zdravu razinu šećera u krvi.
Sastojci
- 2 limenke Slanutka Podravka (480 g ocijeđene mase)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1.posip
- 1 žličica Vegeta Maestro slatke mljevene crvene paprike
- 1/2 žličice Vegeta Maestro češnjaka u granulama
- 1/2 žličice soli
- 2.posip
- 1 žličica Vegeta Maestro dimljene paprike
- 1/4 žličice Vegeta Maestro crnog papra
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- 1/2 žličice soli
- 3.posip
- 1/2 žličice Vegeta Maestro češnjaka u granulama
- 1/2 žličice Vegeta Maestro usitnjene majčine dušice
- 1/4 žličice Vegeta Maestro crnog papra
- 1/4 žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
- 1/4 žličice Vegeta Maestro mljevenog đumbira
- 1/2 žličice soli
Koristili smo
Slatka paprika
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe55 min
- 1 Slanutak isperite i ocijedite te osušite na upijajućem papiru.
- 2 Na lim za pečenje stavite papir i rasporedite slanutak u jednom sloju. Pecite 30 – 40 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok ne postane hrskav.
- 3 Zatim ga još vrućeg stavite u posudu, dodajte maslinovo ulje i promiješajte.
- 4 Pripremite smjesu začina za posip ili 1/3 svakog. Slanutak pospite začinom i promiješajte (ili slanutak podijelite na tri dijela pa u svaki umiješajte drugi posip).
Savjet
Pečeni slanutak možete u hladnjaku držati dulje vrijeme.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 99.28 | 10 | 10 |
| Kalij | mg | 611.92 | 17 | 17 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.37 | 5 | 5 |
| Vitamin A | μg | 0.28 | 0 | 0 |
| Sol | g | 2190.84 | 91 | 91 |
| Bjelančevine | g | 11.99 | - | - |
| Vlakna | g | 11.01 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 38.28 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 2.18 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 5.76 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 1.29 | - | - |
| Masti | g | 10.31 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?