Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Polupunjene paprike
Singapurski ljuti omlet
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Pohani zamotuljci
Pileći štapići u ketchupu
Ražnjići od lososa
Špageti s acetom balsamicom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Cous-cous s povrćem
Rižoto tortice
Grill vratina u sendviču
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Kuhana govedina s umakom od hrena
Svinjski gulaš
Piletina Kiev
Nadjevene lignje
Zapečeni poriluk
Norveška krem juha od ribe i kozica
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Mladi krumpir s ajvarom
Hrenovke u panceti
Caponata alla Podravka
Grill oslić u aromatičnoj korici
Fino varivo v loncu
Piletina u finom mediteranskom umaku
Pečena piletina s limunom
Riža s tunom
Lungić s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Sočni pureći ražnjići
Dalmatinska simfonija
Govedina s lukom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Piletina sa šafranom
Crveno ljetno varivo
Hrskava pileća krilca
Uzbudljivi kolač od blitve
Lungić u sendviču
Mesne okruglice na ražnjiću
Povrtni lonac
Salata od quinoe i povrća
Meksička party salata
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Juha od kelja sa sirom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Punjene tikve
Prežgana juha
Pita s crnim pivom
Pileća krilca s Coca-Colom
Teletina s pirjanim povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Šampinjoni u palačinki
Empanade s pestom
Rižoto na španjolski način
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Voćna salata s piletinom
Umak od limete (Molho de limao)
Mirisni prilog iz pećnice
Glazirana patka s umakom od jabuka
BBQ Steak & chips
Švicarska juha sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Svinjski file s povrćem
Piletina s pistacijama
Dječje lazanje
Palačinke s nadjevom od riže
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Povrtni ražnjići
Rajčica s kukuruzom
Juha od rikule i račića
Juha od gljiva
Teriyaki piletina
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina s mascarponeom
Pečena janjetina s bademima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Salata od tune i krastavaca
File steak na povrću
Španjolski migas s bundevom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Voćna juha od višanja
Finska - Juha s lososom
Sunčani užitak mediterana
Grčka seljačka salata
Zanimljiva salata s kikirikijem
Špageti na kineski način
Riblja juha s Malte
Dip od južnog voća
Pohana skuta
Marinirano svinjsko pečenje
Grdobina u pikantnoj šalši
Ciganski odrezak
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Rižoto s tunom
Pohane paprike
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pileća prsa iz pećnice
Rosti
Grill pirjana piletina s roštilja
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina na tajlandski način
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Čarobna ljetna piletina
Piletina s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Špinatova juha s feta sirom
Senf s paprikama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Palamida s čilijem i mangom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sočna aromatična torta
Juha od bundeve s jabukom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Hrskave tortice od krumpira
Pohani tofu s povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata sa skutom
Biftek rolice
Salata s neobičnim preljevom
Rebarca s grilla
Salata s okruglicama od sira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Lazanje u tavi
Zabavni kineski ravioli
Zimski punč
Tjestenina u finom umaku
Slasni BBQ burgeri
Slatki lungić
Popečci od bulgura s umakom
Mediteranska rapsodija
Marokanska salata s cous-cousom
Dagnje na buzaru
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Fina pikantna piletina
Mesne okruglice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Proljetno meso i povrće iz woka
Bugarska pita od krumpira
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke