Meni Search

Lagana depra

File steak na povrću

BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Rosti
Kuhana govedina s umakom od hrena
Singapurski ljuti omlet
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mediteranska rapsodija
Voćna salata s piletinom
Piletina na tajlandski način
Uskršnja šunka na zabavan način
Uzbudljivi kolač od blitve
Dalmatinska simfonija
Lazanje u tavi
Povrtni ražnjići
BBQ Steak & chips
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Marinirana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Ražnjići od lososa
Pohana skuta
Slatki lungić
Polupunjene paprike
Pileća prsa iz pećnice
Dječje lazanje
Mirisni prilog iz pećnice
Odresci u umaku s češnjakom
Juha od bundeve s jabukom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Punjene tikve
Riža s tunom
Švicarska juha sa sirom
Empanade s pestom
Salata s neobičnim preljevom
Ciganski odrezak
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Svinjski file s povrćem
Sočna aromatična torta
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Riba u bijelom umaku
Piletina sa šafranom
Lungić s povrćem
Pečena janjetina s bademima
Caponata alla Podravka
Špageti s acetom balsamicom
Špageti na kineski način
Piletina s pistacijama
Zimski punč
Pohani zamotuljci
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Voćna juha od višanja
Meksička party salata
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mesne okruglice
Pileći štapići u ketchupu
Mladi krumpir s ajvarom
Tjestenina u finom umaku
Salata od tune i krastavaca
Povrtni lonac
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata od quinoe i povrća
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pita s crnim pivom
Marokanska salata s cous-cousom
Piletina s mascarponeom
Pohane paprike
Sunčani užitak mediterana
Fino varivo v loncu
Bugarska pita od krumpira
Dip od južnog voća
Tjestenina fuži s tartufima
Grill pirjana piletina s roštilja
Piletina Kiev
Pileća krilca s Coca-Colom
Palamida s čilijem i mangom
Juha od rikule i račića
Pečena piletina s limunom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Rajčica s kukuruzom
Mesne okruglice na ražnjiću
Palačinke s nadjevom od riže
Teletina s pirjanim povrćem
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s povrćem
Svinjski gulaš
Umak od limete (Molho de limao)
Dagnje na buzaru
Salata s okruglicama od sira
Glazirana patka s umakom od jabuka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Nadjevene lignje
Osvježavajuća juha od krastavaca
Marinirano svinjsko pečenje
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Crveno ljetno varivo
Špinatova juha s feta sirom
Govedina s lukom
Teriyaki piletina
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Rebarca s grilla
Zapečeni poriluk
Senf s paprikama
Fina pikantna piletina
Biftek rolice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Juha od kelja sa sirom
Cous-cous s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rižoto tortice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Španjolski migas s bundevom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pohani tofu s povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata sa skutom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Finska - Juha s lososom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Prežgana juha
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sočni pureći ražnjići
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kineska juha s račićima i gljivama
Popečci od bulgura s umakom
Zabavni kineski ravioli
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hrenovke u panceti
Hrskave tortice od krumpira
Hrskava pileća krilca
Grill vratina u sendviču
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Riblja juha s Malte
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Slasni BBQ burgeri
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Lungić u sendviču
Grčka seljačka salata
Rižoto na španjolski način
Juha od gljiva
Čarobna ljetna piletina
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ovo pomalo nesvakidašnje, ali vrlo ukusno jelo donio nam je gospodin Denis Valčić, svojevrsni ambasador hrvatske kuhinje u Australiji.

Sastojci

800 g goveđeg filea
3-4 žlice maslinova ulja
1 Vegeta Maestro slatka paprika mljevena
1 poriluk, samo bijeli dio
4 krumpira srednje veličine
sol
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
2 žličice Vegete
Za garniranje:
mješavina maslaca, češnjaka i peršina

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Složeno 4 osobe50 min

  • 1 Papriku očistite, prerežite napola, odstranite joj žilice te je narežite na tanke rezance.
  • 2 Poriluk također dobro operite i narežite na rezance. Tako pripremljeno povrće stavite na zagrijano ulje u tavu s debelim dnom i kratko popecite, a tijekom pečenja dodajte papar i Vegetu.
  • 3 Krumpir krupno naribajte i malo posolite. U teflonskoj tavi zagrijte maslinovo ulje pa stavite peći krumpir, ali ga rasporedite na četiri dijela. Krumpir lopaticom pritisnite da se bolje zapeče.
  • 4 Po površini krumpira rasporedite pečenu papriku i poriluk, koje ste također razdijelili na četiri dijela. Povrh toga stavite ponovno naribani krumpir i također pritisnite lopaticom. Sve zajedno okrenite kako bi se krumpir zapekao i s druge strane. Nakon toga pogačice od povrća prenesite na nauljeni pleh i stavite u pećnicu zagrijanu na 180°C. Pecite oko 10 minuta.
  • 5 Dok se povrće peče u pećnici, priredite odreske. Goveđi file narežite na četiri odreska i istucite. Premažite ih uljem, posolite i popaprite grubo mljevenim paprom pa stavite peći na ugrijanu tavu ili na ploču za roštilj. Odreske pecite sa svake strane 2 do 3 minute, ovisno o tome želite li jače ili slabije pečene.

Savjet

Nemate li dovoljno veliku tavu, krumpir s povrćem možete peći u manjoj teflonskoj tavi za svaki odrezak posebno.

Posluživanje

Pogačice od krumpira s povrćem složite na ugrijani tanjur i na njih stavite pečene odreske. Na svaki odrezak stavite maslac koji ste prije toga izmiješali s nasjeckanim peršinom, češnjakom, malo soli i paprom.

Male tajne

Meso se prvo peče na ulju, a zatim mu aromatični maslac daje potrebnu mekoću i aromu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 93.25 31 23
Fosfor mg 477.54 60 60
Kalij mg 1386.62 37 37
Niacin mg 17.89 128 89
Vitamin C mg 140.95 188 157
Vitamin D μg 38 19 19
Vitamin A μg 4350.75 109 87
Sol g 0.81 0 0
Bjelančevine g 43.08 - -
Vlakna g 3.95 - -
Ugljikohidrati g 39.98 - -
Masti g 66.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke