Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Popečci od bulgura s umakom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Zanimljiva salata s kikirikijem
Piletina na tajlandski način
Mirisni prilog iz pećnice
File steak na povrću
Mesne okruglice
Lungić s povrćem
Dagnje na buzaru
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Salata s neobičnim preljevom
Riža s tunom
Palačinke s nadjevom od riže
Prežgana juha
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Sočni pureći ražnjići
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zapečeni poriluk
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pileća krilca s Coca-Colom
Lazanje u tavi
Mediteranska rapsodija
Voćna salata s piletinom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Fino varivo v loncu
Biftek rolice
Hrskave tortice od krumpira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Špageti na kineski način
Punjene tikve
Mladi krumpir s ajvarom
Dalmatinska simfonija
Ciganski odrezak
Fina pikantna piletina
Tjestenina u finom umaku
Rižoto s tunom
Hrenovke u panceti
Juha od kelja sa sirom
Špageti s acetom balsamicom
Finska - Juha s lososom
Salata s okruglicama od sira
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice na ražnjiću
Norveška krem juha od ribe i kozica
Slatki lungić
Pohani tofu s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Hrskava pileća krilca
Sočna aromatična torta
Špinatova juha s feta sirom
Pohani zamotuljci
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zabavni kineski ravioli
Ražnjići od lososa
Teriyaki piletina
Pohana skuta
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Rižoto na španjolski način
Voćna juha od višanja
Salata od tune i krastavaca
Povrtni lonac
Salata od quinoe i povrća
Šampinjoni u palačinki
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Povrtni ražnjići
Caponata alla Podravka
Pileća prsa iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Cous-cous s povrćem
Polupunjene paprike
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pileći štapići u ketchupu
Španjolski migas s bundevom
Rebarca s grilla
Meksička party salata
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Marokanska salata s cous-cousom
Teletina s pirjanim povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Piletina s mascarponeom
Marinirano svinjsko pečenje
Svinjski gulaš
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Dječje lazanje
Juha od gljiva
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Rosti
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Pečena janjetina s bademima
Empanade s pestom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Umak od limete (Molho de limao)
Glazirana patka s umakom od jabuka
Salata sa skutom
Proljetno meso i povrće iz woka
Rajčica s kukuruzom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Govedina s lukom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Dip od južnog voća
Piletina Kiev
Grčka seljačka salata
Pečena piletina s limunom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Crveno ljetno varivo
Pohane paprike
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Palamida s čilijem i mangom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Nadjevene lignje
Zimski punč
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Čarobna ljetna piletina
Rižoto tortice
Švicarska juha sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Piletina sa šafranom
Riblja juha s Malte
Senf s paprikama
Pita s crnim pivom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file s povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Lungić u sendviču
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Juha od bundeve s jabukom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Bugarska pita od krumpira
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Blagdanski rižoto s bakalarom
Grill vratina u sendviču
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ Steak & chips
Juha od rikule i račića
Singapurski ljuti omlet
Piletina s povrćem
Sunčani užitak mediterana
Slasni BBQ burgeri
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke