Meni Search

Lagana depra

Sunčani užitak mediterana

Riba u bijelom umaku
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižoto s tunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Punjene tikve
Juha od rikule i račića
Riža s tunom
Voćna salata s piletinom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pohani zamotuljci
Meksička party salata
Juha od kelja sa sirom
Čarobna ljetna piletina
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Fina pikantna piletina
Prežgana juha
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Salata sa skutom
Pita s crnim pivom
Lazanje u tavi
Lungić u sendviču
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina sa šafranom
Senf s paprikama
Slatki lungić
Uskršnja šunka na zabavan način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pileći štapići u ketchupu
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Palačinke s nadjevom od riže
Pileća prsa iz pećnice
Hrenovke u panceti
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zabavni kineski ravioli
Polupunjene paprike
Rižoto tortice
Kuhana govedina s umakom od hrena
Fino varivo v loncu
Nadjevene lignje
Svinjski gulaš
Marokanska salata s cous-cousom
Bugarska pita od krumpira
Ciganski odrezak
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Pečena janjetina s bademima
Odresci u umaku s češnjakom
Marinirano svinjsko pečenje
Rajčica s kukuruzom
Šampinjoni u palačinki
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Juha od gljiva
Slasni BBQ burgeri
Mesne okruglice na ražnjiću
File steak na povrću
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ražnjići od lososa
Salata od tune i krastavaca
Špinatova juha s feta sirom
Hrskave tortice od krumpira
Grill vratina u sendviču
Povrtni lonac
Govedina s lukom
Singapurski ljuti omlet
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Rosti
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Umak od limete (Molho de limao)
Piletina Kiev
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Popečci od bulgura s umakom
Teriyaki piletina
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Piletina s pistacijama
Piletina s povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Riblja juha s Malte
Grill pirjana piletina s roštilja
Voćna juha od višanja
Palamida s čilijem i mangom
Pohani tofu s povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Salata od quinoe i povrća
Finska - Juha s lososom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marinirana piletina s roštilja
Hrskava pileća krilca
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Mirisni prilog iz pećnice
Glazirana patka s umakom od jabuka
Piletina s mascarponeom
Rebarca s grilla
Teletina s pirjanim povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kineska juha s račićima i gljivama
Proljetno meso i povrće iz woka
Norveška krem juha od ribe i kozica
Povrtni ražnjići
Rižoto na španjolski način
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dječje lazanje
Dagnje na buzaru
Pečena piletina s limunom
Špageti na kineski način
Mediteranska rapsodija
Salata s okruglicama od sira
Osvježavajuća juha od krastavaca
Blagdanski rižoto s bakalarom
Pohane paprike
Španjolski migas s bundevom
Grčka seljačka salata
Pohana skuta
Lungić s povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Zimski punč
Uzbudljivi kolač od blitve
Empanade s pestom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
BBQ Steak & chips
Biftek rolice
Salata s neobičnim preljevom
Zapečeni poriluk
Dip od južnog voća
Švicarska juha sa sirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dalmatinska simfonija
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice
Piletina na tajlandski način
Crveno ljetno varivo
Sočni pureći ražnjići
Cous-cous s povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Sočna aromatična torta
Caponata alla Podravka
Tjestenina u finom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke