Meni Search

Lagana depra

Riba u bijelom umaku

Zapečeni poriluk
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Popečci od bulgura s umakom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Odresci u umaku s češnjakom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Špinatova juha s feta sirom
Rižoto tortice
Salata sa skutom
Uzbudljivi kolač od blitve
Povrtni lonac
Salata od tune i krastavaca
Hrskave tortice od krumpira
Piletina na tajlandski način
Grill pirjana piletina s roštilja
Juha od gljiva
Piletina s pistacijama
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Nadjevene lignje
Pohani tofu s povrćem
Grdobina u pikantnoj šalši
Zimski punč
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina Kiev
Pileća krilca s Coca-Colom
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Sočni pureći ražnjići
Riblja juha s Malte
Piletina s mascarponeom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Crveno ljetno varivo
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Ražnjići od lososa
Piletina sa šafranom
Lazanje u tavi
Teletina s pirjanim povrćem
Tjestenina u finom umaku
Rižoto s tunom
Lungić u sendviču
Pileći štapići u ketchupu
Dječje lazanje
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kuhana govedina s umakom od hrena
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mirisni prilog iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Dip od južnog voća
Marokanska salata s cous-cousom
Teriyaki piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Palamida s čilijem i mangom
Pileća prsa iz pećnice
Hrskava pileća krilca
Grill vratina u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Grill oslić u aromatičnoj korici
Švicarska juha sa sirom
BBQ Steak & chips
Finska - Juha s lososom
Biftek rolice
File steak na povrću
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Pečena piletina s limunom
Cous-cous s povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Rebarca s grilla
Punjene tikve
Fina pikantna piletina
Pohane paprike
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata od quinoe i povrća
Mediteranska rapsodija
Marinirana piletina s roštilja
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Juha od kelja sa sirom
Čarobna ljetna piletina
Pita s crnim pivom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Singapurski ljuti omlet
Mesne okruglice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Umak od limete (Molho de limao)
Hrenovke u panceti
Pečena janjetina s bademima
Meksička party salata
Mesne okruglice na ražnjiću
Rosti
Slatki lungić
Slasni BBQ burgeri
Senf s paprikama
Uskršnja šunka na zabavan način
Svinjski file s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Lungić s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Voćna salata s piletinom
Juha od rikule i račića
Salata s okruglicama od sira
Osvježavajuća juha od krastavaca
Caponata alla Podravka
Marinirano svinjsko pečenje
Dalmatinska simfonija
Kineska juha s račićima i gljivama
Salata s neobičnim preljevom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Voćna juha od višanja
Mladi krumpir s ajvarom
Sočna aromatična torta
Polupunjene paprike
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zabavni kineski ravioli
Pohana skuta
Grčka seljačka salata
Fino varivo v loncu
Špageti na kineski način
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rižoto na španjolski način
Riža s tunom
Povrtni ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Prežgana juha
Španjolski migas s bundevom
Empanade s pestom
Svinjski gulaš
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Sunčani užitak mediterana
Rajčica s kukuruzom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Govedina s lukom
Dagnje na buzaru
Pohani zamotuljci
Špageti s acetom balsamicom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Ciganski odrezak
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Latvijska kuhinja temelji se na mlijeku i mliječnim proizvodima, sezonskom povrću i voću, raznovrsnim žitaricama, mesu i ribi. 

Sastojci

800 g fileta ribe (smuđ, oslić)
100 g mladog luka
200 g mrkve
100 g korijena peršina
3 žlice ulja
1 žlica Vegete
300 ml mlijeka
1 list Lovor sušeni Podravka
50 ml kiselog vrhnja 20%
1 žlica narezanog kopra
1 kg mladog krumpira (u ljusci)
30 g maslaca

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Ribu narežite na veće komade, mladi luk nasjeckajte na kolutiće, mrkvu i korijen peršina na rezance.
  • 2 Povrće lagano popecite na ulju, dodajte narezanu ribu i pospite 1 žlicom Vegete.
  • 3 Prelijte vrućim mlijekom, dodajte lovorov list i kuhajte poklopljeno na laganoj vatri 10 minuta.
  • 4 Dodajte vrhnje, nasjeckani kopar i još kratko prokuhajte.

Posluživanje

Ribu poslužite s umakom i kuhanim krumpirom u ljusci.

Male tajne

Da biste dobili izraženiji okus jela povrće najprije malo zapržite na masnoći.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 791.55 99 99
Kalcij mg 226.96 23 23
Kalij mg 2610.47 71 71
Pantotenska kiselina mg 4.94 71 71
Niacin mg 30.75 220 154
Vitamin D μg 519.2 260 260
Vitamin A μg 15994.89 400 320
Sol g 1.73 0 0
Bjelančevine g 50.48 - -
Vlakna g 8.2 - -
Ugljikohidrati g 73.75 - -
Masti g 32.42 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke